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타파웨어, 환절기 건강관리 위한 ‘로얄 프로폴리스 Zn’ 할인프로모션 진행

글로벌 생활용품 브랜드, 타파웨어 브랜즈의 건강기능식품 브랜드 네이처케어가 큰 일교차와 건조한 날씨로 인해 신체 기능이 쉽게 약화되는 환절기를 맞아 ‘로얄 프로폴리스 Zn’과 ‘눈이 편한 루테인’ 할인 프로모션을 진행한다고 19일 밝혔다.10월 한 달간 진행되는 이번 프로모션에서는 ‘로얄 프로폴리스 Zn’를 6개 구매 할 경우 20% 할인 혜택을 제공하며, ‘눈이 편한 루테인’은 3개 구매 시 20% 할인 혜택을 제공한다‘로얄 프로폴리스 Zn’은 항산화 물질인 프로폴리스 추출물을 주성분으로 하여, 글루콘산아연, 로얄젤리, 홍삼, 벌꿀이 함께 들어 있어 환절기 건강에 좋은 드링크 제품이다. 프로폴리스는 꿀벌들이 벌집을 병균이나 바이러스로부터 보호하기 위해 만든 물질로, 강력한 항산화 성분인 ‘플라보노이드’가 풍부해 우리 몸의 기초 건강을 탄탄하게 만들어 준다. 10월 한 달간 한정 판매되는 ‘로얄 프로폴리스 Zn’은 달콤한 벌꿀이 첨가된 드링크 형태로, 언제 어디서나 간편하게 마실 수 있다.‘눈이 편한 루테인’은 잦은 자외선 노출이나 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소 밀도를 유지시켜주는 ‘루테인’이 주성분으로, 잦은 야외 활동과 건조한 날씨로 인해 눈이 쉽게 피로해지는 환절기 눈 건강에 도움을 주는 건강기능식품이다. 루테인 이외에도 눈의 망막을 형성하고 기능을 유지시켜주며 야맹증 예방에 도움을 주는 비타민A와 베타카로틴, 유해산소로부터 세포를 보호하고 세포의 노화를 막아주는 비타민E 또한 함유되어 있어, 과도한 PC 및 핸드폰 사용으로 위협받고 있는 현대인의 눈 건강을 지키는 데 도움을 준다. 또한 ‘눈이 편한 루테인’은 최근 한국소비자원이 실시한 루테인 제품 성분 함량 조사에서 ‘루테인 함유량 1위 제품’으로 밝혀진 바 있다.한편, ‘로얄 프로폴리스 Zn’ 및 ‘눈이 편한 루테인’은 전국 타파웨어 대리점에서 구매 가능하며, 프로모션 및 제품 문의는 전국 타파웨어 브랜즈 홈페이지 또는 고객 상담실로 하면 된다.김현정 기자 press@viva100.com

2017-10-19 15:28 김현정 기자

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'루라더바디랩'에서 제안하는 건강 프로젝트

일반적으로 다이어트에 가장 큰 열의를 보이는 때는 여름을 앞둔 시점이다. 노출의 계절, 휴가 시즌이 오면서 남녀를 불분하고 다이어트에 관심을 갖게 된다. 그러다 찬바람이 불어오고, 천고마비(天高馬肥)의 계절이 다가오면 그 열의는 사라지고 만다. 말이 살 쪄야 하는 시기에 사람 역시 살에 관대해 지기 시작하는 것이다. 최근에는 역대 최장 추석 연휴를 보낸 후 불어난 뱃살 때문에 힘들어 하는 사람들이 많다. 다이어트 전문가나 운동 전문가들은 날씨가 선선해지는 지금이야말로 건강 관리, 체중관리를 할 수 있는 적기라고 입을 모아 말한다.EMS트레이닝과 디톡스주스를 결합한 프로그램으로 주목 받고 있는 강남 ‘루라더바디랩’에서는 최근 불어난 뱃살 때문에 좀 더 쉽고, 효과적인 다이어트 프로그램에 대한 문의가 많다고 한다. 최근 신개념 운동법으로 각광받고 있는 EMS는 미세전류(저주파)를 전신 근육에 통하게 하여 근육을 수축, 이완 시키는 원리이다. 운동 시 특수 제작된 수트를 입고 여기에 EMS기기와 전선을 연결한다. 어깨, 등, 팔, 복부, 허벅지 각 부위를 고르게 발달시킬 뿐만 아니라 원하는 부위를 집중적으로 관리할 수 있다. EMS트레이닝과 함께 간단한 동작을 더해 누구나 쉽게 따라할 수 있는 프로그램을 완성할 수 있다. 강남에 위치한 ‘루라더바디랩’을 방문해서 누구나 따라할 수 있는 트레이닝 동작을 배워 보았다. ◇몸의 중심, 코어를 발달시키는 것이 먼저다. 코어근육과 전신 발달에 좋은 프랭크. -바닥에 엎드린 자세에서 양팔꿈치를 바닥에 댄 다음 양쪽 발등을 몸쪽으로 당긴다. -엉덩이를 들고, 양 무릎을 바닥에서 뗀 후, 복부에 집중한 후 버틴다. -엉덩이가 바닥으로 내려가거나 올라가지 않도록 복부, 허리, 둔부에도 힘을 준다. 머리부터 발끝까지 일직선이 되도록 한다. ◇기구 없이도 손쉽게 할 수 있는 하체 운동, 스쿼드. -두 다리를 골반 넓이로 벌리고, 발끝 방향만 조금씩 턴 아웃 상태로 둔다. -두 팔은 가슴 앞에 두고 시선은 정면을 향한다. -엉덩이를 뒤로 밀어내며 무릎을 굽힌다. 이때 무릎 방향이 발가락 방향과 같아야 한다. -중심을 발 뒤꿈치와 엉덩이 쪽으로 향해 내려가고, 올라 올때는 허벅지 힘으로 올라오며 마지막에 엉덩이에 힘을 주도록 한다. 윤시원 대표는 운동 동작을 배우기에 앞서 가장 기본이 되는 스트레칭의 중요성을 강조한다. 운동이 중요하고, 꼭 필요하다는 것은 모든 사람들이 알고 있지만 실천이 어렵다. 거창한 운동법이나 시간을 많이 투자하는 것이 아니라 스트레칭을 꾸준히 하는 것만으로도 몸매 라인을 잡고, 건강을 유지할 수 있다고 한다. 또한 건강한 운동법과 함께 건강한 먹거리가 역시 중요하다고 말한다. ‘루라더바디랩’에서는 EMS 트레이닝과 함께 클렌즈 주스를 통한 식단 관리를 제안하고 있다. 디톡스 주스는 이미 많은 소비자들에게 주목받고 있는 식단 관리로 ‘루라더바디랩’에서는 운동 프로그램 디톡스 다이어트, 식단관리를 통해 건강한 다이어트 프로그램을 만날 수 있다. “이제는 다이어트의 목표가 바뀌고 있다. 단순히 살을 빼는 것이 아니라 건강하고, 아름다운 삶을 위해 다이어트를 하시는 분들이 많다. EMS 트레이닝은 운동을 시작하는데 늘 실패하셨던 분들을 위한 솔루션이라고 할 수 있다. 거기서 더 나아가 디톡스 주스는 운동과 함께 내 몸속 독소를 배출해 몸을 정화시키고, 맑게 만들어 자연스럽게 살이 빠질 수 있도록 도와드리는 프로그램이다. 회원들과의 상담을 통해 각각의 체질과 라이프 스타일에 맞추어 필요한 레시피를 제시해 드린다. 과일과 채소를 배합한 ‘루라더바디랩’의 디톡스 주스를 통해 우리 몸에 불필요한 독소를 배출하고 건강한 에너지를 채울 수 있다.”건강은 행복한 삶의 가장 우선 조건이다. 아름다움과 행복 모두 건강을 바탕으로 한다. 그렇기에 우리는 운동을 하고 먹거리에 대해 고민한다. 하지만 할 일은 많고, 시간은 없고 바쁜 시간을 쪼개어 내 건강을 챙기기란 쉽지 않다. ‘루라더바디랩’에서는 운동과 식단, 건강 상담과 관리까지 원스톱으로 가능하기에 소비자들의 반응이 뜨겁다. 유원석 기자 mapzzz@viva100.com

2017-10-19 15:02 유원석 기자

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휜코성형, 매부리코성형 등 코성형 잘하는 병원 신중히 선택해야

