갑자기 눈꺼플떨림이 느껴지면 당황스러워 지기 마련이다. 눈떨림 원인, 눈떨림 증상, 눈떨림 치료방법을 궁금해 하는 사람이 많은데 눈떨림은 긴장한 상태에서 일시적으로 떨릴 수 있지만 자주 반복된다면 이에 관리가 필요하다.

현대인은 스마트폰, TV, 모니터 등 전자기기에 노출이 잦아 눈의 피로가 느껴지기 쉽다. 그로 인해 안약, 렌즈를 이용하는 빈도도 높으며, 눈충혈로 고통 받는 사람도 많다. 눈마사지기, 눈피로 푸는 법, 눈에 좋은 영양제, 눈에 좋은 차, 안구건조증 등을 검색하는 현대인들이 많은 만큼 눈 건강을 지키는 것이 무엇보다 필요하다.

안구건조증은 눈물층의 양과 질이 감소하거나 변동이 생겨 눈물층에 이상이 발생하는 것으로, 습도 저하 환기부족 등으로 건조한 환경에서 생활하는 현대인은 특히 걸리기 쉽다. 건강보험심사평가원의 자료에 따르면 안구건조증으로 진료를 받는 인원은 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타났다.

한편 망막의 황반색소 밀도가 줄어들면 눈의 기능이 떨어질 수 있다. 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소의 밀도를 유지시켜 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 루테인을 섭취하는 것이 눈건강에 도움이 될 수 있다.

루테인 섭취 비교연구에서 루테인 섭취를 통해 혈액 중 루테인 농도와 안구의 황반색소 밀도가 증가되었으며 시각명료도 등을 포함한 눈 건강 관련 지표가 개선됐다. 루테인은 비타민C처럼 체내에서 합성되지 않아 루테인이 풍부한 채소나 건강기능식품으로 외부에서 공급받아야 한다.

루테인 효능, 루테인 영양제, 눈영양제 등 루테인에 대한 수요는 점점 늘고 있다.

포브스 '소비자선정브랜드 대상'을 수상한 스페쉬 루테인은 EPA 및 DHA를 함유했다. 순도가 높은 55% 원료로 엔쵸비(멸치어 류)만을 사용해 GOLDEN OMEGA 원료를 사용했으며, 남아메리카 대륙의 서쪽 연안을 북상하는 태평양 해류로 영양 염류가 풍부한 칠레 연안에서 어획되는 원료를 사용해 믿을 수 있는 스페쉬 루테인은 목넘김이 편한 325mg의 작은 사이즈의 연질캡슐로 건조한 눈을 촉촉하게 만들도록 돕는다.

또한 칠레산 오메가3로 혈행개선까지 돕는 스페쉬 루테인은 1일 2회, 1회 2캡슐로 음식물 섭취가 끝난 직후 물과 함께 섭취하면 된다.

김현정 기자 press@viva100.com