우리나라 출산율은 OECD 국가 중 최하위이다. 지난해 출산율 합계는 1.17명으로 지난 2009년 1.15명 이후 최저치를 기록했다. 이런 심각한 저출산 상황에서 이른둥이 출산은 늘고 있다. 이른둥이는 임신 37주 미만에 태어나거나 체중이 2.5kg이 안 되는 신생아를 일컫는 말로, 현재 의학적으로 뚜렷한 원인을 밝혀내지는 못하고 있다. 이처럼 저출산과 출산시기가 늦어지는 고령출산의 이유와 갈수록 늘고 있는 이른둥이 출산 등으로 건강한 산모와 아기를 위한 임신기간 동안 임산부 마사지에 대한 관심들이 높아지고 있는 추세이다.

때문에 산모들은 “여자의 일생에서 가장 많은 변화를 경험하는 시기인 임신기간을 보다 현명하게 어떻게 극복할까?”에 대한 고민이 깊다. 임신기간을 가장 아름답고 행복한 시기로 만들기 위해서는 과연 어떤 관리가 필요한지 생각할 필요가 있다.

먼저 임신 기간을 3기로 나누면 임신초기, 임신중기, 임신후기이다. 이중 임신중기에 해당되는 4~7개월까지는 임산부에게 있어 많은 변화가 일어나는 시기이며 가장 힘들고 중요한 시기라 할 수 있다. 이때에 일어나는 신체적 변화에 따라 적합한 임산부 마사지를 한다면 임신기간 중 피로감을 줄일 수 있으며 출산 후에 일어날 수 있는 신체적인 변화도 미리 예방할 수 있다.

임신중기의 대표적인 증상으로는 태아의 성장이 빨라지고 움직임도 왕성해지므로 신체적 피로, 몸의 부종, 피부 건조증, 튼살, 유선발달, 하지정맥류, 허리통증 등이다. 이시기에는 각 증상별 관리를 진행하는 것이 좋은데 튼살 관리와 하지정맥류관리를 할 수 있는 적기이다. 또한, 유선이 발달되는 시기이므로 모유의 질과 양을 개선하기 위하여 가슴관리를 하는 것이 중요하다. 체내의 수분이 많이 필요하므로 피부에 건조증이 생길 수도 있으므로 충분한 보습관리가 병행되어야 한다.

임신과 출산은 여자의 일생에서 가장 많은 변화를 경험하는 시기로 특히 골반과 태아를 지탱하는 허리 주변의 근육들이 큰 부담을 안게 되며 임신 중 신체적인 변화와 호르몬의 변화로 인한 심리적 스트레스는 산모는 물론 태아에게까지 직, 간접적인 영향을 주게 된다.

또한, 임신중에 골반 주위의 인대가 이완된 상태로 있는 시간이 많아 골반이 틀어지게 되어 만성 요통으로 발전할 수 있으며 임신 중 골반 근육과 신경의 압박 등으로 인해 발생한 다리 근육의 통증은 하지 정맥류 등으로 이어질 수 있으므로 건강한 몸을 유지하기 위한 전문적 케어가 반드시 필요하다.

이러한 통증과 부종을 해소시키기 위한 “노블스토리 임산부마사지”는 엄마와 태아에게 더 깊은 이해와 행복을 제공하므로, 임산부마사지는 배 안에서 성장하는 태아에 전혀 위험이 없으며 태아는 엄마의 신체로부터 안전한 보호를 받으며, 특히 임신초기~3개월은 복잡한 정서가 발생하므로 임산부마사지 전문브랜드인 노블스토리는 임신 개월 수에 맞는 적합한 시기에 안전하게 관리받을 수 있는 임산부마사지를 적극적으로 추천하고 있다.

무게중심이 앞으로 쏠리면서 골반과 허리 통증, 부종으로 인한 다리에 무거움을 덜어줄 하체관리와 어깨, 목, 승모근을 풀어주는 등관리가 가미된 노블스토리의 “뒤태관리”는 전신케어의 효과를 줘 임신중기에 받기에 가장 편안한 관리로 꼽힌다.

또한, 산후비만보다 위험한 임신 중 비만의 체계적인 관리를 원한다면 임신 중 체중 조절은 중요하다. “애 놓고 나면 빠지겠지?” 하는 위험한 생각을 버리고 임신기간 중 표준을 넘어선 과도한 체중의 증가를 막고 적정체중의 증가인 12~13kg를 넘지 않게 하고 임신중독증, 당뇨, 거대아의 위험, 이른둥이를 예방하고 행복한 임신기간을 보내기 위해서라면 정신적, 신체적 스트레스를 줄이고 평소 건강한 식사와 임신기간 중에 엽산과 철분, 칼슘 등 필수영양소들이 부족하지 않도록 하고 적절한 운동과 임산부 마사지를 권장한다.

노블스토리 이대점의 박규리 원장은 “여성이기에 겪는 일생에 가장 위대한 일인 임신과 출산은 임산부에게 가장 알맞은 관리를 찾는다면 이시기를 누구보다 더 아름답고 편안한 임산부로 행복한 임신시기를 맞이하길 바란다”고 의견을 전하였다.

신부, 임산부, 웨딩맘, 산후 관리를 원하는 이들이 찾는 노블스토리는 결혼, 임신과 출산 그리고 출산 이후 더욱 건강하고 아름다운 삶을 위한 생애관리를 전문으로 하는 에스테틱 브랜드, 피부 관리실로 이대를 비롯해 영등포(목동), 청담, 반포점, 수원 영통, 수원 인계, 은평, 안산, 대전, 이대, 울산, 청주, 북경(중국) 등 국내외 13개 지점에서 만날 수 있습니다.

이재복 기자 jaebok3693@viva100.com