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한양대병원, '발달장애인 거점병원 개소 1주년 심포지엄' 개최

한양대학교병원은 오는 19일 본원에서 ‘발달장애인 거점병원 개소 1주년 공동 심포지엄’을 개최한다고 14일 밝혔다.이번 행사는 ‘발달장애인의 지역사회 통합을 위한 다학제적 접근 및 대처방안’을 주제로 열린다. 민아란 한양대 정신건강의학과 교수가 ‘발달장애인을 위한 의료서비스’를, 이현주 소아청소년과 교수가 ‘최신연구지견과 다학제적 노력’을 주제로 강의를 진행할 예정이다. 이외에도 문회원 서울시발달장애인지원센터 센터장과 원소진 한양행동발달증진센터 행동치료사가 강의를 이어간다.안동현 한양발달의학센터 센터장은 “발달장애인 거점병원 1주년을 맞이해 발달장애인의 지역사회 통합과 지속가능한 실천방안을 논의하기 위해 이번 자리를 마련했다”고 밝혔다. 그는 이어 “심포지엄을 통해 전문가들 및 관심 있는 분들의 정보 교류와 발달장애인의 의료접근성을 향상시키는 계기가 되길 바란다”고 덧붙였다.노은희 기자 selly215@viva100.com

2017-12-14 15:51 이계풍 기자

턱 끝 살리는 무턱필러, 가장 깨끗한 히알루론산 확인 필수

수능이 끝난 현 시점, 간단하고 빠르게 예뻐질 수 있는 쁘띠성형이 수능을 마친 수험생들에게 큰 인기를 끌고 있다. 그 중에서도 수험생들이 많이 찾아보는 쁘띠성형 중 한가지는 바로 필러 시술이다. 일반인들 중에서는 필러를 가장 많이 시술 받는 부위로 턱, 이마, 코 크게 세 부위로 나눌 수가 있는데 특히나 수험생들이 많이 받는 필러 시술 부위는 뭉툭한 턱 끝을 날렵하게 세우는 턱끝필러, 일명 무턱필러 시술을 많이 하는 것으로 알려졌다.필러 자체는 히알루론산(hyaluronic acid)이라는 원료가 기반이 되어 만들어진 시술이다. 과거에는 단순 이물질을 주입하는 시술로 부작용 사례가 많았는데, 그러한 단점을 보완하기 위해서 만들어진 것이 인체 내에 쉽게 흡수될 수 있도록 만들어진 히알루론산 필러이다. 최근 필러를 시술하는 병원에서 수험생들이 가장 많이 시술 받는 무턱필러 또한 대부분 히알루론산을 원료로 한 필러를 사용한다. 하지만 이 히알루론산의 순도, 즉 깨끗함의 정도를 파악하여 제대로 정제한 히알루론산을 사용하는 병원은 많지 않다. 이에 깨끗한 히알루론산 필러를 연구하는 비오페이스 박주영 대표원장은 “순도가 가장 높지 않거나 그 이하의 히알루론산 필러라는 것은 그만큼의 독소가 필러 내에 남아있다는 말과 같다. 즉, 깨끗하게 정제하지 않은 히알루론산 필러를 사용하게 될 경우에 발생하는 부작용 사례는 잘못 시술되는 필러 부작용 사례와 비슷한 정도로 나타날 수도 있는 가능성이 있다. 때문에 반영구 필러를 제외한 히알루론산을 원료로 한 필러의 경우에는 순도가 가장 높은 히알루론산의 정제와 선택이 필수적이다.”라고 설명했다.이렇게 다 같은 히알루론산 필러라고 해도 원료가 되는 히알루론산의 순도와 정제된 정도에 따라 시술 후 결과가 다르게 나올 수 있는 가능성이 있다. 때문에 간단한 필러 시술이라고 해도 원하는 시술 부위와 병원을 체계적으로 잘 선택해야 할 필요성이 있다. 턱 끝을 살리는 무턱필러를 많이 찾는 수험생들 중에서도 최근 비용적인 측면으로만 쁘띠시술을 선택하는 경우가 잦아졌다. 내 몸에 들어가는 필러인 만큼 그에 맞게 최적화된 필러 시술 방법과 테크닉, 그리고 가장 깨끗한 히알루론산을 선택하여 시술을 하는 병원인지 먼저 알아보는 것이 중요할 것으로 보인다.한편 깨끗한 히알루론산 필러를 연구하는 비오페이스에서는 H.A의 연구뿐만 아니라, 환자에게 가장 안전한 필러 시술을 진행하기 위해 그에 맞는 체계적인 시술 프로세스와 기법 등으로 필러 시술을 받아볼 수 있다.유원석 기자  mapzzz@viva100.com

2017-12-14 14:43 유원석 기자

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인천부평드림안과, 잠잘때 끼는 드림렌즈 어린이 근시 억제에 도움

최근 어린이, 청소년들이 과도한 스마트폰 사용, 컴퓨터 게임 등으로 인해서 시력이 저하되어 근시가 발생을 하는 경우가 점점 많아지는 추세다. 2012년 국민건강통계에 따르면 우리나라의 5-11세 사이의 어린이들의 49.3%가 근시이며, 12-18세 사이의 학생 중에서 80.4%가 근시인 것으로 밝혀졌다. 근시는 녹내장, 망막변성, 망망열공과 망막박리 등 발병 가능성이 높아서 실명의 위험을 높이는 데, 특히 어린 나이에 근시가 발생하면 근시 진행기간이 길어지며 더 빠르게 진행을 하는 성질이 있어서 고도근시, 초고도근시를 만드는 요인으로 작용이 된다. 이미 진행이 된 근시는 눈의 성장이 끝나는 만 18세 무렵까지 지속이 되기 때문에 아이의 근시 정도에 따라서 적절한 도수의 안경 착용으로 나빠진 시력을 교정을 할 수 있다. 또한, 세계적으로 근시에 도움이 된다는 검증이 된 드림렌즈로 근시진행을 억제시킬 수가 있다. 드림렌즈란, 잠자는 동안 굴절교정렌즈를 착용해서 각막의 중심 부분을 눌러 모양을 평평하게 만들어줌으로써 근시를 교정하는 방법으로 자는동안만 착용하고 다음날 아침에는 렌즈를 빼고도 마치 안경을 꼈을때 처럼 볼 수 있게 해주는 원리이다. 인천부평드림안과의 정원도 원장은 " 드림렌즈는 모든 연령대가 착용할 수 있지만 누구나 다 가능한 것은 아니기 때문에 일반시력교정수술과 같이 의료진의 정확한 검사가 필수로 진행이 되어야 한다."라고 했다. 성인과 달리 어린 자녀들의 경우에 렌즈를 스스로 착용하고 보관, 세척 등 어려울 수 있기 때문에 부모의 철저한 관리가 필요하다. 또한 렌즈의 착용기간이 길어지게 되면 정기검진으로 부작용이나 합병증이 발생하지 않는지 계속 지속적으로 확인해야 한다. 인천부평드림안과에서는 CRT 렌즈, LK 렌즈 및 프리미어 토릭 렌즈 등 다양한 드림렌즈를 보유하였으며, 굴절검사, 시력측정, 각막 지형도 검사 등 의료진의 일대일 정밀검사로 개인별 맞춤으로 드림렌즈를 처방하고있다.김현정 기자  press@viva100.com

2017-12-14 14:11 김현정 기자

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요가룩스, 13호점 '미아점' 그랜드 오픈, 전 지점 12월 한달간 기념 이벤트 진행