서울특별시 신사동에 거주하고 있는정 모씨(35세)는 평소 자신의 코 모양에 대해 콤플렉스를가지고 있다. 그는 “작은 코끝과 낮은 콧대가 전체적으로밋밋한 인상을 주고 있어 고민”이라고 토로했다. 이에 정씨는 최근 가까운 병원을 찾기에 이르렀고 의료진과 상담을 통해 코성형을 고민하고 있다. 사람의 코는 얼굴의 중심에 위치해있으며 전체적인 인상에 큰 영향을 미치는 부위다. 실제로 코의 높이나 크기, 모양 등에 따라 그 사람의 인상 및 이미지가 달라 보이기 때문. 이에 따라 자신의 얼굴에 콤플렉스를가진 사람들은 이미지 개선을 위해 코성형 등 의료서비스를 대안으로 삼기도 한다. 코성형은 보형물 삽입이나 필러주입 등을 사용해 코의 모양과 크기, 높이 등에 변화를 주는 수술을 말하며 그 종류는 휜코성형, 매부리코성형, 낮은코성형(융비술) 등 유형별로 다양하다. 휜코성형은 코뼈와 연골이 틀어진것을 골절술 등을 통해 휘어진 코를 바르게 교정하는 수술로 코의 휘어진 정도가 약한 경우에는 휘어져 나온 부분은 깎아내고 들어간 부분은 바깥쪽으로뼈를 바로 세워 교정한다. 코의 휘어진 정도가 심한 경우에는 휘어진 양쪽 코뼈 절골 후 휘어져 나온뼈는 안으로, 휘어져 들어간 뼈는 밖으로 고정해야 한다. 매부리코성형은 연골과 뼈를 교정해콧등 부분의 튀어나온 부분을 제거함으로써 매끄러운 코 라인을 만들어주는 수술이다. 코의 돌출된 정도에따라 수술이 이뤄져야 하며 개인의 얼굴형과 조화를 이루는 자연스러움에 초점을 둔다. 낮은코성형은 코 뼈 위에 보형물을삽입해 콧등의 높이를 교정하는 수술로 융비술이라고도 불린다. 이 수술법은 코 기둥의 바깥 피부를 절개하는방식의 ‘개방형 코성형’과 콧구멍 안쪽을 절개하는 ‘비개방형 코성형’으로 나뉜다. 이 중 비개방형 코성형은 전반적인코 모양 변화보다는 콧대와 코끝만 자연스럽게 높이고자 하는 경우에 적합하며 흉터가 거의 남지 않고 회복속도가 비교적 빠른 편이다. 이러한 코성형은 수술 후에는 몇가지 주의사항을 준수해야 한다. 회복기간 동안 흡연과 음주는 삼가야 하며 수술 부위인 코에 자극이 가지않도록 손으로 만지거나 코를 푸는 행위는 지양해야 한다. 안경을 착용하는 환자는 수술일로부터약 2~3주 후에 착용하는 것을 권장하며 여성의 경우 화장은 일정기간 이상 피해야 한다. 심한 운동은 자제하고 충분한 수명을 취하는 등 생활 습관 개선도 이뤄져야 한다. 천남주성형외과 천남주 대표원장은“코성형은 코의 구조와 기능을 제대로 파악하고 이를 바탕으로 개인별 맞춤 수술이 이뤄져야 하는 만큼해당 병원이 코성형 잘하는 곳인지, 의료진이 코성형에 대해 충분한 경험과 노하우를 갖추고 있는지, 수술환자에 대한 체계적인 케어 시스템을 구축하고 있는지 등을 꼼꼼히 따져봐야 한다”고 조언했다. 한편 최근 신사역 인근에 개원한천남주성형외과는 코성형을 중점적으로 진료하고 있으며, 이외에도 눈성형,가슴성형, 안면윤곽, 지방이식, 쁘띠성형 등의 진료과목을 운영하고 있다.유원석 기자 mapzzz@viva100.com

2017-10-19 13:29 유원석 기자

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1:1 맞춤 프로그램으로 체계적인 PT와 전문성 있는 필라테스가 공존하는 '몸에봄을피우다'

최근 다이어트에 있어 그 효과를 극대화할 수 있는 필라테스가 미디어를 중심으로 주목받고 있다. 특히 필라테스는 다이어트와 동시에 자세교정 효과까지 얻을 수 있기 때문에 잘못된 습관을 지니고 있는 대부분의 현대인들에게 매우 효과적인 운동으로 평가되고 있다.대세로 떠오른 필라테스 스튜디오들이 수없이 많이 생겨난 상황 속에서, 진정으로 나에게 필요한 효과를 증폭시킬 수 있는 곳을 찾기란 매우 까다로운 일이 아닐 수 없다. 이러한 와중에, 국내 최고 현역 보디빌딩 선수들로만 구성되어 필라테스뿐만 아니라 개인 PT부터 필라테스 케어까지 전문성을 살려 고객이 필요로 하는 목적을 정확하게 짚어내고 있는 광주에 위치한 ‘몸에봄을피우다’ 오태경 대표에게 체계적인 1:1 PT와 필라테스의 효과에 대한 이야기를 들어보았다.몸에봄을피우다 오태경 대표Q. 몸에봄을피우다는 어떤 곳인가요?저희 스튜디오는 2016년에 오픈한 1:1 PTPILATES STUDIO입니다. 현재 모든 트레이너 선생님들은 MR.코리아, MR.광주, MR.전남 등의 국내대회에서 각 체급의 1위 및 그랑프리를 하는 현역 보디빌딩 선수들로만 구성되어있는 전문 PTPILATES STUDIO입니다.Q. 몸에봄을피우다의 수업 프로그램은 어떻게 구성되어 있나요?저희는 무엇보다 저희 스튜디오를 방문해주시는 회원님들의 시간을 중요하게 생각하기 때문에 최대의 효율성을 낼 수 있는 1:1 personal training을 추천해드리고 있으며 각각의 회원님들의 운동목표 및 몸 상태를 반영하여 개인별 맞춤 training program으로 수업을 구성해드리고 있습니다.몸에봄을피우다 실내 모습Q. 상담 및 문의 시 어떤 점을 중요하게 생각하시나요?보통 저희 스튜디오를 찾아주시는 대부분의 회원님들은 기본적으로 personal training의 경험을 가지고 계십니다. 기존에 다니셨던 pt shop에서의 불만사항이나, 특별한 개인별 맞춤 운동 방법 및 목표를 찾는 데 실패한 cases를 충분히 경청 하는 게 제일 중요하게 생각하고 있습니다. 그다음이 그런 회원님들의 개별적인 needs를 최대한 해결해 드리는데 상담의 초점을 맞추고 있습니다.Q. 타 센터와 비교 시 몸에봄을피우다만의 장점 및 차별성이 있나요?일단 모든 트레이너가 운동경력이 최소 10년 이상이면서 현역 선수들로 이루어져 있습니다. 그리고 MR.코리아를 비롯한 MR.광주, MR.전남 등의 국내 대회에서 각 체급의 1위 및 그랑프리를 경험한 분들로 구성되었습니다. 그래서 기존의 다른 PT STUDIO와 다르게 현역 선수들을 지도하는 선수레슨을 많이 하고 있습니다. 그 뿐만 아니라 PT기구는 광주, 전남 유일의 미국 Life Fitness사의 HAMMER STRENGTH 전 제품으로 셋팅 되어 있으며, 필라테스기구는 미국 balanced body사의 기구로 풀셋팅 되어있습니다. 좋은 기구는 단순히 비싸서가 아니라 운동을 하는 회원님들의 부상 방지 뿐만 아니라 운동 효과를 더욱 극대화시킬 수 있습니다.몸에봄을피우다 내부 전경Q. 대표로서 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면?지난 2016년에 오픈하고 초창기 등록하셨던 회원이신데, 결혼 4개월을 앞두고 다이어트가 꼭 필요한 상황에서 힘들게 결심하고 운동을 시작하셨고 4개월 만에 19kg을 요요현상 없이 체중감량에 성공하시고 우시면서 고맙다고 말씀하셨던 기억이 있습니다. 누군가의 인생에서 가장 행복한 순간에 조금이나마 도움이 되어드린 것 같아 지금도 기억에 많이 남아있습니다.Q. 앞으로의 전망과 목표를 말씀해주세요요즘 사회적으로 학교폭력에 대한 심각성이 큰 것 같습니다. 저희 스튜디오는 단순히 돈을 받고 운동을 가르쳐드리는 곳을 벗어나, 주말에는 인근 학교들과 연계하여 무료로 학교생활에서 적응이 힘든 학생들에게 운동을 가르쳐줄 계획이 있습니다. 운동은 몸을 건강하게 할 뿐 아니라 마음도 건강하게 할 수 있다는 믿음이 있기에, 그 학생들과 같이 땀을 흘리면서 운동하다 보면 몸과 마음이 건강한 학생들이 될 것 같고, 그런 저희의 작은 노력이 저희 스튜디오 주변의 학교의 학교폭력을 방지하는 데 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다.몸에봄을피우다 강사진Q. 몸에봄을피우다에 접하게 될 독자에게 전하실 말씀이 있다면?저희 STUDIO는 단순한 주변에 많이 있는 일반적인 PT STUDIO가 아니고, 전문적이고 체계적인 수업을 하는 광주 대표 PTPILATES STUDIO입니다. 앞으로도 전문 PTPILATES STUDIO의 기준이 되겠습니다.몸에봄을피우다 단체 모습Q. 마지막으로 한마디 부탁드립니다저희가 OPEN 1년 만에 많은 회원님들이 같이 운동해주시고, 좋아해주셔서 새로운 곳으로 확장이전을 하였습니다. 새로 시작하는 이곳에서 보다 열심히, 보다 친절하게 초심을 잃지 않는 몸에봄을피우다가 되겠습니다.심정보 기자 jaebok3693@viva100.com

