농림축산식품부의 발표에 의하면 지난해 기준 1인당 연간 육류 소비량은 46.9kg으로 한국인의 육류 섭취가 45년 새 9배나 증가한 것으로 나타났다. 이런 육류 위주의 식습관은 각종 심혈관 질환을 초래할 수 있다. 특히 혈관 건강 문제로 발생되는 고지혈증은 혈관이 좁아지는 동맥경화를 일으킬 수 있어 사전에 주의가 요구된다.

혈액순환이 잘 되게 하기 위한 실천하기 가장 손쉬운 방법은 생활 습관을 건강하게 바꾸는 것이다. 육류보다는 채소, 푸른 생선을 충분히 섭취하는 것이 바람직하고, 혈관 건강에 좋은 스트레칭, 유산소 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋다. 오메가3가 많은 음식과 콜레스테롤 낮추는 음식, 혈액순환에 좋은 음식을 고루 섭취하는 것도 추천된다.

최근 혈액순환 영양제를 대신해 오메가3 성분이 들어있는 건강식품을 지속적으로 복용하는 경우가 흔하다. 오메가3 지방산은 콜레스테롤 수치를 정상화시키고 고혈압, 고지혈증, 심근경색 예방에 도움을 주는 좋은 성분이지만, 체내에서 합성되지 못하는 특징이 있어 반드시 외부로부터 섭취해줘야만 한다.

혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 기억력 개선 등 다양한 오메가3의 효능을 제대로 누리고자, 좋은 오메가3 고르는 법을 궁금해 하는 사람들이 많다. 이때 오메가3순위를 참고해서 구매하는 것도 좋지만 권장 기준치(식약처 기준 EPA 및 DHA 합으로써 500~2000mg)에 맞는 함량의 제품인지 먼저 확인해보고 선택하는 것이 합리적이다.

지금까지의 오메가3 형태는 TG, EE, rTG 세 가지로 나뉘며 그 중 rTG오메가3는 TG와 EE형태의 단점을 보완한 것으로 흡수율, 생체 이용이 용이하다. 원료를 추출해내는 방법도 매우 다양한데 그 중 이산화탄소를 이용해서 저온에서 추출해내는 ‘저온초임계추출법‘이 가장 최신 기술이라고 할 수 있다. 열에 의한 변질이 없는 안전한 정제법으로 선호도가 높다.

유유제약에서 선보인 ‘퓨어알티지오메가3’는 이런 KD Pharma 그룹의 특허 받은 ‘저온초임계추출공법’을 이용해 원료를 추출한 알티지 오메가3 추천 제품이다. 국제 오메가3 기관인 GOED의 엄격한 품질 기준에 부합하는 소형어종을 원료를 사용하며 안전성이 인증되었다. EPA 및 DHA 함유유지의 순도를 80%까지 충족하고 있고 함량은 1,040mg이다.

이 제품은 비타민E를 11mg 함유하고 있어 유해산소로부터 세포를 보호하는데 도움을 주고, 항산화작용을 통해 불포화지방산이 산패되는 것을 막아준다. 퓨어알티지오메가3는 소형 사이즈의 식물성 캡슐을 이용했기 때문에 자극이 없고 목 넘김이 간편하다.

관계자는 “퓨어알티지오메가3는 개별포장으로 휴대가 간편해 바쁜 현대인들도 매일 꾸준히 챙길 수 있는 혈액순환에 좋은 영양제”라고 전하며 “현재 많은 알티지 오메가3 제품들 중 합리적인 가격을 책정해 출시한 제품이라 비교적 부담 없는 가격으로 구매가 가능하다”고 덧붙였다. 

김현정 기자  press@viva100.com