브릿지경제

1:1 맞춤 프로그램으로 체계적인 PT와 전문성 있는 필라테스가 공존하는 '몸에봄을피우다'

심정보 기자

입력일 2017-10-19 13:07 수정일 2017-10-23 13:20 발행일 2017-10-20 99면

오태경 대표

최근 다이어트에 있어 그 효과를 극대화할 수 있는 필라테스가 미디어를 중심으로 주목받고 있다. 특히 필라테스는 다이어트와 동시에 자세교정 효과까지 얻을 수 있기 때문에 잘못된 습관을 지니고 있는 대부분의 현대인들에게 매우 효과적인 운동으로 평가되고 있다.

대세로 떠오른 필라테스 스튜디오들이 수없이 많이 생겨난 상황 속에서, 진정으로 나에게 필요한 효과를 증폭시킬 수 있는 곳을 찾기란 매우 까다로운 일이 아닐 수 없다. 이러한 와중에, 국내 최고 현역 보디빌딩 선수들로만 구성되어 필라테스뿐만 아니라 개인 PT부터 필라테스 케어까지 전문성을 살려 고객이 필요로 하는 목적을 정확하게 짚어내고 있는 광주에 위치한 ‘몸에봄을피우다’ 오태경 대표에게 체계적인 1:1 PT와 필라테스의 효과에 대한 이야기를 들어보았다.

Q. 몸에봄을피우다는 어떤 곳인가요?

저희 스튜디오는 2016년에 오픈한 1:1 PT&PILATES STUDIO입니다. 현재 모든 트레이너 선생님들은 MR.코리아, MR.광주, MR.전남 등의 국내대회에서 각 체급의 1위 및 그랑프리를 하는 현역 보디빌딩 선수들로만 구성되어있는 전문 PT&PILATES STUDIO입니다.

Q. 몸에봄을피우다의 수업 프로그램은 어떻게 구성되어 있나요?

저희는 무엇보다 저희 스튜디오를 방문해주시는 회원님들의 시간을 중요하게 생각하기 때문에 최대의 효율성을 낼 수 있는 1:1 personal training을 추천해드리고 있으며 각각의 회원님들의 운동목표 및 몸 상태를 반영하여 개인별 맞춤 training program으로 수업을 구성해드리고 있습니다.

Q. 상담 및 문의 시 어떤 점을 중요하게 생각하시나요?

보통 저희 스튜디오를 찾아주시는 대부분의 회원님들은 기본적으로 personal training의 경험을 가지고 계십니다. 기존에 다니셨던 pt shop에서의 불만사항이나, 특별한 개인별 맞춤 운동 방법 및 목표를 찾는 데 실패한 cases를 충분히 경청 하는 게 제일 중요하게 생각하고 있습니다. 그다음이 그런 회원님들의 개별적인 needs를 최대한 해결해 드리는데 상담의 초점을 맞추고 있습니다.

Q. 타 센터와 비교 시 몸에봄을피우다만의 장점 및 차별성이 있나요?

일단 모든 트레이너가 운동경력이 최소 10년 이상이면서 현역 선수들로 이루어져 있습니다. 그리고 MR.코리아를 비롯한 MR.광주, MR.전남 등의 국내 대회에서 각 체급의 1위 및 그랑프리를 경험한 분들로 구성되었습니다. 그래서 기존의 다른 PT STUDIO와 다르게 현역 선수들을 지도하는 선수레슨을 많이 하고 있습니다. 그 뿐만 아니라 PT기구는 광주, 전남 유일의 미국 Life Fitness사의 HAMMER STRENGTH 전 제품으로 셋팅 되어 있으며, 필라테스기구는 미국 balanced body사의 기구로 풀셋팅 되어있습니다. 좋은 기구는 단순히 비싸서가 아니라 운동을 하는 회원님들의 부상 방지 뿐만 아니라 운동 효과를 더욱 극대화시킬 수 있습니다.

Q. 대표로서 가장 큰 보람을 느낀 사례나 기억에 남는 순간이 있다면?

지난 2016년에 오픈하고 초창기 등록하셨던 회원이신데, 결혼 4개월을 앞두고 다이어트가 꼭 필요한 상황에서 힘들게 결심하고 운동을 시작하셨고 4개월 만에 19kg을 요요현상 없이 체중감량에 성공하시고 우시면서 고맙다고 말씀하셨던 기억이 있습니다. 누군가의 인생에서 가장 행복한 순간에 조금이나마 도움이 되어드린 것 같아 지금도 기억에 많이 남아있습니다.

Q. 앞으로의 전망과 목표를 말씀해주세요

요즘 사회적으로 학교폭력에 대한 심각성이 큰 것 같습니다. 저희 스튜디오는 단순히 돈을 받고 운동을 가르쳐드리는 곳을 벗어나, 주말에는 인근 학교들과 연계하여 무료로 학교생활에서 적응이 힘든 학생들에게 운동을 가르쳐줄 계획이 있습니다. 운동은 몸을 건강하게 할 뿐 아니라 마음도 건강하게 할 수 있다는 믿음이 있기에, 그 학생들과 같이 땀을 흘리면서 운동하다 보면 몸과 마음이 건강한 학생들이 될 것 같고, 그런 저희의 작은 노력이 저희 스튜디오 주변의 학교의 학교폭력을 방지하는 데 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다.