2017-10-19 13:07 심정보 기자

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안티에이징 트렌드 탄력과 볼륨… 노화로 처진 얼굴, 피부과 리프팅으로 개선

20대부터 시작되는 노화는 눈에 보이는 피부 표면뿐만 아니라 뼈, 근육, 지방 모두 영향을 미친다. 노화 과정이 진행되는 사람의 얼굴은 지방이 줄어들고 피부 탄력은 저하되면서, 굴곡이 생겨 매끄럽지 못한 라인이 형성된다. 특히나, 볼 처짐과 눈밑꺼짐, 팔자주름과 같은 가시적인 변화가 뚜렷하게 나타나는데, 해당 요소는 모두 노안으로 보이는 주요 요인이 된다.최근 탄력과 볼륨감 있는 피부가 안티에이징 트렌드로 자리 잡으면서 피부 탄력 증진과 관련된 다양한 관리법이 나오고 있다. 하지만 탄력이 떨어지고 주름진 피부는 개인의 노력만으로는 얼굴 볼륨을 생성하는데 한계가 있기에 지방이식이나 각종 필러, 리프팅 방법을 택하는 이들도 점점 증가하고 있는 실정이다.코코의원 고재영 원장특히 쁘띠성형의 일종인 리프팅 시술은 수술에 비해 비교적 일상생활 복귀가 빠르고 시술 시간이 짧다는 점에서 많은 환자들이 찾는 안티에이징 방법 중 하나이다. 안티에이징 리프팅 시술에는 일례로 자가 콜라겐 생성으로 탄력과 볼륨을 살리는 슈링크리프팅과 윤곽개선과 볼륨효과를 지닌 캐번리프팅이 있다.먼저, 슈링크리프팅은 늘어진 피부 조직을 수축시키고 리프팅하는 시술로 피부 속 깊숙한 근막층까지 도달해 피부를 당겨주는 방식으로 진행된다. 해당 시술은 고강도 초음파 에너지를 이용해 피부 속 섬유 근막층까지 열을 전달해 열응고점을 만들어 콜라겐과 엘라스틴 같은 탄력 섬유의 재생을 촉진하기에 시술 없이도 리프팅한 피부 효과를 볼 수 있다는 특징이 있다.스킨 리프팅 및 타이트닝에 좋은 슈링크리프팅은 처지거나 늘어진 피부에 주로 시술하며 피부노화방지, 피부톤 개선, 브이라인 형성, 처진피부 개선에 효과적이다.이밖에도 캐번리프팅은 실리프팅의 일종으로, 볼륨을 채워주는 효과를 통해 자연스러운 리프팅 효과를 나타내는 신개념 안면리프팅 시술이다. 캐번리프팅은 체내에서 분해되는 스프링 형태의 PDO실을 이용하며, 스프링 형태의 실을 통해 볼륨감을 보충하면서 굴곡진 피부를 매끄럽게 가꿔준다. 시술 후에도 실의 형태를 유지한다는 특징이 있으며, 탄성 효과가 있어 근육의 움직임에 따라 자연스럽게 연동돼 표정에 따라 유연하게 작용된다.볼륨증대 효과가 있는 캐번리프팅은 리프팅, 팔자주름과 같이 깊은 주름 개선, V 라인 형성, 피부재생 및 탄력증대를 위해 주로 시행되며, 우수하면서도 자연스러운 결과를 나타내기 때문에 최근 많은 각광을 받고 있다.천호 코코의원 고재영 원장은 “모든 시술이 그러하듯, 개개인의 부위별 특성을 정확하게 파악해 이에 맞는 시술을 하는 것이 효과를 극대화하는 중요한 요소”라고 전하며 “이를 위해선 시술에 앞서 전문적인 의료진과의 충분한 상담을 통해 상태에 적합한 시술을 받는 것이 좋다”고 강조했다.이재복 기자 jaebok3693@viva100.com

2017-10-19 13:06 이재복 기자

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아름다운 몸과 건강한 변화를 선물하는 수 요가&필라테스 엄수연 원장

