사단법인 밸런스워킹PT코리아가 13일 강남구민회관에서 제2회 밸런스워킹PT 경기대회를 성황리에 개최했다고 밝혔다.

밸런스워킹PT코리아에 따르면 10품 서서하는 밸런스워킹PT, 10품 앉아서하는 밸런스워킹PT, 10품 밸런스워킹PT체조에 100여명의 선수가 도전했다. 이번 대회는 개인전, 커플전, 단체전으로 구분되어 진행되었다.

밸런스워킹PT는 유산소운동, 근력운동, 스트레칭운동, 혈점자극운동, 균형운동, 음파진동운동이 모두 합쳐진 복합운동이다.

남녀노소 누구나 할 수 있으며, 만성질환 극복에 효과를 보이는 등 ‘스포츠 의학’으로 새롭게 떠오르고 있다.

노은희 기자 selly215@viva100.com