허벅지 셀룰라이트 다이어트와 운동으로 해결되지 않는다면?

최은석 기자
입력일 2017-08-22 14:12 수정일 2017-08-22 14:12 발행일 2017-08-23 99면
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직장인 박 모씨(34세)는 올 여름 특히나 무더운 날씨에도 불구하고 긴 바지만을 입고 있다. 주위에서 보는 것만으로 덥다고 볼멘 소리를 들어도 어쩔 수 없었던 것은, 울퉁불퉁한 허벅지 셀룰라이트가 콤플렉스였기 때문이다.

하지만 박씨는 허벅지 셀룰라이트를 제거하기 위해 작년부터 현재까지 다이어트와 운동을 병행하고 있지만 셀룰라이트 제거가 쉽지 않아 고민이 깊어지고 있다.

이렇듯 요즘 남녀 할거 없이 모두 탄력 있는 몸매와 눈에 보이는 시각적 요소에 민감함에 따라 매끄러운 뒤태를 소유하기 위해 다이어트 및 식이조절에 열을 올리고 있다. 하지만 다이어트를 통해 체중이 줄었다 해도 피부에 자리잡은 울퉁불퉁한 허벅지 셀룰라이트는 사라지지 않는 경우가 많아 셀룰라이트를 제거하기 위한 반복전인 다이어트를 시도한다.

셀룰라이트는 다이어트로도 빠지지 않는 울퉁불퉁한 군살을 말한다. 셀룰라이트를 만드는 원인은 잘못된 자세, 여성 호르몬의 불균형 등 다양하다. 그 중 가장 큰 요인은 무리한 다이어트로 인한 요요 현상과 잘못된 식이습관으로부터 비롯된 것이다.

대부분의 현대인들은 바쁜 일상으로부터 받은 스트레스를 풀기 위해 맵고 짠 자극적인 음식, 달콤한 음료, 정크푸드 등을 간편하게 즐긴다. 활동성이 적은 사무직 같은 경우 하루 종일 책상 앞에 앉아 있다 보면 체형 불균형 현상이 나타나기 쉽고 몸의 부종을 배출하는 림프 순환이 원활하게 이뤄지지 않는다. 때문에 허벅지 셀룰라이트 제거나, 탄력적인 몸을 만들기 위해서는 체중조절만을 위한 다이어트뿐만 아니라 숙면, 식습관, 스트레스관리, 바른 자세 등 전반적인 생활 속 습관을 개선할 필요가 있다.

하지만 셀룰라이트는 다이어트와 운동만으로 해결하기에 한계가 있다. 이 한계점을 극복하기 위해 전문가와 상담을 통해 체외충격파, 탄력레이저 등 바디상태에 맞춘 시술로 도움을 받아 해결할 수 있다. 이러한 시술들은 허벅지 셀룰라이트 제거뿐만 아니라 상체, 얼굴 등 고민 부위를 선택적으로 관리할 수 있으며, 피부 표면의 탄력 개선까지 가능하다.

마이클리닉 강은희 원장은 "허벅지 셀룰라이트를 제거하는 시술은 다양하지만 체형과 원인에 따라 각기 다른 유형의 문제점이 있으므로 반드시 전문의 상담과 진단 후 결정하는것이 좋다고 조언하였다. 또한 셀룰라이트는 단순 지방덩어리라기 보다 피부 표면이 울퉁불퉁하며 피부 속에서 덩어리진 결절이 만져져 쉽게 확인할 수 있는 대사성 질환이라고 전하면서 셀룰라이트가 형성되면 지방세포의 결합조직 및 지방 조직이 변성되어 외부적으로 나이가 들어 보이고 탄력 없는 피부의 표면이 나타나는데, 심부열 고주파로 지방을 파괴시키고 체외충격파로 염증과 부종을 치료하는 방식으로 셀룰라이트 제거와 탄력개선이 동시에 가능해 만족스러운 바디라인을 만들 수 있을 것이라고 말했다.

최은석 기자  kd9494@viva100.com