여성들의 다이어트와 아름다운 몸매관리로 큰 인기를 얻고 있는 종목 중 하나가 요가와 필라테스다. 요가와 필라테스는 20대부터 4~50대 주부까지 자세교정, 근력 향상, 몸매관리 등 아름다움부터 건강까지 만족시켜주는 운동으로 인기를 얻고 있다.필라테스는 멀리 할리우드에서 우리나라의 연예인들까지, 이제는 조금은 익숙한 단어가 됐다. 헬스장만큼이나 많이 생긴 필라테스와 요가 스튜디오 속에서 내 목표를 함께할 곳을 찾는 것은 어려운 일이 아닐 수 없다. 이때, 회원들을 위한 진심 어린 관심과 애정으로 효과적인 필라테스 운동법을 전하려는 ‘수 요가필라테스’ 엄수연 원장에게 필라테스에 대해서 들을 수 있었다.건강과 아름다움을 만족시키고 정확한 효과를 느끼기 위해서는 현재 신체 상태를 정확하게 진단하고 그에 맞는 도구를 이용 맞춤 운동을 제공하는 센터를 찾아야 한다. 이처럼 개인 맞춤별 운동수업을 진행하는 청주에 위치한 수 요가필라테스 엄수연 원장을 만나 필라테스 운동에 대해 얘기를 나눠봤다.수 요가amp;필라테스 엄수연 원장Q. 수 요가필라테스은 어떤 곳인가요?청주 오창 최초의 전문 요가 필라테스원으로 120평의 넓고 쾌적한 시설을 자랑합니다. 요가, 플라잉요가 스튜디오와 2개의 기구 필라테스 스튜디오가 있습니다. 2명의 전문 요가강사와 3명의 모던 필라테스 정회원 강사들이 지도하며, 티칭 실력과 건강한 바디를 겸비한 강사진이 함께합니다.수 요가amp;필라테스 내부 전경Q. 수 요가필라테스의 수업 프로그램은 어떻게 구성되어 있나요?요가수업은 그룹수업으로 이루어집니다. 요가를 처음 접하는 입문자, 초보자를 위한 클라스와 숙련자들을 위한 고급클라스 까지 있습니다. 또한 플라잉요가 수업도 매일 있어서 매트에서 하는 요가가 지루하셨던 분들도 재미있게 요가를 할 수 있습니다.필라테스 수업은 적은 인원으로 수업을 하기에 더욱 정확한 티칭을 받을 수 있습니다. 4:1로 하는 그룹수업, 2:1 듀엣수업, 1:1 퍼스널레슨 으로 구성되어있으며, 본인의 선택에 따라 수업시간을 정해 운동할 수 있는 장점이 있습니다. 요가와 필라테스 레슨을 동시에 듣는 분들은 훨씬 더 빠른 몸의 변화와 다이어트 효과를 보고 있습니다.Q. 상담 및 문의 시 어떤 점을 중요하게 생각하시나요?요즘 현대인들은 다이어트를 위한 운동뿐만 아니라 몸의 통증을 호소해 상담을 오시는 분들이 많습니다. 몸이 보내는 신호를 알아차리고 상담을 오신 분들을 만나면 가장 많은 증상이 거북목과 목 허리 디스크, 척추질환입니다.이런 재활이나 통증완화 자세교정을 목적으로 오신 분들은 교정 재활 수업을 추천 드리고, 체력증진이나 다이어트에 목적이 있으신 분들은 근력운동과 유산소 운동을 병행해 목적에 맞는 수업을 권하고 그로 인해 회원님들이 만족하고 변화할 수 있도록 상담을 돕고 있습니다.Q. 타 센터와 비교 시 수 요가필라테스만의 장점 및 차별성이 있나요?저희 원의 가장 큰 장점은 전문성입니다. 오랜 경험과 실력을 바탕으로 한 전문 강사진이 정확하고 전달력 있는 지도를 합니다. ‘제대로 배워야 제대로 가르친다’라는 생각을 합니다.주말이면 워크샵과 스터디를 놓지 않으시는 열정적인 강사님들이 강의를 하시기 때문에 수업을 들으시는 회원님들 또한 그냥 따라 하는 움직임이 아닌, 배움을 얻어 갑니다. 자세의 바름, 몸에 대한 인지, 움직임에 대한 정확성을 배우며 금세 전문가가 된답니다.또한, 아늑하고 청결한 스튜디오가 회원님들의 마음을 한결 편안하게 합니다. 공간이 주는 분위기도 중요하다고 생각합니다. 시끄럽고 혼잡한 곳에서는 내 몸의 소리에 귀기울기가 어렵습니다. 적정한 온도와 습도와 편안한 분위기에서 요가를 만나 보세요.Q. 대표 원장으로서 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면?허리디스크가 굉장히 심해서 상체를 아예 숙일 수조차 없는 188cm의 건장한 남성분을 만났습니다. 눈물이 나올 정도로 아파했고, 동작을 따라 할 수도 없었습니다. 하지만 의사의 권유로 요가를 시작하게 되었고, 남들처럼 많이 움직이고 땀을 흘리며 따라갈 수 없었지만 욕심내지 않고 꾸준하게 성실히 수련하셨습니다. 6개월이 지날 즈음 눈에 띄게 움직임이 좋아지시고, 통증도 완화되어 이제는 요가전도사가 되었습니다.또한, 만성 어깨목 통증으로 늘 어깨가 묵직하고 두통까지 호소하시는 30대 초반 여성분도 요가를 시작하게 되면서 만성통증이 사라지면서 몸의 변화를 느끼고, 이제는 매일 요가로 하루를 마무리하는 yogini 가 되셨답니다. 이렇게 요가를 만나면서 변화하는 모습을 볼 때면 정말 제 일에 대한 보람을 많이 느낍니다.수 요가amp;필라테스 원장Q. 앞으로의 전망과 목표를 말씀해주세요요가와 필라테스는 체형관리뿐만 아니라 예방의학 차원으로도 중요한 파트가 될 것으로 전망합니다. 또한, 수 요가 필라테스에서는 지도자 양성에도 힘쓰고 있습니다.자격증만 보유한 강사가 아닌, 몸과 마음을 올바른 길로 안내하는 안내자로써의 역량을 키우기 위한 지도를 합니다. 요가 철학과 기능해부학, 정확한 아사나(자세) 정렬법 등을 지도하며 실력 있는 강사를 키우는 아카데미로써 현대인들의 몸의 건강과 마음의 건강을 책임지는 요가 필라테스 선두주자로 나설 생각입니다.Q. 수 요가필라테스에 접하게 될 독자에게 전하실 말씀이 있다면?요가와 필라테스를 오래 했는데도 변화를 느끼지 못하고, 재미를 느끼지 못하고 반복적인 실패에 절망하시는 분들은 저희 요가원에 꼭 방문해주세요. 실패가 반복되면 좌절하게 됩니다. 더 이상 실패 없는 요가를 만나봅시다.Q. 마지막으로 한마디 부탁드립니다요가나 필라테스를 바라보는 편견이 있는 것 같습니다. 몸이 유연해야 가능한 운동, 여자만 하는 운동, 느리고 지루하다는 생각. 본인의 몸에 대해 정확히 인지를 하고 있는 사람은 많지 않습니다. 얼마나 비틀어져있고, 퇴화되었는지 잘 알지 못합니다. 요가나 필라테스를 하면서 내 몸에 대해 자각하게 되고 반성하게 되고 움직임을 시도하고 노력하게 됩니다.남녀노소 누구나 가능한 운동이 바로 요가이며, 내 몸의 건강한 변화를 바라보는 것만큼 즐거운 일은 없을 것입니다. 경험을 통해 성장하시길 바랍니다. 감사합니다.심정보 기자 jaebok3693@viva100.com

2017-10-19 13:03 심정보 기자

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'김사랑’ 다이어트로 알려진 ‘뉴피니션 다이어트’로 피부고민까지 해결

최근에는 1인 1식이나 간헐적 단식과 같이 음식 섭취량을 줄이는 강도 높은 식이요법으로 살을 빼는 것이 트렌드다. 하지만 영양이 부족하면 피부 노화가 급속도로 진행되면서 젊은 나이에도 심각한 피부 처짐이나 주름, 피부 건조와 조기 노화가 발생할 수 있다.뿐만 아니라 급하게 다이어트를 할 경우 체력저하는 물론 면역력과 회복력이 떨어져 쉽게 상처가 나고 치유가 더디게 진행된다. 특히 얼굴은 지방세포의 특성상 복부나 하체에 비해 살이 먼저 빠지고 나중에 찐다. 지방이 줄어드는 대신 피부 면적은 변하지 않기 때문이다. 이로 인해 탄력은 떨어지고 생기 없이 늘어지는 것이다.하지만 최근 다이어트와 피부건강, 모두를 관리할 수 있는 제품이 있어 알려지고 있다. ㈜뉴트리(Newtree)에서 출시한 ‘뉴피니션 다이어트’다.뉴피니션 다이어트는 국내에서 처음으로 식품의약품안전처로부터 체지방 감소와 탄력, 주름 개선기능을 정식 인정받은 제품으로 다년간의 연구 끝에 개발됐다. 주원료는 ‘판두라틴’으로 자외선에 의한 피부 손상뿐만 아니라 체내 에너지의 항상성 유지를 위한 센서 단백질을 활성화시켜 체지방 감소에도 도움을 준다. 이는 12주간의 인체 적용 시험결과를 통해서도 확인된 바 있다.또한 뉴피니션 다이어트는 알로에베라추출물을 함유하고 있어, 원활한 배변효과에도 도움될 수 있다.한편, ㈜뉴트리(Newtree)는 자연에서 찾은 원료와 독자적인 기술력으로 오랜 시간 업계에서 인정 받아 온 헬시뷰티 전문 기업이다. ‘새로운 나무(Newtree)’라는 의미처럼 뉴트리만의 기술력으로 새로운 시장을 창출하고 건강한 아름다움을 찾기 위해 다양한 연구 개발에 힘쓰고 있다.신뢰와 기술을 바탕으로 혁신적인 가치를 제공하고 있는 뉴피니션 다이어트는 배우 김사랑이 소개하는 다이어트 제품으로도 알려지고 있다.  김현정 기자 press@viva100.com

2017-10-19 10:54 김현정 기자

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울금, 뽕잎, 돼지감자 효능도 좋지만 과학적인 닥터혈당컨트롤로

최근 혈당 관리가 잘 되지 않아 도움을 줄 수 있다는 일반 식품을 찾는 분들이 늘고 있다. 울금, 뽕잎, 돼지감자 등의 일반식품이 많이 알려져 있는데 이러한 일반식품도 좋지만, 아무래도 과학적인 데이터가 있는 것은 아니다보니 과학적인 건강기능식품으로 도움을 받는 것이 좋을 것이다.혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 대표적인 건강기능식품으로는 닥터혈당컨트롤이 있다. 닥터혈당컨트롤은 바나바잎추출물(코로솔산)을 주원료로 함유하고 있는 건강기능식품으로 이 바나바잎추출물은 세계적으로 인정받는 원료이다. 이 바나바잎추출물은 인체임상시험에서 15일간 꾸준히 섭취 시에 최대 30% 혈당 수치가 감소되는 결과를 보이고 있는 원료이다.이렇듯, 일반식품인 울금, 뽕잎, 돼지감자 등도 좋지만 과학적 인체임상시험 데이터가 있는 닥터혈당컨트롤로 확실하게 혈당 관리를 할 수 있는 방법이 될 것이다. 닥터혈당컨트롤은 1일 2회, 1회 2정씩 꾸준히 챙겨먹으면 되는 간편한 제품이어서 혈당관리를 더욱 간편하게 혈당 관리를 할 수가 있다.닥터혈당컨트롤은 11종의 주원료와 울금추출분말, 뽕잎추출분말 등의 부원료를 포함하여 총 22종의 부원료가지 함유되어 있어 다양한 성분을 한 번에 섭취할 수가 있다.브랜드 관계자는 “혈당 관리는 물론이고, 건강관리까지 한 번에 할 수 있는 방법이 없을까 고민하다 혈당과 건강을 동시에 관리할 수 있는 닥터혈당컨트롤을 내놓게 됐다” 라고 전했다.한편, 닥터혈당컨트롤의 공식홈페이지에서는 할인 이벤트가 진행되고 있다.김현정 기자 press@viva100.com

