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| 삼성생명 헬스케어 앱 ‘더헬스’가 수면 건강 관련 이벤트인 ‘천하제일 MBTI 꿀잠대회’를 8월 4일까지 진행한다.(사진제공=삼성생명) |
삼성생명의 맞춤형 헬스케어 앱 ‘더헬스(THE Health)’는 최고의 수면 MBTI를 선발하는 ‘천하제일 MBTI 꿀잠대회’ 이벤트를 다음달 4일까지 5주간 진행한다고 10일 밝혔다.
개개인의 성격 유형을 알아보는 MBTI 성격유형 검사처럼, 개개인이 타고난 생체 시계에 따른 수면 유형이 있다. 사람의 생체 시계는 크게 △정상형(일반형) △저녁형(지연형) △아침형(조기형) 3가지로 구분할 수 있다.
더헬스는 유전적인 생체 시계뿐만 아니라 성격에 따라서도 수면을 위한 습관이나 노력이 다를 수 있다는 점에서 성격 MBTI와 결합한 ‘천하제일 MBTI 꿀잠대회’ 이벤트를 기획했다고 설명했다.
이 이벤트는 전 국민의 수면 건강을 위해 더헬스가 런칭한 ‘수면 분석 서비스’를 활용해 운영된다. 참가자들은 더헬스 앱 이벤트 페이지에서 본인의 MBTI 유형을 입력 후 참여할 수 있다.
이벤트 기간 수면 측정 횟수 합계와 친구 초대를 통해 가입한 신규회원 수를 점수로 환산해 가장 높은 점수를 획득한 MBTI 유형 참여자에게 경품을 제공한다. 1등 MBTI 유형 참여자 중 100명을 추첨해 스타벅스 2만원권과 올리브영 1만원권을 증정하고, 2등 MBTI 유형 참여자 중 50명에게는 스타벅스 1만원권과 올리브영 5000원권을 증정한다. 이외에도 프리미엄 베개 등 숙면을 위한 경품도 추첨을 통해 지급한다.
한편, ‘수면 분석’은 수면 중 호흡 소리만으로 수면의 질을 측정하여 분석해 주는 서비스다. 잠자는 동안의 소리를 기반으로 깊은 잠, 일반 잠, 렘(REM) 수면 시간을 각각 분석해 주고 종합 점수를 통해 나의 수면 상태를 확인할 수 있다. 소리만으로 분석하기 때문에 수면 중 스마트워치와 같은 웨어러블 기기를 착용하지 않아도 휴대폰만 있으면 간편하게 이용이 가능하다. 더헬스 앱 회원이라면 누구나 무료로 이용할 수 있다.
도수화 기자 dosh@viva100.com
