소아청소년의 영양불균형 걱정, 청소년비타민으로 해결

김현정 기자
입력일 2017-11-07 09:00 수정일 2017-11-07 09:00 발행일 2017-11-07 99면
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어린이와 청소년은 성장에 필요한 영양소를 고루 챙겨먹는 것이 중요하다. 하지만 편식이 심해 밥을 안 먹는 아이는 성장에 필요한 영양을 고루 섭취하지 못해 영양불균형에 시달린다. 성장발육, 어린이성장발달에는 호르몬분비가 촉진되는 시간 안에 잠드는 수면시간을 확보하고 균형잡힌 식습관으로 영양균형을 맞추는 것이 필요하다.

어린이평균신장에 못 미치는 작은키를 가진 어린이가 계속해서 수면시간, 영양보충이 되지 않으면 청소년이 되서도 계속 작은키를 갖게 될 수 있다. 이와 관련해 비타민, 아연, 홍삼, 어린이편식 보조식품 등을 찾는 부모들이 늘고 있다.

한편 청소년들은 성장뿐만 아니라 학업에 집중하기 위해서도 영양소 섭취가 잘 이뤄져야 한다. 수험생에게좋은음식, 영양제추천, 천연비타민 등의 키워드도 자녀를 걱정하는 부모의 마음이 담겼는데, 소아청소년, 아이성장을 위한 천연비타민을 섭취하면 도움이 될 수 있다.

한국인은 특히 칼슘 섭취 평균 필요량 미만인 사람이 많다. 무려 70.7%가량이 필요한 만큼 칼슘을 얻지 못하고 있는데, 성장기 영양불균형으로 성장발달이 제대로 이뤄지지 않음은 물론 학업을 유지할 수 있는 컨디션을 만드는 데도 도움이 되지 않는다.

올바른 식습관을 형성하기 어려운 어린이들을 위해 소아청소년 영양간식으로 식물성원료 영양제를 고민하는 부모들이 많다. 하지만 영양제의 부작용에 대해 걱정하는 시선이 있는데, 영양제는 약이 아닌 식품의 개념이며, 복용량만 충분히 지킨다면 부작용의 걱정이 줄어든다.

포브스 '소비자선정 브랜드 대상'을 수상한 스페쉬 '아테네 키즈'와 '아테네 주니어'는 우리아이에게 꼭 필요한 영양소를 담은 종합비타민이다.

아기건강기능식품 아테네 키즈는 예민한 장을 가진 아이를 위해 장내 유익균 증식, 유해균 억제, 배변활동에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받은 자일로올리고당이 함유된 멀티비타민이다.

편식이나 가공식품 섭취 등 고르지 못한 식습관으로 장내 균총의 균형이 깨져 장 기능 저하, 배변 불균형, 면역력 저하를 고민한다면 아테네 키즈가 도움이 될 수 있다.

고등학생건강기능식품, 청소년건강기능식품, 수험생비타민 아테네 쥬니어는 청소년에게 필요한 13가지 비타민과 6가지 미네랄, 칼슘을 하나로 간편하게 모두 섭취할 수 있는 올인원 제품이다.

급격한 신체발달로 비타민과 미네랄 섭취가 중요한 청소년을 위해 아테네 쥬니어는 19가지 부원료까지 함유했다.

김현정 기자  press@viva100.com