여성전용 요가필라테스 전문센터 요가룩스는 18년 1월 신규가맹점 ’미아점‘을 신규 오픈한다.13호점으로 오픈하는 요가룩스 미아점은 강북구 미아동 하당빌딩 6층에 위치에 있으며 미아역과 1분거리에 인접해있어 최적의 접근성을 갖췄으며, 요가수업뿐만 아니라 그룹형 기구 필라테스 수업도 가능하다.미아역 최초 플라잉요가와 기구 필라테스가 가능해짐에 따라 몸매와 건강관리를 필요로 하는 인근 직장인 및 여성들에게 벌써부터 기대감이 모아지고 있다.또한 요가룩스 관계자는 13호 미아점 오픈을 기념해, 12월 한달 동안 요가룩스 각 지점별 등록 시 선착순 20명에 한해 다양한 사은품 및 기간 추가 혜택을 제공한다는 이벤트도 함께 진행한다고 밝혔다.한편, 오픈 기념 이벤트에 대한 자세한 내용은 요가룩스 각 지점을 통해 확인 가능하다.요가룩스는 현재 미아점을 비롯해 이대점, 신사점, 교대점, 광흥창역점, 학동점, 역삼점, 신논현점, 석촌점, 위례점, 신림점, 서울대입구점까지 13개 지점을 운영 중에 있다.유원석 기자 mapzzz@viva100.com

2017-12-14 12:59 유원석 기자

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[인터뷰] 체계적인 체형교정의 선두주자 꿈꾸는 닥터정바디홀릭 정한영 대표

하루종일 책상에 앉아 근무하는 직장인에게 있어 굽은 등 이나 휘어진 허리에 관한 고민은 더 이상 남의 얘기가 아니다. 시대 흐름을 타고 등장했던 서서 일하는 책상, 자세를 잡아주는 교정의자가 잠시 눈길을 끌기도 했지만 분명 근본적인 해결책은 아니다. 마찬가지로 최근 많이 생겨난 체형교정 프로그램들의 경우에도 사람마다 체형이 각기 다르고 걸음걸이나 운동량에 있어서도 차이가 나기 마련인데, 개개인의 특성을 배제한 채 진행되는 이런 운동들은 학습효율이 크게 떨어질 수 밖에 없다. 효과적으로 밸런스 있는 몸매를 완성시켜 줄 뚜렷한 운영철학을 가진 성남시 분당구 서현동에 위치한 닥터정 바디홀릭의 정한영 대표를 만나 그들이 말하는 제대로 된 필라테스의 매력에 대해 자문했다.  닥터정 바디홀릭 정한영 대표Q. 닥터정 바디홀릭은 어떤 곳인가요? 체형필라테스와 재활필라테스를 모토로 하는 기구필라테스 센터입니다. Q. 닥터정 바디홀릭의 케어 프로그램은 어떻게 구성 되어 있나요?기구 필라테스를 비롯 1:6 그룹 프로그램, 1;2 뚜엣 프로그램, 1:1 개인 프로그램, 1:1 운동재활 프로그램. 디톡스 반신욕 프로그램으로 구성되어 있습니다.닥터정 바디홀릭 내부 전경Q. 고객 상담 및 문의 시 어떤 점을 중요하게 생각하시나요?통증과 코어근육 그리고 체형불균형에 대해 중요하게 생각합니다. Q. 닥터정 바디홀릭 만의 장점 및 차별성이 있나요?기본적인 코어근육을 활성화 시키는 것은 같지만 체성분검사, 체형검사, 족부검사, FMS 검사를 통해 체형과 보행 및 운동기능을 평가하여 고객에게 맞춤운동 처방을 하는 것이 장점이자 차별성입니다. 또한 직원들의 역량을 증진 시키기 위해 쉬는 시간마다 틈틈이 기초해부학, 기능학, 운동재활학 부분을 내부 박사급 강사, 외부 교수, 의사들이 교육하며 또한 고객서비스 교육은 수시로 하고 있습니다.닥터정 바디홀릭 교정기구Q. 대표로써 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면?병원은 아니지만 근육이나 골격의 관점에서 볼 때, 바른체형으로 개선되어 통증이 없어지고 근력이 향상되어 회원분들이 즐거워 하시고 행복해 하실 때입니다. Q. 앞으로의 전망과 목표를 말씀해주세요.기구필라테스가 빠르게 수도권을 중심으로 확산 되는 것은 즐거운 일이지만, 너무 무분별하게 생겨남으로써 가격경쟁이 심해졌습니다. 이로 인해 선생님들의 질적 수준이나 고객 서비스에 있어서도 질적 저하가 우려됩니다. 바른운동으로 개선이 되려면 법적으로 국가 자격증이 꼭 제도권으로 흡수 되어야 합니다. 그래야만 선생님들의 질적 개선이 가능하다고 말씀드리고 싶습니다.닥터정 바디홀릭 내부 전경Q. 마지막으로 한마디 부탁드립니다.의학의 아버지인 ‘아리스토텔레스’가 체형이 바르면 병이 없다고 한 것은 바로 골격과 근육의 밸런스에 대해 이야기한 것입니다. 무엇보다 바른체형을 유지하는 것이 건강의 척도라고 할 수 있습니다.또한 저희는 이제 2호점을 오픈한 상황이고, 내년에도 3개 이상의 지점 오픈을 목표로 하고 있습니다. 무엇보다 고객들의 건강발전에도 이바지 하고 싶습니다. 심정보 기자  jaebok3693@viva100.com

2017-12-14 11:21 심정보 기자

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겨울철 찬 바람에 얼굴 따끔거린다면? 삼차신경통 주의

p(사진제공-인천 논현 주손척척의원)겨울철 추운 날씨가 기승을 부리면서 신경통을 겪는 이들의 사례를 종종 볼 수 있다. 찬 바람이 살짝만 스쳐도 커다란 통증을 초래하는 삼차신경통이 바로 그 주인공이다.제 5번 뇌신경인 삼차신경은 안면부 내 안신경, 상악신경, 하악신경 세 갈래로 지나가게 된다. 주로 얼굴 부위 감각을 담당하는 것이 특징. 만약 삼차신경에 문제가 발생할 경우 주변을 중심으로 극심한 통증을 유발한다. 이러한 증상이 바로 삼차신경통이다.삼차신경통은 보통 뇌 신경이 압박을 받으면서 나타난다. 턱관절 이상, 외상, 얼굴 신경 손상 등에 의해 발생할 가능성이 높다. 특히 스트레스 및 면역력 저하와도 깊은 연관성을 갖는다. 삼차신경통이 유명한 것은 참을 수 없을 정도로 극심한 통증을 유발하기 때문이다. 마치 칼에 베인 듯한 치명적인 통증이 간헐적으로 나타난다. 턱, 잇몸 등에 주로 발생하는 것이 특징. 세수를 하거나 식사를 할 때 하악 주변에 자극이 전해지면 통증 강도가 더욱 세진다.문제는 많은 사람들이 삼차신경통을 일시적인 증상으로 여겨 치료를 하지 않고 방치한다는 점이다. 심지어 하악에 주로 발생하는 것을 두고 치통으로 오해하기도 한다.삼차신경통을 치료하지 않고 방치하면 시간이 지날수록 통증 강도가 더욱 세진다. 또한 통증 주기도 빨라진다. 얼굴 신경의 손상이 나타나면서 안면마비로 발전할 위험이 있다. 삼차신경통이 안면마비로 발전하면 치료 방법 및 기간이 까다로워질 수 있다.최근에는 삼차신경통의 치료 방법으로 비수술 치료가 등장해 주목을 받고 있다. 환자들의 치료 만족도가 높은 고강도레이저 'HEALTRON-S'가 바로 그 것이다.고강도 레이저 치료는 통증 완화에 효과를 준다. 식품의약품안전처에서도 레이저 치료기로 인정을 받은 치료법이다. 삼차신경통을 비롯하여 만성 통증환자에게 우수한 치료 효과를 나타낸다.HEALTRON-S은 980파장을 이용하여 생체조직 내에 역학적인 파장을 생산한다. 덕분에 완벽하게 조직에 증식을 도와준다. 980 파장은 액체가 기본 성분인 구조에서 잘 흡수되도록 고안되었다. 피부에 도달한 레이저가 생체 조직 내에서 역학적 파장을 생성해 삼차신경통 증상을 개선한다.인천 논현 주손척척의원 유은영 대표원장은 "HEALTRON-S은 통증 없이 삼차신경통 치료가 가능하고 높은 에너지로 최대 5cm까지 심부 침투가 가능하여 근본적인 치료에 탁월하다."라며 "안면부 조직, 힘줄 세포 증식에 도움을 주고 짧은 치료 시간으로 지속적인 치료 효과 유지가 가능하다."고 전했다.최은석 기자  kd9494@viva100.com