2017-10-19 10:52 김현정 기자

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녹십자, 국내 최초 노인용 고용량 독감백신 개발

고령층에 더 효과적인 인플루엔자(독감)백신이 개발된다.녹십자(대표 허은철)는 고용량 4가 독감백신 ‘GC3114’의 제 1상 임상시험계획을 식품의약품안전처로부터 승인 받았다고 19일 밝혔다.국내 제약사가 항원 함량이 일반 독감백신보다 높은 고용량 독감백신 개발에 본격적으로 나선 것은 이번이 처음이다. 녹십자는 이 같은 백신 개발에 나선 데 대해 일반성인에 비해 65세 이상 고령층에서 면역반응이 다소 낮게 나타나기 때문이라고 전했다.실제로 일반 독감백신은 건강한 성인에서 70~90% 면역반응을 보이는 것과 달리 65세 이상 고령층은 그 효과가 17~53%에 불과한 것으로 알려져 있다. 이로 인해 전문가들은 독감 예방접종 효과를 고려해 고령층은 전용 독감백신을 접종할 것을 권장한다.미국 CDC(질병관리예방센터) 연구팀의 논문에 따르면 고용량 독감백신은 표준 용량 항원이 들어있는 일반 독감백신에 비해 고령층 독감 예방효과가 더 큰 것으로 나타났다. 미국에서는 고용량 3가 독감백신이 2009년부터 65세이상 고령층에게 접종되고 있다. 고용량 4가 독감백신의 경우 전세계적으로 허가 받은 제품이 아직까지 없다.최근 9년간 녹십자가 개발에 성공한 독감 관련 백신은 총 10종류(신종인플루엔자백신 3종, 계절인플루엔자백신 6종, 고병원성 조류인플루엔자백신 1종)에 달한다.현재 영유아 중심인 백신산업은 향후 인구 고령화의 가속화로 성장세가 더욱 커질 것이라는 게 제약업계의 지배적 의견이다. 특히 노인에 특화된 백신은 초고령화로 다가서고 있는 우리 사회의 지속 가능성을 높이는 데도 기여할 수 있다.녹십자 관계자는 “면역력이 떨어지는 고령층에 효과적인 백신 개발을 통해 독감으로 인한 사회적 부담과 비용을 줄일 수 있을 것으로 기대한다”며 “글로벌 독감백신 시장 점유율 확대에도 지속적으로 힘쓸 계획”이라고 말했다.노은희 기자 selly215@viva100.com

2017-10-19 10:38 노은희 기자

365mc, ‘여성이 안전한 세상’ 만들기에 1억 기부

365mc는 지난 18일 서울 사회복지공동모금회(회장 윤영석)와 한국여성재단에 ‘365mc와 함께하는 여성이 안전한 세상 만들기’ 프로젝트를 위한 1억원을 기부했다고 19일 밝혔다. (사진제공=365mc)여성의 안전 문제가 다양한 분야에서 사회적 화두로 제시되는 가운데, 비만클리닉과 공익재단이 이를 위해 손잡았다. 여성의 안전 사각지대를 해소하고, 여성이 보다 안심하고 살 수 있는 세상을 만들자는 취지에서다.비만치료·지방흡입 특화 의료기관인 365mc는 지난 18일 서울 사회복지공동모금회(회장 윤영석, 이하 서울 사랑의열매)와 한국여성재단에 ‘365mc와 함께하는 여성이 안전한 세상 만들기’ 프로젝트를 위한 1억원을 기부했다고 19일 밝혔다.기부금 전달식은 서울 중구 소재 서울 사랑의열매 회관에서 365mc 신촌점 김정은 대표원장과 김진곤 서울 사랑의열매 모금사업팀장, 이혜경 한국여성재단 이사장 등이 참석한 가운데 진행됐다. ‘365mc와 함께하는 여성이 안전한 세상 만들기’ 프로젝트는 여성에 대한 지역사회 안전망을 구축하고 모두가 안전한 대한민국을 만들자는 취지에서 기획됐다.기부금은 여성 안전 문제와 관련한 사회공헌 사업에 사용될 예정이다.이와 관련해 365mc와 서울 사랑의열매, 한국여성재단은 오는 20일 오후 강남역 부근에서 호신용 경보기를 나눠주는 도보 캠페인을 진행한다. 이를 통해 ‘여성 안전’에 대한 시민의 관심을 유도해 사회적 경각심을 고취할 계획이다.김정은 대표원장은 “365mc의 주 고객이 여성인 만큼 365mc를 믿고 신뢰해준 고객의 성원에 보답하고자 여성 안전 강화를 위한 프로젝트를 마련하게 됐다”며 “여성이 행복하고, 나아가 모든 사회 구성원의 삶이 개선될 수 있도록 다양한 활동을 펼쳐나갈 것”이라고 말했다.이혜경 한국여성재단 이사장도 “본 기금으로 나날이 심각해지는 여성혐오 현상과 여성의 안전을 위협하는 많은 문제들을 해결할 수 있는 중요한 사업들에 지원될 것이라 기대한다”며 “앞으로도 변함없이 현장의 단체들과 함께 여성에 대한 차별적이고 불합리한 관행을 개선하기 위해 노력할 것”이라고 전했다.한편 365mc는 현재 서울과 부산의 2개 병원급을 포함한 총 17개의 전국 네트워크를 운영하고 있다. 지방흡입 수술, 지방흡입 주사인 람스, 이외 다양한 비만시술을 통해 비만치료와 체형관리를 특화해 진료한다. 또한 ‘온 세상에 사랑과 나눔을 실천한다’는 비전을 실현하기 위해 이익의 10%를 기부하는 등 다양한 사회공헌 활동을 하고 있다. 지난해에는 저소득 청소녀를 위한 생리대 지원금 1억 2000만원을 기부했고, 올해는 아트 건강기부계단 조성, 청송 소망의집(양로원) 지원금 전달 등 다양한 나눔활동을 하고 있다.노은희 기자 selly215@viva100.com

2017-10-19 10:35 노은희 기자

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거북목, 일자목 방치하면 목디스크로 이어져

PC가 보급화 되고 스마트폰의 사용이 증가함에 따라 증가하고 있는 질환은 다양하다. 이 중에서도 손에 꼽을 정도로 해마다 높은 발병률을 보이는 것이 바로 거북목, 일자목 증후군이다.과거에는 주로 거북목, 일자목 증후군이 교통사고 등의 외부 충격으로 인해 나타났다면, 최근에는 장시간 목이 구부정한 자세를 유지하거나 평소 자세가 좋지 않을 경우 많이 발생되고 있다.거북목은 정상적인 경추 만곡인 C자 형태의 경추 정렬이 역C자 형태로 변하는 것을 뜻하며 일자목은 경추 정렬의 소실로 I자 형태로 바뀐 현상을 말한다.일자목, 거북목의 증상이 목 통증 정도라고 가볍게 여기고 방치하게 되면 어깨와 목 주변의 통증은 물론, 만성통증으로 발전. 나아가 척추에서 골반까지 체형이 틀어지게 되는 체형불균형과 목디스크로 까지 이어 질 수 있다.때문에 전문가들은 일자목, 거북목 증후군을 목디스크 초기 증상으로 판단, 불편함과 통증이 나타난 초기에 치료를 받기를 권한다. 초기에는 비수술적 치료로 빠른 회복을 기대할 수 있고, 목디스크로의 악화도 막을 수 있기 때문이다.비수술적 치료중 대표적인 도수치료는 환자의 증상에 따른 척추관절교정 방법으로 치료사의 손을 통해 휘어지고 틀어진 척추를 바르게 정렬시키는 방법이다. 주사와 약물의 사용 없이 비수술적인 방법으로 교정치료를 하기 때문에 학생과 젊은 사람들, 수술을 원하지 않는 사람들에게 시술되는 치료법이다.하지만 도수치료는 훈련된 전문가의 손으로 이루어지는 치료법이기 때문에 충분한 경험과 노하우 공유가 이루어지는 의원을 찾아야 올바른 효과를 볼 수 있다. 또한 초기 정밀검사와 진단을 통해서 정확한 원인과 적합한 치료를 받아야 한다.강서구 화곡동 서울일등재활의학과 이상일 원장은 “거북목을 예방하려면 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요하다. 가슴을 쭉 펴고 바른 자세를 취하면 어깨는 펴지고 아래쪽 목뼈가 바로 잡힌다. 컴퓨터 화면을 눈높이에 맞추고, 마우스와 키보드를 몸 가까이 붙인다. 운전할 때 후방 거울은 조금 높게 맞추는 것도 거북목 증후군 예방에 도움이 된다”고 조언했다.김현정 기자 press@viva100.com

2017-10-19 10:00 김현정 기자

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2018 러시아 월드컵 예선 열기 후끈, 하지만 축구 즐기다가 관절염 '봉변'

