최근 오메가3 보충 제품이 비타민, 미네랄과 함께 필수 영양제로 알려지고 있다. 오메가3효능은 혈관 건강에 좋다는 점이 가장 흔히 알려져 있는데, 사실 이외에도 굉장히 다양한 방면으로 건강 증진에 도움을 줄 수 있다.

오메가3의 구성성분을 알면 오메가3 효능에 대해서도 알 수 있다. 오메가3는 DHA와 EPA를 통칭한 것인데, DHA는 두뇌와 신경조직 및 망막조직의 주요 구성성분이며 EPA는 안구 뒤쪽에 위치한 망막세포와 기억력을 관장하는 세포의 구성성분이다.

따라서 적당량을 꾸준히 섭취하면 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈행 개선에 도움을 주는 것은 물론 신경세포막을 튼튼하게 해 두뇌 개발과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있다.

오메가3는 체내에서 저절로 합성이 되지 않기 때문에 외부 섭취가 필수적이다. 오메가3가 풍부한 음식에는 고등어와 참치와 같은 등푸른 생선, 아몬드와 호두와 같은 견과류, 들깨 등이 있다.

하지만 음식을 통해서 오메가3의 일일권장량인 500mg~2,000mg (DHA와 EPA의 합으로써)을 충족하기 어려워 보충제를 통한 오메가3 복용법을 선택하는 사람들이 많아졌다. 관심이 증가한 만큼 오메가3순위에 의존하지 않고 오메가3 고르는법 자체에 주의를 기울이는 경향을 보인다. 

오메가3는 함유유지 형태에 따라 TG, EE, rTG오메가3로 나뉜다. 자연계 지방산 형태인 TG와 함량을 높인 대신 에탄올이 사용되는 EE, 앞선 두 형태의 단점을 보완한 것이 rTG형태이다. 이중 알티지 오메가3는 흡수와 생체이용이 용이하면서도 불순물과 포화지방산이 적다.

한편, 주식회사 유유제약에서는 ‘퓨어알티지오메가3’를 출시했는데, 오메가3의 총 함량 1040mg, 순도 80%을 충족하는 고순도 제품이다. 소형 어종을 원료로 사용해 중금속과 유해물질의 위험이 적고, KD파마사의 특허 받은 저온초임계추출공법으로 저온에서 추출됐다.

퓨어알티지오메가3에는 비타민E가 권장량 포함되어 활성화 산소 제거에 도움을 줄 수 있고 동시에 오메가3의 산패를 막아준다. 개별PTP 포장도 산패 위험을 2중으로 방지하는 역할을 한다. 동물성 젤라틴 캡슐이 아니라 소화가 잘되는 식물성 연질캡슐을 사용했다는 점도 큰 장점이다.

관계자는 "첨단 기술로 순도를 높이면서도, 중간유통 과정을 최소화해 가격 부담을 줄인 제품"이라고 설명하며 "우수건강기능식품 제조기준 GMP인증시설에서 안전하게 제조된 제품인만큼 부모님 건강식품 , 임산부 오메가3 제품으로도 많이 찾는다"고 덧붙였다.

김현정 기자 press@viva100.com