2017-12-14 10:57 최은석 기자

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탈모치료 위한 모발이식 병원 선택, 성형외과전문의 경험이 중요

과거 탈모는 중년남성에게 국한된 것이라 생각했지만 최근엔 여성, 나이가 어린 학생까지도 탈모로 인해 고통스러워하는 이를 볼 수 있다. 특히 여성의 사회적 지위가 높아짐에 따라 스트레스로 인해 탈모를 겪는 등 성별이나 연령과 무관하게 탈모 치료를 위해 모발이식을 선택하는 이가 늘고 있다. 모발이식의 경우 다른 치료법과 달리 탈모된 모발을 회복하고, 이를 영구적으로 유지할 수 있기 때문에 그 어떤 탈모 치료보다 효과가 좋고, 수술 후 젊은 이미지로 바꿀 수 있다. 때문에 최근에는 비용과 시간을 들여 수술을 하는 이가 늘어나면서 모발이식 전문병원은 물론 피부과나 성형외과 등 모발이식을 쉽게 할 수 있게 됐다.이에 안양 한나이브 성형외과 손형빈 원장(성형외과전문의)는 “모발이식병원이 많아지면서 선택의 폭은 넓어졌지만 그만큼 선택의 중요성이 커졌다.”며, “한번 수술하면 그 결과가 영구적일뿐만 아니라 후두부의 모낭이 한정적이기 때문에 수술 횟수가 제한되어 있어서 병원 선택을 할 때에는 더욱 신중해야 한다.”고 강조했다.이처럼 자신의 두피, 모발상태에 가장 적합한 맞춤형 수술을 위해 절개, 비절개 모발이식 등이 모두 가능한 병원을 찾아야 한다. 단지 가격만 보고 선택하는 것이 아닌 두피상태와 탈모 진행속도에 따라 모발의 수나 밀도, 굵기, 흉터 유무 등에 따라 장단점이 다르게 나타나며, 수술 결과가 달라질 수 있다.따라서 모발이식을 진행하면서 병원을 선택할 때에는 가장 먼저 의료진의 경력과 숙련도를 꼼꼼하게 살펴봐야 한다. 모발이식 수술의 경우 후두부에서 모낭을 채취하면서 탈모 부위에 모발을 이식하는 수술로 수준 높은 전문성을 요구하기 때문이다.더욱이 성공적인 결과를 위해서는 생착률을 보고 고르는 것이 바람직하다. 생착률이란 이식한 모발에서 살아남은 모발이 얼마 만큼인지 나타내는 수치로 생착률이 높을수록 풍성한 모발 효과를 기대할 수 있다.이같이 모발이식병원을 선택할 때 비슷비슷한 결과를 보인다고 생각한 채 가격만 보고 고르기보단 전문의의 경험과 숙련도, 의료진과의 호흡, 수술환경 및 사후관리 등 다양한 요소를 꼼꼼하게 따져보는 것이 중요하다.이에 범계 한나이브 손형빈 원장은 “병원이 많아지면서 어디가 잘하는 곳인지 비교하기 어렵다면 모발이식 후기를 통해 검증된 곳 위주로 살펴보는 것도 하나의 방법이 될 수 있다.”며, “결과까지 미리 살펴볼 수 있기 때문에 후기를 보고 병원을 선택하면 그만큼 실패 확률이 줄어든다.”고 전했다.한편 환자의 모발 특성을 고려하지 않은 채 모발이식 수술을 진행할 경우 생착률이 떨어지거나 모낭염, 흉터, 붓기 등의 부작용을 일으킬 수 있으니 주의해야 한다.유원석 기자  mapzzz@viva100.com

2017-12-14 10:57 유원석 기자

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임신 16주차부터 출산 후 산후마사지로 이어지는 노블스토리 임산부관리

노블스토리 수원영통점 이해숙 원장여성은 임신과 출산 과정을 겪으며 인생 최대의 드라마틱한 경험을 하게 된다. 다만 그 경험이 행복감으로만 가득 차 있다면 좋겠지만 그렇지 상황도 종종 경험하게 된다. 임신 후반기로 갈수록 몸을 가누는 것조차 힘들어지며 나의 2세와의 만남에 대한 기대감과 함께 이런저런 불안감에 우울함을 경험하는 임신부도 적지 않다. 임신 주차가 늘어나면서 태아의 성장과 함께 엄마의 신체적 불편함은 커질 수밖에 없다. 태아가 자라면서 내장을 압박하고 위, 간, 폐, 심장의 위치가 조금씩 밀려 올라가고 방광이 눌려 화장실 출입이 잦아진다. 임신 중 나타나는 각종 신체적 변화는 통증을 수반하는 경우가 많은데, 임신중이라 하여 무조건 참을 필요는 없다. 통증으로 인해 엄마가 태교에 집중할 수 없음은 물론 엄마의 작은 변화 하나하나까지 감지한다는 태아에게도 좋을 리 없다.임산부마사지 케어를 통해 통증을 경감시키고 임신부의 스트레스 지수를 낮춰주어야 한다. 임신부를 위한 최상의 수기 테크닉 노블스토리 임산부마사지 케어는 임신 주기별 맞춤 케어로 진행된다. 보통은 임신 16주차부터 시작하여 만삭을 지나 출산 후 산욕기 케어까지 이어지는 경우가 대부분이다. 임신 중 신체 구석구석에서 나타나는 통증 해소하여 긴장을 이완을 도와 임신부의 심신안정에 효과적이다. 임산부마사지 교육을 이수하고 충분한 임상 경험을 갖춘 전문 테라피스트의 수기 테크닉으로 진행되는 임산부마사지 케어는 혈액순환을 촉진하고 노폐물을 배출을 유도하여 대부분의 임신부에게서 나타나는 부종, 근골격계 통증 및 튼살, 비만을 사전에 예방하는 데 탁월한 효과가 있다. 임신 중 지나친 신체 변화는 분만을 힘들게 할 뿐 아니라 산후 회복을 더디게 하고 무엇보다 체형과 자세를 망가뜨릴 수 요인으로 작용할 수 있기 때문에 결코 바람직하지 않다. 임신부는 체중 변화를 면밀히 체크하고 튼살 같은 피부 변화에도 관심과 주의가 필요하다. 피부가 건조해지지 않도록 수분을 충분히 섭취하고 샤워 후에는 보습 케어를 철저하게 해주어야 한다. 다만 임신 중 나타나는 각종 육체적 불편함 또는 정서적 불쾌감을 임신부 스스로 해결하는 것은 쉽지 않다. 임신 중 최상의 컨디션을 유지할 수 있도록 임산부마사지 케어를 받는 것도 좋은 방법이다. 한편 노블스토리는 수원영통점을 비롯 영등포(목동), 천안, 안산, 반포, 은평, 수원 인계, 대전, 이대, 울산, 청주 등 전국 11개 지점과 중국 북경에 위치해 하이댄구지점에서 함께 하는 대한민국 대표 산전산후 전문 브랜드이다. 양보현 기자  jaebok3693@viva100.com