2018 러시아 월드컵 예선 열기가 달아오르면서 축구에 대한 대중의 인기도 점차 고조되고 있다. 실제로 월드컵이 가까워지면 조기축구와 축구동아리 등의 활동은 더욱 활발해지며, 축구를 즐기는 이들을 쉽게 볼 수 있다.하지만, 문제는 축구를 하다가 불의의 부상을 당할 수 있다는 점이다. 대표적으로는 무릎 퇴행성관절염을 꼽을 수 있다. 특히 무릎 퇴행성관절염은 젊은 층보다 중∙장년 층에게서 더 높은 발병률을 보인다.무릎 관절 내에는 충격을 완화해주는 쿠션과도 같은 존재인 연골이 있다. 연골은 한 번 손상될 경우 다시는 재생하지 않는다. 이러한 연골이 손상될 경우 무릎 관절 위 아래가 서로 맞닿아 통증을 일으키는데 이를 퇴행성관절염이라 부른다.축구처럼 격렬한 운동을 오랜 시간 즐기면 무릎 관절에 무리가 갈 수 있다. 특히 연골이 점차 닳으면서 무릎 퇴행성관절염 원인으로 나타나게 된다.더욱이 연골에는 신경 세포가 존재하지 않아 손상되어도 통증을 느끼지 못 한다. 연골이 닳은 후 무릎 관절 위 아래뼈가 닳은 뒤에야 무릎 퇴행성관절염 발병 사실을 인지하게 되는 것이다.중장년층의 경우 연골 손상이 이미 진행 중인 상태일 가능성이 높다. 따라서 젊은층에 비해 무릎 퇴행성관절염 발병 비율이 높다.무릎 퇴행성관절염은 심한 관절 통증을 일으킨다. 아울러 오래 걷거나 서 있는 것조차 힘들게 된다. 특히 무릎 퇴행성관절염을 방치하면서 독립적 생활력을 상실하는 등 정신적으로 커다란 데미지를 입게 된다.축구를 하다가 무릎에 통증이 느껴졌다면 적극적인 치료 자세를 견지하는 것이 중요하다. 통증이 발생했을 경우 병원을 찾아 정밀 검사를 받은 후 조기 치료를 받는 것이 바람직하다. 무릎 퇴행성관절염은 연골 손상 정도에 따라 초기, 중기, 말기로 구분할 수 있다. 어느 시기냐에 따라 치료 방법도 다르게 결정된다.고도일병원의 고도일 병원장은 "50대부터는 무릎 관절에 대한 정기적인 검사를 실시하는 것이 중요한데 낙상 등으로 인해 무릎에 커다란 압박이 가해지면 연골 손상 정도가 더욱 심해질 수 있어 주의가 필요하다."면서 "특히 축구와 같이 하체 힘에 의존하는 운동을 오래 할 경우 다리 건강이 좋지 않은 상태일 수 있기 때문에 경각심을 가져야 한다."고 전했다.최은석 기자 kd9494@viva100.com

2017-10-19 09:47 최은석 기자

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국민연금, 삼성물산- 제일모직 합병으로 2356억원 투자손실

국민연금이 삼성물산과 제일모직의 합병으로 총 2356억원의 투자손실을 본 것으로 나타났다. 17일 국회 보건복지위원회 정춘숙(더불어민주당)이 국민연금공단에서 제출받은 자료에 따르면, 2015년 5월 26일 삼성물산과 제일모직의 합병 발표 이후 지난 16일까지 국민연금이 관련 투자에서 본 손해는 2356억원에 이른다. 국민연금이 합병 전 삼성물산과 제일모직, 합병된 삼성물산에서 본 손실은 직접투자에서 1046억원, 위탁투자에서 1310억원이었다.국정농단 사건을 수사한 박영수 특별검사팀은 지난 3월 수사결과를 발표하면서 국민연금이 최소 1388억원의 손해가 예상되는데도 박근혜 대통령의 지시에 따라 이재용 삼성전자 부회장의 경영권 승계 과정으로 보이는 삼성물산-제일모직의 합병에 찬성표를 던졌다고 밝힌 바 있다.특검은 당시에 합병 시너지 효과를 조작한 분석자료가 국민연금의 찬성투표를 유도했다고 주장했다.정 의원은 “박근혜 정부 시절 국민연금이 잘못된 방법으로 삼성물산과 제일모직의 합병에 찬성하는 바람에 1인당 월평균 수급액 36만3000원을 기준을 할 때 64만9000명에게 줄 수 있는 소중한 노후보장자금이 사라졌다”고 말했다. 그는 “그런데도 국민연금은 합병 관련 감사원 감사를 받았다는 이유로 내부 감사를 하지 않기로 결정하고, 관련 재판에서 합병에 부당하게 개입한 것으로 언급된 직원을 승진시키기도 했다”고 지적했다.노은희 기자 selly215@viva100.com

2017-10-18 18:07 노은희 기자

돌출된 광대, 안면 윤곽 시스템을 통한 안전한 수술 진행에 대하여

한국뿐 아니라 동양인들의 경우 외모 콤플렉스 중 하나로 튀어나온 광대를 꼽는 경우가 많다. 외모관리에 신경을 쓰는 여성들의 경우 광대가 도드라지지 않는 화장법이나 자체 마사지를 진행하는 경우를 보게 된다. 광대 콤플렉스 때문에 얼굴형을 작게 만들어주는 경락 마사지 등을 이용하는 사람들이 많은데 이런 방법들은 일시적 효과들만 줄 뿐 골격 자체를 줄일 수는 없기 때문에 개선하고자 하는 사람들이 늘고 있다.광대는 중안면부에 해당하는 부위로 광대뼈가 지나치게 튀어나왔거나 넓으면 얼굴이 커 보이고, 라인이 울퉁불퉁한 형태를 띠며 남성스러운 인상을 줄 수 있다. 광대뼈가 돌출되면 인상이 강해 보이고 사나운 이미지를 준다.동양 사람의 경우 대체적으로 옆으로 넓고 앞뒤로 좁은 얼굴형을 갖고 있다. 그 때문에 일률적인 수술방법을 적용할 경우 부작용 및 불만족이 발생할 가능성이 크다. 앞, 옆, 45도 광대뼈를 모두 고려해야 하며 수술 전 3D CT촬영을 통해 신경선의 위치, 두께 등의 상태를 정확히 파악하고 정밀하게 진단해 수술방법을 적용하는 것을 권장한다.안면윤곽 수술, 광대 수술을 준비하는 이들에게 가장 큰 고민 사항은 볼처짐 현상을 말한다. 이 현상은 광대뼈 축소술을 받은 후 나타나는 경우가 많은데 기존의 뼈의 모양이 변경됨에 따라 그 공간의 볼이 처지는 현상을 뜻한다.이러한 불안함을 해소하기 위하여 활용할 수 있는 수술법으로 3D광대회전술이 있다. 이는 광대뼈 높이 조절은 물론 볼처짐, 볼유합 방지할 수 있는 수술법으로 세계 학술지 SCI급 Journal of Craniofacial Surgery 논문에 등재되어 인정을 받았다. 이는 표준화된 수술법이 없는 광대수술 분야에 안전한 수술법으로 인정받았다는 것을 의미하기도 한다.기존의 광대를 절골 후 바로 집어넣어 수평으로 이동하게 되는 방식과 달리 절골된 광대뼈를 회전하면서 광대를 축소시키는 방법이다. 이는 얼굴의 입체감이 떨어지는 것을 막아주고 볼처짐, 볼유합 현상을 방지할 수 있는 방법이다.외모와 기능 개선을 함께 진행해야 하는 광대 수술의 경우 단순 뼈의 절골로 수술을 이해하는 것은 지양하여야 한다. 수술 후 뼈와 근육이 함께 어떻게 작용되는지를 고려해야 되며 외형적으로 어떻게 개선이 되는지를 파악하여야 된다.다카포치과 정지웅 원장다카포치과의 정지웅 대표원장은 “다카포 안면윤곽시스템을 통하여 환자들에게 가장 안전한 수술법을 제공하고 싶었습니다. 단순 외형적 개선이 우선되는 수술보다는 턱, 광대, 근육이 수술 후에도 각자의 기능을 유지할 수 있는 것을 중요하게 생각합니다”라고 의견을 밝혔다.덧붙여 “안면윤곽, 광대 수술의 경우 볼처짐, 볼유합현상에 대한 걱정을 하는 이들이 많습니다. 최소한의 박리, 광대뼈의 앞뒤 고정, 내측 이동이 중요하며 이를 위하여 전문의와의 충분한 상담과 의사소통이 진행되어야 만족할 수 있는 수술을 진행할 수 있을 것입니다”라고 조언하였다.이재복 기자 jaebok3693@viva100.com

