 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
안녕 난 비비야
오늘 잠은 잘 잤어?
혹시 잠자는 자세가 꿈과 연관이 있다는 거 알아?
매트리스 업체 캐스퍼의 연구·개발팀은 다양한 증거들을 통해 잠자는 자세와 꿈이 관련이 있다는 사실을 밝혔어
요즘 악몽을 꾸거나 잠자리가 편치 않았다면 잘 보라구~!
[오른쪽으로 누워 자는 자세]
연구결과에 따르면 왼쪽보다 오른쪽으로 잘 때
긍정적인 꿈을 꾼다고 해!
악몽에 시달리는 횟수도 현저히 줄고~!
하지만 소화가 잘 되기 위해서라던가 건강과 관련된 측면에서는 왼쪽으로 잘 때 이로운 점이 많긴 하지 흠~
[등을 대고 천장을 향해 자는 자세]
어젯밤에 꾼 꿈 기억나??
등을 대고 바르게 누워서 자면 잠에서 깼을 때 꿈을 기억해내기 힘들데~
그리고 창피를 당하거나 당황하는 꿈을 꿀 가능성이 크데
[배를 대고 누워 자는 자세]
홍콩 수면 대학 캘빈 카이칭유 박사 연구에 따르면
배를 대고 엎드려 잘 때는 성적인 꿈을 꿀 가능성이 많다고 해~
폭력적인 꿈과도 연관이 있는데 엎드려 잘 경우 호흡이 가파지는 것과 관련이 있나 봐~!
[비스듬히 기대자는 자세]
경사에 잠을 자는 사람은 등을 대고 자는 사람과 반대로 꿈을 더 생생하게 기억해 낸다는 것이 증명되었데!
어때 잠자는 자세가 꿈에 연관을 준다니 흥미롭지 않아?
나는 오늘 오른쪽 옆으로 비스듬히 기대고 자봐야겠어!
꿈은 잠재의식을 반영한다고 하니
악몽에 시달린다면 감정이나 평소 생활을 되짚어보는 것도 좋을 것 같아~~ 그럼 안녕~
이지현기자 eesyy@viva100.com
![[카드뉴스] 올해 개봉하는 넷플릭스 K드라마 기대작은?](https://www.viva100.com/mnt/images/file/2022y/01m/06d/2022010601000435000017671.jpg)
![[카드뉴스]](https://www.viva100.com/mnt/images/file/2021y/10m/13d/2021101301000714600030141.jpg)
![[카드뉴스]](https://www.viva100.com/mnt/images/file/2021y/09m/14d/2021091401000982000040991.jpg)