2017-12-14 10:35 양보현 기자

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대전 하늘체한의원 “여드름흉터 치료, 상처 재생 과정에 대한 이해가 치료의 관건”

- 상처 재생 과정은 염증기, 재생기로 구분할 수 있어- 초기 염증기를 단축시키고, 딱지 형성을 늦춰 재생기를 늘리는게 흉터 치료의 관건사춘기의 꽃이라고 미화하기엔, 여드름이 반복되면서 남는 붉은 색소성 흉터나 패인흉터는 피부뿐만 아니라 마음에도 상처가 남는 경우가 적지 않다. 여드름을 치료하기 위해서 내원하는 환자들 중에 여드름 외에도 여드름자국이나 흉터 증상이 혼재된 경우가 훨씬 더 많은데 이미 생긴 흉터가 완벽하게 재생될 수 있는지에 대한 의구심을 갖는 이들이 많다.여드름 흉터가 생기는 원리는 우리가 어릴 적 뛰어놀다가 넘어져 다칠 때를 생각해보면 이해하기가 쉬운데, 가볍게 다친 상처는 100% 예전 상태로 원상 복구가 가능하지만 심하게 다치면 크고 작은 흉터가 남게 되는 것과 같다. 즉, 여드름으로 인한 피부 손상의 정도에 의해서 흉터 발생 여부가 결정된다.전문가들은 여드름자국이나 여드름흉터를 남길 가능성이 큰 여드름으로, 붉고 아프게 올라오는 화농성 여드름을 1순위로 꼽는다. 좁쌀여드름은 안전하게 잘 제거할 경우 흔적을 남기지 않지만, 이를 섣부르게 손으로 짜거나 무심코 뜯게 된다면 역시 흉터가 생길 수 있어 주의해서 관리해야 한다.만일 이미 흉터가 남은 상태라면 섣부른 자가 관리를 삼가고 전문가에게 정확한 진단을 우선 받아보는 것이 좋다. 우리가 막연하게 알고 있는 상처의 발생과 회복과정 즉, 상처의 복구 과정에 대한 이해를 토대로 올바른 치료를 받는다면 점차적인 복구가 충분히 가능하기에 여드름 및 여드름흉터를 오랜 기간 연구해온 대전 하늘체한의원 강기원 원장에게 조언을 구했다.하늘체 한의원 대전점 강기원 원장강기원 한의사는 “피부에 남은 가벼운 상처의 경우 1일 정도의 염증기와 1~3일간 표피의 재생과정을 거쳐 회복됩니다. 깊은 상처의 경우 특히 염증기가 길어지는데 대략 3일 이상의 긴 시간을 거치며 염증이 소실되고 그 이후에 재생되는 것입니다. 이 재생 과정은 딱지가 생기기 전까지 활발하게 지속됩니다.”며 “흉터 발생 여부와 그 정도는 초기 염증기가 가장 큰 영향을 미치며, 당연히 염증기가 길어질수록 상처는 더욱 커지게 되고 흉터는 더욱 깊어짐에 따라서 초기 염증기를 최대한 단축시키고 딱지의 형성을 인위적으로 늦춰 재생될 수 있는 기간을 늘리는 것이 흉터를 최소화할 수 있는 방법이며 또한 흉터 치료의 중요한 힌트가 될 수 있습니다.”고 말했다.흉터 치료의 첫 단계는 아이러니하게도 레이저, MTS, 진피재생술 등의 흉터 부위에 인위적인 상처를 더 내는 과정이다. 즉, 상처를 내고 그 상처가 재생되는 과정을 인위적으로 조작하여 기존에 발생한 흉터를 재생시킨다는 방법을 활용한다는 것이다. 다만 피부에 상처를 내는 과정이기 때문에 원장의 많은 경험과 시술 노하우가 필요하다.이렇게 상처를 새로 내는 과정 못지않게 중요한 것은 상처가 온전하고 최대한 매끈하게 회복될 수 있도록 관리하는 과정이다. 즉, 인위적으로 낸 상처가 효과적으로 회복될 수 있게 환경을 잘 만들어주는 것이 중요하다.여드름에 대한 체계적인 관리, 회복을 돕기 위한 재생 물질의 투여, 밀폐요법, 충분한 휴식과 수면, 재생을 도와주는 음식이나 한약의 복용 등이 가피의 형성을 최대한 늦추며 흉터의 회복을 돕는 부가적인 방법이 될 수 있다.대전 하늘체한의원 강 원장은 “여드름흉터는 흉터가 발생 후 경과된 시간이나 형태, 그리고 깊이, 나이, 흡연 및 음주 여부 등에 따라서 치료 난이도가 결정되며 흉터가 발생된 원인과 흉터 재생 과정에 대한 충분한 이해를 바탕으로 안전하면서도 체계적인 치료를 꾸준히 받는다면 기대 이상의 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.”고 밝혔다.양보현 기자  jaebok3693@viva100.com

2017-12-14 10:32 양보현 기자

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수능 후 라식수술, 사전에 확인해야 할 사항

요즘 대입 수학능력시험을 마치고 낮은 시력으로 일상생활에서 겪었던 불편함을 개선하기 위해 안과를 찾는 수험생들이 많다. 시력교정수술은 시력 회복과 더불어 외적으로도 큰 변화를 얻을 수 있기 때문이다. 하지만 수험생들이 명심해야 할 것은 수술에 앞서 시력교정술에 대한 정확한 정보 획득과 충분한 고려가 가장 중요하다는 사실이다.수험생들이 라식, 라섹 수술을 받기 전 가장 먼저 확인해 보아야 할 사항은 자신의 안구 성장이 끝났는가이다. 일반적으로 안구의 성장은 만 18세 이후 멈춘다고 알려져 있으나 사람마다 성장 속도에 개인차가 있기 때문에 수능시험을 마친 예비 대학생임에도 계속해서 안구가 성장하는 경우가 있다.밝은눈안과 강남교보타워점 권계윤 원장에 따르면 시력교정수술은 안구의 성장이 멈춘 후에 진행하는 것이 안전하다. 안구의 성장이 계속되는 상태에서 시력교정을 하게 되면 근시가 계속 진행되어 수술 후에도 교정된 시력이 유지되지 않을 수 있기 때문이다. 따라서 시력교정수술을 고민 중이라면 반드시 전문의와의 상담과 검사를 통해 안구 성장 여부를 확인하는 것이 우선시 되어야 한다.라식, 라섹 수술을 안전하게 진행하기 위해서는 철저한 사전 검사가 먼저 이루어져야 한다. 정확한 검사 결과를 위해서는 눈에 무리가 가는 행동은 자제하고 휴식을 취해주는 것이 좋다. 특히 수험생들은 수능이 끝난 후 외모의 변화를 위해 렌즈를 착용하는 경우가 많은데 이는 눈에 자극이 갈 수 있고 각막 모양에 영향을 줄 수 있으므로 수술 전에는 일정 기간 착용하지 말아야 한다. 또한, 만약 눈의 염증, 결막염, 심한 안구건조증 등 수술에 영향을 미치는 원인이 있다면 수술 전에 적절한 치료를 받아 개선 후 시력교정을 하는 것이 바람직하다.권계윤 원장은 “일상생활의 불편함 해소, 외모 변화보다 가장 중요한 것은 안전이기 때문에 수술을 받기 전 반드시 꼼꼼하게 검사를 진행해야 한다. 철저한 검사 후 수술을 받게 되면 그만큼 만족도 높은 결과를 얻을 수 있을 것이다”고 조언했다.김현정 기자  press@viva100.com