2017-10-18 18:00 이재복 기자

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수험생 쌍꺼풀 성형외과 시술시 유의점

수능이 한 달 남짓 남은 시점, 수험생들을 위한 다양한 이벤트들이 속속 나오고 있다. 수험생들에게 있어서 수능이 끝난다는 것은 대학 입시와 같은 큰 목표와, 어엿한 성인으로서 새롭게 시작한다는 의미를 담고 있기도 하다. 그간의 스트레스와 고생을 모두 날려버리기 위해 버킷리스트를 세우기도 한다.한 조사에 따르면, 수험생을 대상으로 한 설문조사에서 수능 후에 가장 받고 싶은 선물 1위가 쌍꺼풀 수술이 꼽힌 바 있다. 수능성형, 수능쌍꺼풀, 수험생쌍꺼풀 같은 말이 어느 정도 보편화 되고 있고, 이맘때쯤이면 많은 이벤트가 진행되는 것을 찾아볼 수 있다. 본인이 적극적인 의사를 가지고 병원을 찾기도 하지만, 이제는 부모님이 자녀에게 먼저 권유할 정도로 대중적인 수술로 자리 잡고 있다.해운대 유피성형외과 눈성형클리닉 오흥찬 원장(성형외과 전문의)은 “수험생들이 성형으로 가장 많이 원하는 수술이 쌍꺼풀과 코수술이며, 특히 쌍꺼풀 수술은 밋밋하고 흐릿한 인상에서 벗어나 또렷하고 부드러운 인상을 갖고 싶은 경우 많이 시행하고 있다. 눈꺼풀이 처져서 졸려 보이고 나이 들어 보이는 눈은 상안검 하안검 눈성형을 통해 간편하게 안검하수증을 개선할 수 있다”라고 전했다.해운대 유피성형외과 눈성형클리닉 오흥찬 원장성형외과 전문의 오흥찬 원장이 직접 쌍꺼풀 수술을 개인별 맞춤형으로 진행하고 있으며 절개와 매몰법, 시원한 눈매를 만들어주는 트임술과 상하안검 수술, 눈재수술까지 진행하고 있다.오 원장 “수능시즌과 함께 겨울방학이 가까워지면서 쌍꺼풀 수술에 대한 문의가 늘고 있다. 대부분 처음 받는 수술로 쌍꺼풀 수술을 선택하기 때문에 성형외과를 방문할 때 신중하게 선택하는 것과 개인별 얼굴과 생김새에 맞게 어울릴 수 있도록 수술을 받는 것이 중요하다”라고 전했다.이어 “일시적으로 환자를 끌어모으기 위해 터무니없이 저렴한 수술비나 이벤트의 남발로 혹해서 수술을 받게 되는 경우, 상담 절차가 제대로 이뤄지지 않아 재수술로 고생하는 사례가 많다”라며, “노하우와 경험이 풍부한 성형외과 전문 의료진을 통해 정확하고 충분한 진단과 상담을 통해 수술을 결정하는 것이 중요하다”라고 조언한다.쌍꺼풀은 보편적으로 자리 잡은 수술이지만, 본인에게 수술이 적합한지, 부작용이나 주의사항에 대해서도 많은 정보를 얻은 다음에 수술을 받아야 한층 더 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 것이다.이재복 기자 jaebok3693@viva100.com

2017-10-18 17:20 이재복 기자

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효과적으로 얼굴 갸름해지는법? ‘오투브이’ 효과적

갸름하고 날씬한 얼굴형은 누구나 갖고 싶은 미인의 필수조건이다. 눈, 코, 입이 크게 화려하지 않아도 얼굴형이 갸름하고 고우면 인상도 한결 부드러워 보인다.하지만 예쁜 얼굴형을 타고났다 할지라도 나이가 들면서 피부가 처지고 살이 늘어져 모양을 망가뜨리는 경우가 적지 않다. 골격이나 근육이 발달해 하관이 커지기도 한다. 경락마사지 등을 통해서 어느 정도 관리도 가능하지만, 지속하기도 힘들고 빠른 시간에 효과를 보기 힘든 경우도 있어 해결이 쉽지 않다.특히 이중턱이 있을 경우 얼굴이 갸름해 보이지 않거나 브이라인을 형성하는데 방해가 되는 만큼 얼굴 갸름해지는법을 통해 자연스럽게 이중턱없애기가 강조되고 있는 요즘이다.그렇다면 얼굴 갸름해지는법을 위한 방법에는 어떤 것이 있을까?마이클리닉 강은희 원장은 지방 과다가 아니라면 피부 탄력이 떨어져 이중턱이 생기는 경우가 많은 만큼 심부열 고주파, 체외충격파, 탄력레이저 등을 통해 이를 개선하라고 추천하고 있다. “지방과 근육, 피부의 탄력에 따라 얼굴형 및 크기가 달라진다”며 “무리하게 수술하는 것보다 리프팅을 통해 탄력 있고 매끄러운 브이라인 얼굴을 만들면 좋다”고 말했다마이클리닉의 오투브이는 얼굴의 불필요한 지방을 제거하고 피부 탄력을 개선, 턱 근육을 이완시켜 보기 싫게 넓은 얼굴크기를 줄이는 시술이다. 볼살과 근육이 많거나 처진 피부에 사각턱인 경우, 턱살이 많고 사각턱인 경우에 얼굴갸름해지는법으로 효과적이다.피부표면을 포함하여 얼굴을 구성하는 근육층, 근막층, 지방층까지 시술이 진행되어 자연스러운 방식으로 얼굴의 순환선까지 보이지 않는 얼굴선을 지배하는 라인을 찾아서 균형 있는 얼굴선을 완성할 수 있다.마이클리닉의 모든 시술은 안전성과 건강에 중점을 둔 비 수술적인 방법으로 시술이 진행되어, 혈관 조직이나 주변 신경손상의 우려가 없고 일상 생활에 지장 없이 가능하다면서 신체 부위 중 가장 중요하고 민감한 얼굴라인을 위해서는 전문가를 통한 시술 진행을 권한다고 조언하였다.최은석 기자 kd9494@viva100.com

2017-10-18 16:33 최은석 기자

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저하된 소아시력, 문제발생 시 빠른 치료가 중요

지난 2015년 건강보험심사평가원의 통계자료에 따르면, 근시를 진료받은 인원은 약 134만명이었다. 이 중 10대가 36.9%로가장 많았으며, 10살 미만의 아이들이 20.6%로 뒤를이었다.최근 TV와 컴퓨터, 스마트폰사용이 일상화되면서 안경이나 드림렌즈를 착용하는 아이들이 급격하게 증가하고 있다. 특히 발병률이 높은소아근시의 경우, 고도근시로 이어지기 쉽고 성인이 된 이후 황반변성이나 녹내장, 망막박리 등 심각한 안구 질환이 유발될 수 있어 조기 관리와 함께 주의가 필요한 상황이다.그러나 대부분의 많은 부모들은 아이의 시력이 저하되면 안경을 씌우거나, 드림렌즈를착용시키게 된다. 하지만 안경을 착용하게 되면 원근감을 조절해주는 근육이 굳어지면서 눈을 고착화 시킬수 있으며 드림렌즈의 경우 근시 진행 속도를 늦출 수 있으나 장기 착용 시 눈의 피로를 가중화시키거나 치료를 중간에 멈추게 되면 시력이 다시 원래대로되돌아가게 된다. 즉, 일시적인 수단밖에 될 수 없는 것이다. 따라서 성장기에 있는 소아에게 시력 문제가 발생했다면, 무조건안경이나 드림렌즈 등을 착용시키기 보단 체계적인 치료를 통해 시력회복 및 교정을 해주는 것이 현명하다.빛과 소리 하성한의원 하미경 대표원장은 “성장기 아이들의 시력은성인과는 다르게 시력 회복에 대한 가능성이 높다. 때문에 아이의 시력이 저하되었다고 해서 바로 안경이나드림렌즈를 착용하는 것은 미루고, 아이의 시력회복에 도움될 수 있는 치료법을 찾아볼 필요가 있다”고 조언했다.이어 하미경 대표원장은 “본원에서는 소아시력 회복에 도움을 줄수 있는 안전한 한약제로 선별한 한약요법과 시력개선 특허를 받은 약침 등 한방치료를 시행하고 있다. 이러한한방치료는 소아시력이 저하된 근본적인 원인을 찾아 개선할 수 있도록 도움을 주며, 성장기 아이의 신체전반에 영양을 공급하여 성장이나 비염, 집중력 향상에도 일조한다”고설명했다.덧붙여 “무엇보다도 아이의 시력개선에 있어 중요한 것은 치료후에도 시력을 유지할 수 있도록 부모의 관심이 필요하며, 검증된 치료방법을 이어나가야 한다”고 강조했다.유원석 기자 mapzzz@viva100.com

