최근 웨이트 트레이닝, EMS, 요가, 필라테스 등 다양한 종류의 스튜디오들이 많아지면서 운동이 대중화되고 있다.

특히 알려진 연예인들이 필라테스로 몸매 관리를 한다고 알려지면서 더욱 쉽게 필라테스 스튜디오를 접할 수 있는데, 같은 필라테스라도 모두 동일한 퀄리티의 수업이 아닐 수 있으니 올바른 필라테스 스튜디오를 선택하는 것이 중요하다.

라비앙로즈 필라테스 원장(대표)은 “필라테스는 원칙적이고 똑똑한 운동이며 회원들 개인 컨디션에 맞는 프로그래밍을 진행하는 것이 가장 우선 시 되어야 한다”고 말했다.

해당 스튜디오의 강사진이 기능해부학과 인체역학을 바탕으로 개인의 체형을 고려하여 프로그래밍을 하는지 따져봐야 하며, 단순히 할인율만 보고 스튜디오를 선정하는 것은 지양해야 한다고 전했다.

‘라비앙로즈 필라테스’는 협회 출신의 경력 강사진으로만 이루어져 있으며 회원들의 니즈(needs)를 정확히 파악하고 가이드 하기 위해 체형교정, 통증케어, 다이어트관리, 산전산후케어, 척추측만케어 등 다양한 프로그램으로 구성돼 있다.

또한 모든 강사진은 질환별 케이스스터디와 워크숍 등의 교육활동을 받고 있으며 운동역학적인 측면과 더불어 서비스관련 교육 또한 받고 있는 것으로 알려져 있다. 라비앙로즈 필라테스 원장(대표)은 “대부분의 강사들이 운동 트레이닝(Training)에만 집중하는 나머지 서비스 관련 부문에서는 충분히 교육되지 못한 채 곧바로 수업을 진행하기는 경우가 많은데, 필라테스 운동은 소통이 원활해야 운동 효과에 극대화 할 수 있기 때문에 회원과의 커뮤니케이션은 매우 중요한 부분”이라고 전했다.

이어 “스튜디오의 시설, 강사의 자질, 운동 프로그래밍, 운동 효과와 입증, 그리고 가장 중요시 되어야 할 친절한 서비스와 진정성 이 모두가 시너지를 내야하는 것”이라고 덧붙이며 회원과의 커뮤니케이션에 대해 강조했다.‘필라테스’라는 메소드를 통해 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 힐링과 행복을 함께 전하고자 하는 라비앙로즈 필라테스는 “최상의 서비스를 제공하며 필라테스 업계의 새로운 웰니스(Wellness; 건강Well-being과 행복happiness)를 목표한다”라고 언급하며 향후 지속적인 필라테스 교육과 CS전문 교육을 통해 타스튜디오와는 차별적으로 자리매김하겠다는 목표와 계획을 밝혔다.

한편, 라비앙로즈 필라테스는 1:1개인 수업, 2:1듀엣 수업, 3:1 소그룹으로 맞춤 트레이닝을 전문으로 하며 필라테스 기구 외에도 로잉머신 등 다양한 운동 기구를 갖추고 있는 전문 기구필라테스 스튜디오이다. 서울시 강남구에 위치하고 있으며 강남ㆍ역삼ㆍ선릉 필라테스, 라비앙로즈 필라테스에 대한 자세한 정보는 홈페이지에서 확인 가능하다. 

김현정 기자 press@viva100.com