2017-12-14 10:00 김현정 기자

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참닥터의원, 공무원을 위한 비절개모발이식 비용 혜택 지원

모발이식 전문 참닥터의원에서 공무원을 위한 비절개모발이식 비용을 지원하는 이벤트를 개최한다.참닥터의원에서는 개원 초기부터 강남경찰서 경찰공무원을 위한 모발이식 비용 혜택을 지원해 왔다. 이번 이벤트를 맞이하여 각계 각층에서 묵묵히 수고해 주시는 공무원 분들을 위해 모발이식 비용 지원의 범위를 모든 공무원으로 확대하여 실행한다.참닥터의원 측은 모발 이식수술을 망설여 온 공무원분들이 이번 행사를 통해 자신감을 회복하고 더욱 공직에 전념할 수 있는 긍정적인 계기가 될 것으로 기대하고 있다.참닥터의원 대표 김주용 원장은 “공무원 분들은 직업 특성상 다수의 시민을 상대해야 하는 경우가 많은데도, 비용적 부담 때문에 모발이식을 쉽게 받지 못하는 사실을 평소 안타깝게 여겼다” 며 이번 이벤트 시행의 의의를 밝혔다.비절개모발이식 전문의 김주용 원장은 모제림성형외과 비절개 대표원장을 역임하고 현재 참닥터의원 대표를 맡고 있다. 정수리모발이식에 획기적인 이식법을 자체 개발하는 등 모발이식에 대한 기여를 인정받아 브랜드히트 의료분야 모발이식 부문에서 대상을 수상하기도 하였다.김현정 기자  press@viva100.com

2017-12-14 09:53 김현정 기자

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겨울철 갑자기 찾아오는 안면신경마비, 누적된 피로와 스트레스로 인한 면역력 약화가 원인

아이미즈한의원 곽병민 원장대중적으로 ‘구안와사’로 불리는 안면신경마비는 이마, 눈, 입 등 얼굴의 근육을 움직이는 운동신경인 안면신경이 마비된 것으로, 가볍게는 표정을 짓기 어려운 증상부터 심하게는 입이 돌아가거나 눈이 감기지 않는 등 얼굴 근육을 움직일 수 없는 증상이 나타난다.건강보험심사평가원 자료에 의하면 국내 안면신경장애 환자 수는 2012년 6만 6961명에서 2016년 7만 8320명으로 4년 동안 16%가 증가했다. 안면마비가 발생하는 원인으로는 과도한 스트레스 및 피로누적, 체력저하, 잦은 음주, 과도한 업무 등 면역력이 떨어지기 쉬운 생활환경적인 요인으로 인해 유발이 되는 경우가 많다. 특히 요즘 같이 일교차가 크고 갑자기 추워지는 가을과 겨울에 안면마비의 발생률이 증가한다.뇌신경 중 하나인 안면신경은 다른 뇌신경들에 비하여 주행이 길고 뇌에서 시작하여 측두골 내의 좁은 골관을 지나 얼굴까지 이어지기 때문에 감염 및 외상으로 인해 손상되기 쉽다. 이로 인해 단순 안면 신경마비인 벨 마비 이외에도, 대상포진 바이러스 감염, 중이 및 측두골의 수술이나 외상, 급만성 중이염과 진주종성 중이염, 청신경종과 수막종 등 종양으로 인해서도 안면신경마비 증상이 발생할 수 있다. 안면마비는 보통 눈, 코, 입을 중심으로 한쪽으로 움직임의 이상이 발생하는 것이 일반적인 증상이며 이와 함께 귀 뒤쪽 통증, 혀의 맛을 잘 느끼지 못하거나, 소리가 과민하게 들리기도 하고 침샘 및 눈물샘의 분비에 이상이 생길 수 있다. 또한 전조증상으로 귀 뒤의 통증이 발생할 수 있으며 초기에는 피로 등으로 인해 컨디션이 좋지 않다가 며칠 동안 가벼운 몸살이나 감기 증상이 발생한 후에 갑작스럽게 얼굴의 움직임이 원활하지 않으면서 시작하는 경우가 종종 있다. 말초성 안면마비는 초기 마비 정도가 심하지 않았던 경우 90% 이상 회복이 되지만 초기에 근육이 완전마비가 된 경우에 60% 정도만 회복을 하게 된다. 안면마비가 회복이 되는데 걸리는 시간은 발병 후 대략 1~2개월 정도이며 3개월이 지나면 회복 가능성이 낮아지게 된다. 나이가 젊을수록 회복률이 높으며 고령일수록 회복률이 떨어지게 된다.오산 아이미즈한의원에서는 안면마비 치료를 위한 다양한 치료가 이루어지고 있다. 자하거 약침(태반약침)은 운동신경 세포 숫자의 회복을 도와주어 손상된 신경을 재생시키는 효능이 입증되었으며, 침 치료, 전침 치료, 봉 약침 치료, 물리치료를 통해 손상된 신경의 재생을 촉진하기 위한 치료가 함께 이루어지게 된다.또한 안면신경마비 후유증을 방지하기 위해 신경 재생을 촉진하는 한약이 처방된다. 구안와사는 외부로부터의 감염으로 인한 외감형과 면역력이 약해져 발생한 내상형으로 구분할 수 있다. 개인의 증상에 따라 이 기거 풍산 가미방 혹은 당귀보혈탕 가미방을 처방하여 신경의 재생을 도와준다.한약 복용과 함께 생활관리도 무척 중요하다. 스트레스를 적극적으로 해소하면서 평소 안면부에 찬바람이 닿는 것을 주의하고 피로가 회복되도록 푹 쉬는 것이 치료에 도움 된다. 오산 아이미즈한의원 곽병민 원장은 “안면 부를 가볍게 두드려 자극을 꾸준히 주는 것, 껌을 씹는 것 등으로 안면부 근육을 지속적으로 사용해 신경 재생에 도움이 될 수 있다”라고 말했다.김지윤 기자  jaebok3693@viva100.com

2017-12-13 17:07 김지윤 기자

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양주 나무정원 산부인과 "여성에게 흔한 요실금 증상, 참지 마세요"