2017-10-18 16:33 유원석 기자

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노화로 인해 칙칙해진 눈 밑, 하안검수술로 개선

최근에는 젊은 층 못지 않게 중장년층사이에서도 외모 관리가 중요하게 여겨지게 되면서 많은 이들이 자신의 외모를 아름답게 가꾸기 위해 열을 올리는 추세이다. 그 중 가장 관심을 보이는 것이 노화 현상이며 특히 눈 밑 두툼해 지는 것을 개선하는 사례가 증가하였다.피부 노화가 계속 진행되면 눈 밑부분의 지방이 밀고 나와 지방주머니를 형성하고, 심한 경우엔 처짐 현상까지 발생한다. 이는 전체적으로 얼굴 나이를 더욱 들어 보이게 할 뿐만 아니라 피곤한 인상을 주게 되어 중장년층 사이에서 깊은고민거리로 자리했다. 이러한 고민을 해결하기 위해 많이선택하는 것이 하안검수술이다. 하안검수술이란 속눈썹 아래 피부를 절개함으로써 돌출된 지방을 제거하거나재배치하여 늘어진 눈 밑 피부조직을 다시 팽팽하게 당겨 피곤해 보였던 인상을 개선시키고 자연스러운 동안 눈매를 완성해주는 방법이다.다만 하안검수술은 피부를 절개하기때문에 흉터가 심하게 남는다는 편견이 있다. 겉으로는 보이지 않는 결막 부분을 통해 수술하는 눈 밑지방재배치와는 달리 피부를 절개해야 하기 때문이다. 또 하안검수술 후 초반에는 흉터가 빨갛게 부각되어보일 수 있는데 수술로 인한 흉터는 최대 6개월까지 서서히 옅어지면서 피부색과 비슷하게 차츰 변화하니크게 걱정하지 않아도 된다. 또 성형외과 전문의의 섬세한 절개, 봉합방식으로 진행된다면 눈에 보이는 흉터를 최소화한 자연스러운 결과를 얻을 수 있다.이처럼 하안검수술은 늘어진 피부를개선함과 동시에 지방과 근육을 재배치해야 하므로 일반 눈성형에 비해 난이도가 높은 수술이다. 또 흉터를최소화하면서 자연스러운 결과를 얻기 위해서는 가급적 하안검수술에 경험이 많은 성형외과 전문의에게 하는 것이 좋다.또 해당 병원에 안전 시스템이 갖춰져 있는지 꼼꼼하게 확인하여 부작용을 최소화 할 수 있는지도 함께 확인해야 한다.티엘(TL)성형외과의 정웅기 원장은 “무엇보다 개인의 눈 밑 구조에 따른수술 방법 선택이 가장 중요”하다며, “때로는 환자의 눈밑 구조에 따라 눈 밑 지방이식과 같은 추가 수술을 함께 병행해야 좋은 결과를 얻을 수 있는 경우도 있다”고조언했다.유원석 기자 mapzzz@viva100.com

2017-10-18 16:32 유원석 기자

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100% 책임 환불제 실시! 체온 업 다이어트, 면역력과 다이어트 동시에 잡다

연휴가 지나 쌀쌀해진 종잡을 수 없는 환절기 날씨를 보이는 요즘, 건강에 적신호가 켜졌다. 연휴가 끝나고 많은 사람들이 다이어트를 시작하기에 그 과정에서도 면역력이 쉽게 저하된다.다이어트 방법은 많지만, 수많은 방법들 중 어떤 게 나에게 맞는 다이어트인지는 알 수 없다. 몸에 많은 변화를 주는 환절기에 다이어트를 진행하다 보면 일시적으로 변화가 있을 수 있겠지만, 더 큰 건강을 해칠 수 있다.하지만 다이어트와 면역력을 동시에 잡을 수 있는 열쇠는 따로 있다. 바로 체온 업 다이어트다. ‘체온’을 높여 면역력을 끌어올리고, 동시에 기초대사량도 높여 지방분해능력을 활성화시키는 다이어트 방법이다. 이를 적용해 체온 업 다이어트를 선보이고 있는 울산 예신건강가꾸기는 날씬한 몸매와 건강 양쪽에 도움을 주어, 젊은 여성들은 물론, 비만으로 건강에 적신호가 켜진 중년 여성들, 남성들에 이르기까지 많은 고객들이 이용하고 있다.예신건강가꾸기의 김모정 회장은 ‘체온 업 다이어트 프로그램이 체중 조절에 미치는 효과’라는 논문을 공동 저자로 발표한 바 있다. 실제 체온 업 다이어트 프로그램을 진행하여 그 효과를 과학적으로 입증하였고, 최근에는 100% 책임환불제를 실시하고 있다.‘실패 없는 다이어트’ 슬로건에 맞게 다이어트에 대한 접근 방식을 ‘체온’으로 달리해, 고객이 살찌는 원인을 분석하고 그에 맞는 컨설턴트가 상담과 분석을 통해 도움을 주고 있다.예신건강가꾸기 울산 삼산점 박담 매니저는 “체온을 1도만 높여도 면역력과 기초대사량이 증가하고, 지방분해능력이 높아진다. 실제 체온 업 다이어트를 통해 복부둘레도 감소하는 효과를 확인한 바 있다”며 “특히 매 회 관리마다 인바디 체크를 통해 1:1로 맞춤 관리를 실시하고 있다”라고 설명했다.한편, 예신건강가꾸기의 ‘100%책임환불제’ 시스템은 약속했던 목표체중을 달성하지 못하면 한 달간 무상으로 추가관리를 제공하고, 이후에는 전액환불까지 보장하는 시스템이다.현재 예신건강가꾸기는 전국 24개 지점을 두고 있으며, 홈페이지를 통해 상담신청을 진행한 고객들 중 기간 내 체온 업 다이어트 패키지 상품 결제 시 백화점 상품권을 지급하는 10월 이벤트를 진행 중이다. 자세한 내용은 예신다이어트 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.김현정 기자 press@viva100.com

2017-10-18 16:07 김현정 기자

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‘동안의 핵심은 안면 비율?’ 밸런스 갖춘 얼굴형을 위한 턱끝성형 수술 인기

제 나이보다 더 어려 보이는 얼굴을 뜻하는 ‘동안’이란 단어에 대한 열풍이 식지 않고 있다. 최근 높은 인기로 주가를 올리고 있는 인기 연예인들의 외모를 봐도 또래보다 더 젊고 생기 있어 보이는 동안 외모를 자랑한다. 남녀를 불문하고 제 나이보다 앳된 외모를 가지기 위한 여러 가지 미용성형이 인기를 끌고 있으며 그중 주목도가 높은 것은 턱끝성형이다. 턱끝성형은 개개인의 얼굴 밸런스를 고려하여 턱 끝의 위치와 길이, 모양 등을 조절하여 매끄럽고 갸름한 얼굴형으로 교정해주는 수술을 말한다. 비교적 간단하면서도 드라마틱한 효과 때문에 작은 얼굴로 개선되고 싶어 하는 이들에게 높은 주목도를 보이고 있으며 턱의 신경선을 피해 미세한 절개로 진행되기 때문에 수술로 인한 출혈이나 통증의 부담이 줄었다는 특징이 있다.턱끝성형은 주로 턱 끝이 짧거나 함몰된 경우, 비대칭인 경우, 턱 끝이 크고 넓은 경우 등 교합이맞지 않거나 턱뼈에 문제가 있어 안면의 비율이 흐트러진 경우 효과적이며 개개인의 얼굴형을 고려한 절골 디자인으로 안면의 비율이 개선됨과 동시에 이미지 개선 및 동안 효과를 기대할 수 있다.HB성형외과 의료진은 “기존의 턱끝성형이 가지고 있었던 단점 중 뭉툭한 턱 끝을 모으는 데 한계가 있거나, 정면에서 보여지는 효과가 미미하다는 점을 보완하고자 최근에는 Y절골, X절골, Z절골 등 환자의 턱 유형에 맞춘 다양한 절골법을 이용하여 턱 끝의 길이나 넓이를 효과적으로 조절하여 정면이나 측면에서 봤을 때 더욱 슬림해지는 효과를 기대할 수 있다. 하지만 턱 주변에 지나가는 신경선까지 고려해야 하기에 정밀 검진을 통해 신경선의 주행 경로를 파악하여 신경 손상을 줄이고, 환자의 턱뼈 상태에 적합한 수술 플랜을 세우는 것이 중요하다.”고 말했다.이재복 기자 jaebok3693@viva100.com

2017-10-18 13:55 이재복 기자

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