요실금은 여러 가지 원인 때문에 자신의 의지와 무관하게 소변을 보게 되는 현상으로 출산이나 노화를 겪는 40~50대 중, 장년 여성에게서 주로 발생하는 것으로 알려져 있었으나 최근에는 30대 젊은 여성에서도 종종 발생하곤 한다. 본인의 의지와는 상관없기 때문에 일상 생활의 불편함은 물론, 이와 연관하여 자신감 상실, 의욕 저하 및 대인 기피증을 낳고 당혹감이나 수치심과 같은 정서적인 문제를 발생시킬 수 있다.나무정원 산부인과 내부 전경요실금은 크게 복압성 요실금과 과민성 방광으로 구분할 수 있는데, 과민성 방광은 하루에 8회 이상 소변을 보거나(빈뇨 및 야간뇨), 소변을 참기가 힘들며(절박뇨), 소변이 마려울 때 참지 못하여 소변이 새어나오는(절박성 요실금) 증상군을 말한다. 과민성 방광으로 진단되었을 경우에는 기간제 배뇨법, 방광 훈련, 골반 근육 운동, 바이오피드백 치료 등의 행동치료와 약물 치료 등을 병행하는 것이 필요하다. 또한 과민성 방광 증상을 개선하기 위해서는 카페인이나 알코올 등 이뇨현상을 유발하는 음식을 피하고, 맵고 짠 음식은 가급적 섭취하지 않는 것이 도움이 된다. 복부나 하체를 압박하는 의상보다는 품이 여유로운 옷을 입음으로써 압박감을 줄이는 것이나 적절한 체중 조절 역시 증상 개선에 도움이 된다.반면 복압성 요실금은 기침이나 재채기, 줄넘기 등 복부의 압력이 올라가는 상황에서 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 질환으로, 주로 임신과 출산 과정에서 방광 및 요도를 지지하는 근육에 손상이 생겨서 발생한다. 복압성 요실금은 병력청취, 요검사, 신체 검사, 요역동 검사, Q-tip 테스트, 부인과 초음파 검사 등을 통해 진단된다.복압성 요실금으로 진단된 경우 가장 효과적인 치료 방법은 수술적 치료이다. 하지만 요실금이 심하지 않거나 수술에 대한 거부감이 강할 경우는 비수술적 치료를 고려할 수 있다. 이런 비수술적 치료로는 흔히 알려져 있는 ‘케겔 운동(Kegel exercise)’, 질콘 치료, 체외자기장치료 등이 있다. 경기 북부, 양주에 위치한 나무정원 산부인과의 이성훈 원장은 “요실금은 부끄럽거나 치료하기 어려운 질환이 아닙니다. 나이에 관계없이 누구에게나 나타날 수 있는 질환입니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 통해서 조금 더 자유롭고 자신감 있게 생활하실 수 있습니다. 또한, 성적인 만족도도 같이 높아질 수 있습니다”고 의견을 밝혔다.양보현 기자  jaebok3693@viva100.com

2017-12-13 16:51 양보현 기자

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겨울철 건강하게 체중감량 하려면 ‘한방 다이어트가 도움’

겨울은 뚝 떨어진 기온으로 활동량이 다른 때보다 적어지는 시기이다. 우리 몸은 추운 날씨에 적응하기 위해 체지방을 축적하기 위한 작용이 나타나 위장운동이 활발해지면서 왕성한 식욕이 나타나게 된다.다이어트를 하시는 분들이라면 이런 식욕을 통제 해야 하기 때문에 스트레스를 많이 받게 되며 너무 체중감량에 집착해 건강을 생각하지 않는 다이어트는 거식, 폭식 등을 유발해 건강을 해칠 수 있다.이를 대비하여 최근에는 다양한 다이어트 방법들이 연구 되어지고 있다. 이중 체지방 감량에 도움을 주면서 체내 영양소 손실을 최소화 하는 한방다이어트도 인기를 끌고 있다.(사진제공=존스킨한의원 울산점)한방 다이어트는 체중감량에 도움을 줄 뿐만 아니라 건강증진에도 큰 도움을 준다. 체내에 독소가 쌓이면 소화불량, 변비, 피로감, 손발 저림 등의 증상이 나타나기 쉽다. 한약을 통해 기초대사량 개선 및 활성화가 되면서 독소가 빠져나가 이런 증상들이 개선 되는데 큰 도움이 된다.존스킨한의원 울산점 정효진 원장은 “극단적인 다이어트 방법은 단기간에 체중감량 효과를 볼 수 있겠으나 요요 현상, 탈모, 탈수, 빈혈, 골다공증 등의 부작용을 일으킬 수 있다. 부작용 없이 안전하면서도 간편한 다이어트방법으로 한방다이어트가 있으며 다이어트한약을 복용하면 신진대사가 활성화 되어 체내 독소가 빠르게 배출된다”고 설명했다.또한 다이어트 한약을 복용 시 자신의 체질에 맞는지 확인을 해야 하며 무분별한 복용은 나쁜 체질로 변화할 수 있다. 충분한 상담을 통해 개인의 체질과 몸 상태에 적합한 맞춤 처방을 진행 해야 한다고 덧붙였다.단순히 체중 감량을 위한 다이어트는 실패할 확률이 높기 때문에 효과적인 다이어트를 위해서는 신체적인 특성을 고려한 맞춤 처방으로 신체균형을 되찾고 생활 습관을 고쳐주는 관리가 필요하다.최은석 기자  kd9494@viva100.com

2017-12-13 16:06 최은석 기자

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코재수술 개개인에 따른 실패의 원인을 정확히 파악해야

p(사진제공=어제오늘와이앤티성형외과)각자 개인마다 얼굴의 생김새가 다르듯 개인마다 원하는 코의 모양 역시 제 각각이다. 기존의 자신의 코 모양에 불만이 있거나 보다 나은 인상을 위해 병원을 방문하였지만 만족스럽지 못하는 결과와 기능적인 문제 등으로 다시 병원을 찾는 코재수술 환자의 숫자도 해를 지날 때마다 꾸준히 증가하고 있다고 한다.코재수술이 필요한 경우는 크게 콧구멍이나 코 모양이 변형된 경우, 보형물이 비치는 경우, 코 비대칭이 심한 경우, 코끝이 쳐지는 경우, 코끝 홍조가 나타나는 경우 등을 꼽을 수 있다. 코는 얼굴에서 가장 눈에 띄는 부위인 만큼 이렇게 부작용이 발생한 경우 마음의 상처까지 받아 자존감이 떨어져 사회생활이 어려운 경우까지 오게 되는 경우가 빈번하게 발생한다.이러한 문제를 해결하기 위해 우선 첫째로 고려해야 하는 부분이 바로 “코재수술 시기”라고 한다. 1차 수술 후 생긴 상처와 코의 상태에 따라 코재수술의 시기를 결정하게 되고 손상된 조직이 회복되어 수술 후 생긴 상처가 아물고 조직들이 부드러워져 안정화되기까지 보통 6개월 정도의 시간을 필요로 하는 경우가 있고 이와 상반되게 보형물이 비뚤게 삽입됐거나 코끝이나 콧구멍이 비대칭으로 형성된 경우에 오랜 시간 방치되어 형태가 그대로 굳어질 수 있기 때문에 최대한 빠른 시일 내에 재수술을 진행하는 경우도 있다고 한다.코재수술 적기를 판단하는 것만큼 수술을 집도하는 의사의 경험과 노하우 역시 중요하다. 처음 수술보다 더 섬세한 손길과 복잡한 수술과정을 거치기 때문에 다양한 케이스에 대한 대처 경험을 가진 성형외과전문의가 직접 코재수술을 집도하는지 확인 해야한다 만족스러운 결과를 위해서는 다양한 부분을 꼼꼼하게 따져보고 병원을 선택하는 것이 중요하다.어제오늘와이앤티성형외과 이방석원장은 “코재수술로 인해 심리적으로 많이 위축되어 있는 환자가 수술을 안정적으로 받을 수 있도록 세심한 배려와 관리가 중요하고 수술 후 회복기간에도 검사 및 관리시스템을 갖춘 병원을 선택하는 것이 중요하다” 고 덧붙였다.한편 어제오늘와이앤티성형외과는 마취과 전문의가 상주하고 있으며 보다 정밀한 진단이 가능한 3D-CT, 외부 미세 먼지의 유입이 차단이 가능한 air shower, 정전시 전원공급을 위한 자가발전 시스템 등을 구비하여 안전과 위생에 철저히 대비하고 있다고 한다.  최은석 기자  kd9494@viva100.com

2017-12-13 16:05 최은석 기자

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[건강칼럼] 입냄새에 악영향 끼치는 음식

연말이다. 올해만큼 다사다난 했던 한해도 없다는 것이 2017년 대한민국을 사는 우리들이 한 목소리를 냈던 한해다. 연말이니 여기저기 송년회가 시작되면서 수 많은 얘기가 술 자리와 테이블을 넘나 든다. 그런데 연말 모임에 우리를 즐겁게하는 테이블에 있는 음식들이 입냄새를 키우는 요인들 중 하나라면 믿을 수 있을까.lt;해우소한의원 김준명 원장gt;쉽게 생각해봐도 자극적인 음식을 먹는다면 그 향은 좋지 않다. 회식, 모임 때 삼겹살은 가장 많이 찾는 메뉴 중 하나다. 이 때 빠지지 않는 것이 바로 마늘과 고추다. 생마늘, 매운 고추를 쌈장도 아니고 고추장에 찍어 먹는 사람들이 우리나라 사람들이다. 소주 한잔, 두잔 하다보면 긴장도 풀려 매우 가까운 지인, 친구, 형제들 모임에서는 간간히 트림을 크게 하는 사람도 있다. 그 때 나오는 지독한 향으로 낭패를 본 경험은 한두번씩 있게 마련이다. 가끔 인상도 찌푸려지고 그 사람에 대한 인상이 나빠질 수 있다. 대인관계를 나쁘게 하고 사람들에게 ‘지저분’, ‘게으른’ 사람이란 인상을 남기는 입냄새. 일상생활을 힘들게 하는 고질병 입냄새의 가장 큰 원인은 입 안이 될 수 있다. 입은 음식물을 섭취하고 호흡을 하는 기관이다. 음식물을 먹고 호흡하는 과정에서 세균이 입안으로 들어오게 되고 입속에 남은 음식물과 결합하면서 잇몸 질환이 발생하거나 충치가 생기며 입냄새가 발생 할 수 있다.이것보다 더 심각한 것은 몸 속 장기의 건강이 좋지 않아 발생할 때다. 사람도 피곤하면 잠을 자거나 머리를 피우는 등의 휴식이 필요하다. 그런데, 쉬지 않고 계속 일하거나 몸을 쓰면 탈나는 것처럼 몸 속 장기도 건강이 나빠지면 제 기능을 못하게 된다. 몸 속 장기의 기능이 약화되면 음식물 섭취 후 소화하는 과정에서 악취를 풍기는 가스가 발생하게 된다. 이 가스는 그대로 역류 할 수도 있고 혈액 속으로 스며들어 악취를 풍기는 원인이 된다. 연말 송년회 자리에서 가장 많이 먹는 음식들은 앞서 말한 삼겹살을 선두로 시작해 대부분 육류와 얼큰한 국물 등이 있을 수 있다. 육류는 소화 때 장기의 부담을 많이 주는 음식물이다. 때문에 연이은 회식 때 고기를 많이 먹게 되면 그만큼 장기의 부담이 높아지게 마련이다. 매운 음식 역시 마찬가지다. ‘매운 닭발 먹고 다음 날 화장실...’이란 얘기를 우스개 소리로 나누듯 맵고 자극적인 음식은 장기의 부담을 가중 시키는 것들이다. 정치, 사회, 경제, 외교 등 일반인들도 그 어느때보다 국정에 관심을 기울였던 2017년. 연말 모임에서 본인의 의견을 피력하는 목소리가 높아질 것이다. 이럴 때 내 얘기를 좀 더 유연하게 전달하기 위해 자극적인 음식은 살짝 피하는 센스가 좋지 않을까. 피할 수 없다면 즐기되 사흘 정도 술자리를 피한다던지, 아니면 상추쌈에 마늘을 하나 덜 올린다던지 하는 요령과 센스를 곁들이면 나는 물론 내 몸 속 장기도 편안해 질 것이다. 여기에 입냄새를 키우는 자극적인 요소가 사라지니 그 만큼 사람들에게 내 얘기를 편하게 전달 할 수 있을 것이다. 유원석 기자  mapzzz@viva100.com

2017-12-13 14:49 유원석 기자

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추운 겨울철 시린 내 손목, 통증 일으키는 손목터널증후군

가사 노동을 전담해야 하는 주부들의 하루는 고단하다. 여기에 최근 맞벌이 부부가 늘면서 직장 업무와 가사일을 겸해야 하는 여성들의 사례까지 늘고 있다. 빨래, 방청소, 설거지 등에 지친 주부들은 결국 고질병을 겪게 된다. 대표적으로는 손목 통증의 주범인 손목터널증후군을 꼽을 수 있다.설거지, 걸레질 등 대부분의 가사 노동에는 손목의 힘이 절대적으로 필요하다. 따라서 손목터널증후군의 경우 주부들의 발병 사례가 부지기수를 이룬다.최근 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난해 손목터널증후군으로 진료를 받은 환자는 17만4천여 명으로 집계됐다. 이는 5년 전 통계보다 5만 명이나 증가한 수치다. 그 가운데 70% 이상이 40대 이상 중년여성으로 나타났다.손목터널증후군은 손목 인대가 손에서 팔로 이어지는 신경관을 눌러 압박하기 때문에 발생한다. 이때 손바닥, 손가락, 손목에서 통증이 나타날 뿐 아니라 저림 증상, 감각 이상 증상도 발생한다. 이러한 증상을 손목터널증후군이라 부른다.(사진제공=고도일병원)손목터널증후군의 경우 밤에 심해지는 것이 특징이다. 특히 손목터널증후군 증상이 심할 경우 손이 타는 듯한 통증을 느끼기도 한다. 아울러 손저림, 감각 이상 증상, 엄지근육 쇠약 및 위축 등의 증상도 수반하게 된다. 의학계에서는 아직까지 손목터널증후군 예방에 대한 뚜렷한 수칙, 권고 기준 등이 명시되어 있지 않다. 다만 손목의 지속적이고 반복적인 동작 등 일상생활 속에서 무리하게 손목을 사용하지 않는 것이 손목터널증후군 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.주부라면 가사 노동을 할 때 한 손만 집중적으로 사용하는 것을 피하는 것이 좋다. 가사 일을 할 때 한 손만 반복적으로 사용하는 일이 잦아질 경우 손목 내 정중신경 압박의 원인으로 작용하여 손목터널증후군을 초래할 수 있다. 이에 따라 왼손과 오른손을 번갈아 가며 사용함으로써 손목터널증후군 예방을 실천하는 것이 중요하다. 또한 걸레 및 행주 등을 무리하게 쥐어 짜는 행동도 피하는 것이 좋다. 만약 사무직 여성 직장인인 경우 컴퓨터를 활용할 때 마우스와 키보드 사용에도 주의를 기울여야 한다. 마우스 및 키보드 사용 시 손목이 지나치게 꺾이지 않도록 해야 손목터널 압박을 피할 수 있다. 만약 손목터널증후군으로 의심이 된다면 지체하지 말고 병원에서 정밀 검사를 받는 것이 좋다. 엑스레이, 초음파 검사 등을 통해 손목터널증후군으로 진단이 내려졌다면 인대강화주사요법 및 관절도수치료 등을 고려할 수 있다.고도일병원의 고도일 병원장은 "손목을 천천히 돌려주거나 털어주기, 깍지를 낀 채 앞으로 쭉 펴기 등 손목 스트레칭을 통해 손목터널증후군을 어느 정도 예방할 수 있다."라며 "손목터널증후군 치료법인 인대강화주사요법의 경우 인대보다 삼투압이 높은 물질을 주입시켜 인대를 새롭게 재생시키는 원리로 비수술 치료에 의해 간편하고 빠르게 개선을 기대할 수 있다."고 전했다.최은석 기자  kd9494@viva100.com

2017-12-13 14:43 최은석 기자

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치과는 아프기 전에 미리 가야… 청소년 시기부터 보존 및 예방치료 받아 건강하게

치과를 떠올리면 겁부터 내는 사람들이 적지 않다. 날카로운 치료 도구와 통증이 먼저 생각나기 때문이다. 치과에 대한 고민 때문에 치아에 통증을 느끼고도 쉽게 내원하지 않는 환자들이 적지 않다. 통증이 너무 심해져 치과를 찾을 경우, 충치 등이 심해 발치까지 해야 하는 경우도 생긴다.치아의 경우 스스로 회복하는 것이 어렵고, 질환에 따라 통증이 심하거나 피가 나는 경우가 많아 특히 주의해 관리해야 한다. 청소년기에 모두 자라는 영구치는 나이가 들어서도 사용해야 하기에, 잇몸과 치아 모두를 건강하게 보존하는 것은 100세 시대의 숙명이 됐다.치아도 예방치료의 중요성이 부각되고 있다. 최근 7월을 기준으로 1년에 한 번 스케일링에 보험 처리가 가능해진 데 이어, 예방치료의 본인부담금이 줄어드는 추세다. 새 정부의 의료 케어에서도 올해 10월부터 치아홈메우기(실런트) 치료의 경우 만 18세 이하까지 영구치의 제1, 2대구치(첫 번째로 큰 어금니와 두 번째로 큰 어금니)를 치료할 때 드는 본인부담금이 30%에서 10%로 크게 낮아졌다. 청소년들부터 레진치료의 급여화도 곧 이뤄질 예정이다.정기적으로 치과 검진을 받아 의료혜택을 누린다면 가계 부담을 덜 수 있다. 치과치료의 경우 환부가 크거나 신경을 건드려 발치 등의 치료가 필요한 경우 치료비가 상승한다. 이에 생활 속에서도 치주질환을 예방하는 것이 중요하다.치아 보존 및 충치 예방에 소홀할 경우 통증 없이 치료할 수 있는 시기를 놓쳐 임플란트를 하거나 보형물을 사용하는 등의 치료가 필요해진다. 최근엔 심미적으로도 무리가 없는 시술이 개발돼 시행되지만, 개인에 따라 관리가 어렵거나 다시 시술이 필요한 경우가 생기기도 한다. 또 그 과정에서 통증을 느껴 일상생활에 어려움을 겪을 수도 있다.충치나 잇몸질환을 예방하는 첫째는 위생이다. 바람직한 양치 습관을 생활화하는 것과 더불에 치실을 사용하면 충치를 예방하는 효과가 있다. 스케일링도 1년에 1~2회 정도 꾸준히 받는 것이 좋다. 또 영구치를 갖게 되는 청소년 시기부터도 별다른 증상이나 이상이 없더라도 정기적으로 치과에 방문해 상담을 받거나 질환이 있는지 점검하는 것이 필요하다.치아보존전문의와 치의학 박사인 전주탑치과 김태균 원장은 청소년의 치아 질환의 가장 큰 원인은 설탕이라고 꼽았다. 양치를 꾸준히 하더라도 설탕 및 탄수화물의 잔여물이 치아에 남아 충치균 등의 세균 번식을 돕기 때문이다. 이럴 땐 양치 습관을 되짚어볼 뿐만 아니라 단 음식을 섭취하는 식생활을 점검하고 개선하는 것이 필요하다.김 원장은 이에 청소년 시기를 놓쳐선 안 된다고 말한다. 김 원장은 “적극적인 예방치료와 보존치료는 청소년의 치아를 지킬 수 있는 중요한 방법이다”며 “보존치료를 할 경우 임플란트 등을 하지 않고 건강한 치아를 유지할 수 있기에, 청소년 시기일수록 방심하지 않고 치아 건강에 유의해야 성인이 된 후에도 치주질환을 앓지 않을 수 있다”고 조언했다.김현정 기자  press@viva100.com

2017-12-13 14:03 김현정 기자

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대한의학레이저학회, 레이저치료 안전교육 제도화 필요

대한의학레이저학회 (이사장 박승하, 고려대학교 안암병원 성형외과 교수)가 국내 의학레이저 사용 안전교육 이수를 필수화 하는 제도의 필요성을 주장했다. 학회는 지난 3일 개최된 ‘제32차 정기학술대회’에서 의학레이저 사용 안전교육과 윤리교육의 정례화를 강조하며 이 같은 내용을 의논했다고 13일 밝혔다.의학레이저 분야에서는 레이저를 이용하여 각종 병변, 종양을 제거하며 피부성형으로는 피부 탄력을 증가시키며 주름, 흉터의 개선에 사용하고 있다. 또한 창상치유를 촉진하여 만성 창상의 치료와 혈류개선, 각종 질병의 표적으로도 사용하는 등 의학적으로 레이저 사용이 날로 증가하고 있는 실정이다. 그러나 레이저의 기본이론이나 실제 사용원칙, 피부와 생체 내 반응 등에 대한 지식 없이, 아무런 레이저 안전교육을 받지 않고 사용하다 보니 심각한 부작용을 초래하여 화상, 화재, 흉터 발생, 호흡기 질환, 실명, 심지어는 사망에 이르는 무서운 후유증을 남기고 있다. 의료 선진국에서는 의학레이저를 사용하는 의사는 레이저 안전교육을 필수적으로 이수해야하며, 안전교육 이수증을 레이저치료실에 의무적으로 비치해야 한다. 학회 관계자는 “현대 레이저 치료는 급격히 진화하여 번개같이 짧은 수십억 분의 1초보다 짧은 시간에 고출력 레이저를 조사하는데 이는 고압 전기와 같이 잘 못 취급하면 심각한 사고를 일으킬 수 있다”며 “전문 진료과목과 상관없이 비급여인 레이저를 의료기관의 수입 목적으로 다루고 있어 의료인의 윤리 의식 강화도 필요한 실정”이라고 전했다.노은희 기자 selly215@viva100.com대한의학레이저학회 제32차 학술대회 단체사진 (사진제공=대한의학레이저학회)

2017-12-13 13:45 노은희 기자

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JW중외제약, ‘JW중외파워루테인A’출시

JW중외제약(대표 한성권·신영섭)은 루테인이 함유된 복합기능성 건강기능식품 ‘JW중외파워루테인A’를 출시하고 본격적인 마케팅 활동에 돌입했다고 13일 밝혔다.‘JW중외파워루테인A’는 인도 청정지역에서 자란 꽃인 마리골드에서 추출한 루테인을 비롯해 비타민A가 기능성 원료로 함유된 제품이다.루테인 추출 과정에서 증류 공법 기술을 적용해 영양소 파괴를 최소화한 것이 특징이며, 하루 한 캡슐로 1일 권장량을 섭취할 수 있어 간편하게 눈 건강을 관리할 수 있다.제품의 주 원료인 루테인은 노화로 감소할 수 있는 황반 색소 밀도를 유지시켜주는 성분으로 체내 합성이 불가능하기 때문에 외부로부터 보충해 줘야 한다. 비타민A는 어두운 곳에서 눈이 잘 적응하도록 도와주며, 피부와 점막을 형성하고 유지하는데 필요한 영양소이다.JW중외제약 관계자는 “시력을 담당하는 망막의 황반부에 밀집한 루테인은 20대 이후부터 점차 감소하기 때문에 꾸준히 보충해 주는 것이 중요하다”며 “노년층뿐만 아니라 과도한 모바일과 PC 사용으로 눈 건강관리가 필요한 직장인 등에게 효과적인 제품”이라고 말했다.‘JW중외파워루테인A’는 JW중외제약 공식 쇼핑몰 제이웰데이와 11번가, 인터파크 등 주요 온라인 쇼핑몰에서 구매할 수 있다.노은희 기자 selly215@viva100.comJW중외제약, 복합기능성 건강기능식품‘JW중외파워루테인A’출시 (사진제공=JW중외제약)

2017-12-13 13:44 노은희 기자

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