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비바100 > 전체기사
[비바100] 연극 ‘엠 버터플라이’ 르네 배수빈 “사랑, 존재 대 존재..
“극 중 ‘사랑은 판단력을 흐리고 두 눈을 감기고 얼굴마저 바꿔 놓습니다’라는 르네 대사가 저는 너무 좋아요. 어떻게 보면 사랑도 우리가 막연하게 원하는 것들을 충족시켜주는 판타지가 아닌가 싶거든요. 누구라도 그걸 깨지 않고 그냥 계속 가져가고 싶지 않을까라는 생각이 들었어요. 저 역시도 그렇고.”배수빈은 자신이 연기하는 연극 ‘엠. 버터플라이’(M Butterfly 5월..
허미선 기자
2024-04-19 18:00
[B그라운드]피아니스트 임윤찬 “이 나이에 이 산을 꼭 넘고 싶다는 의지..
“쇼팽의 ‘에튀드’는 어려서부터 연습했던 작품이기 때문에 10년 동안 제 속에 있던 용암을 밖으로 토해내는 느낌이에요.”19일 오전 온라인으로 기자들을 만난 피아니스트 임윤찬의 표현처럼 10여년 간 그의 내면에서 들끓던 용암들은 19일 데카(DECA)와 발매한 스튜디오 앨범 ‘쇼팽: 에튀드’(Chopin: Etudes)에 담겼다. 이는 2022년 제16회 반 클라이..
2024-04-19 17:00
[비바100] '봄' 한상이오!… 제철 봄나물 넣은 건강 밥상
따듯한 봄 날씨에 자연스레 외부 약속이 많아지고 있다. 나들이나 봄소풍도 좋지만 여행 계획 전에 큰 일교차로 인한 환절기 질환을 주의해야 할 때다. 봄 제철 식재료를 활용한 영양 식단을 구성한다면 환절기 건강 관리에 안성맞춤이다. ‘이번 주말 뭐 먹지?’에서는 봄나물을 활용한 ‘한끼 뚝딱’ 레시피를 소개한다. 백김치와 참나물로 깔끔하게, 산뜻한 봄나물전 ‘참나물 백김..
박자연 기자
2024-04-19 07:00
[액티브 시니어] "파크골프 퍼팅 수준별 레슨 받으세요"
대한노인회 강남구지회가 부설 노인대학에 파크골프교실 운영에 이어 ‘퍼팅 실습교육장’을 설치해 운영하고 있다. 퍼팅 실습교육장은 전체 바닥면적 37평에 초보자 코스(12m×3.6m) 와 중급자 코스(12m×2m) 등 2개 코스로 수강생들에게 수준별 퍼팅 실습 교육을 활용할 수 있게 되었다. 황수연 강남구지회장은 “지회 건물 옥상의 유휴공간 시설을 활용해 퍼팅 실습교육장을 만..
윤상도 명예기자
2024-04-18 14:15
[액티브 시니어] '진달래가 흐드러지게…' 연분홍 물결 속 시 낭송에 흠..
한국문인협회 도봉지부 회원들은 며칠 전 부천종합운동장역에서 도보로 10분 거리에 있는 원미산 기슭에 자리 잡은 진달래동산에 다녀왔다.나무로 만든 ‘원미산 진달래동산’ 출입구를 지나면 김소월 시비와 진달래동산 표지석이 우리 회원들을 반갑게 맞아줬다.김소월 시비는 진달래꽃으로 둘러싸여 시의 운치를 한층 더하고, 진달래동산 표지석에는 양귀자 단편소설 ‘한계령’ 중에서 ‘진달래가..
정운일 명예기자
2024-04-18 14:13
[액티브 시니어] 유권자의 역할과 책임
사회 통념상 사람의 가치를 판단할 때 세 가지를 기준 삼을 때가 많다. 첫째는 꼭 필요한 사람인가 하는 것이다. 꼭 필요한 사람이란 반드시 존재해야 할 소중한 가치를 지닌 사람을 말한다. 둘째는 있으나 마나 한 사람은 아닌가 하는 것이다. 이런 사람의 존재는 사회에 큰 도움은 안 되지만 있더라도 크게 해가 되지도 않는 무색 무미한 사람을 말한다.마지막 셋째는 차라리 없는..
손현석 명예기자
2024-04-18 14:12
[액티브 시니어] 성동구, 노인복지관 순환 셔틀버스 운영
성동구는 성동노인종합복지관에서 어르신들이 자주 이용하는 복지문화시설을 편리하게 방문할 수 있도록 이달부터 순환 셔틀버스(사진)를 운영하고 있다. 구는 시립노인복지관 1곳, 구립노인복지관 5곳, 분소1곳을 포함해 총7개 노인복지관을 운영하고 있으며 어르신들의 수요와 욕구에 부응하는 다양한 맞춤형 프로그램을 관내 권역별로 가까이에서 이용할 수 있는 노인복지 서비스를 제공하고..
김충수 명예기자
2024-04-18 14:11
[액티브 시니어] 강남구, '스마트 피트니스센터' 오픈
강남구가 논현노인종합복지관에 인공지능(AI) 기반의 헬스기구를 갖춘 어르신 전용 ‘스마트 피트니스센터’를 조성하고 17일 개소식을 가졌다. 구는 어르신들의 건강 욕구에 발맞춰 논현노인종합복지관에서 기존의 건강관리실로 쓰던 공간을 리모델링해 쉽게 근력운동을 할 수 있는 어르신 전용 헬스장을 구축했다. AI 기반의 스마트 운동기구를 노인종합복지관에 전면 도입한 것은 전국 최초..
최성일 명예기자
2024-04-18 14:09
[액티브 시니어] 금천구, 디지털 문해교육 어르신·장애인 맞춤 운영
금천구는 어르신 장애인 등 디지털 소외계층을 대상으로 ‘디지털 문해학습장’ 프로그램을 운영한다.‘디지털 문해학습장’은 서울시 평생교육진흥원과 함께 추진하는 사업으로 디지털 소외계층에게 급변하는 디지털 사회에 적응을 돕기 위해 마련했다. 금천구 평생학습관과 금천장애인종합복지관에서 진행하며 실생활에서 바로 활용할 수 있는 내용을 중심으로 11개의 프로그램이 진행된다.평생학습..
정철균 명예기자
2024-04-18 14:08
[액티브 시니어] "디스크골프·보치아… 생소하지만 재미있네"
구로구가 초고령사회 진입을 앞두고 어르신의 건강증진을 위해 이달 ‘실버놀샘터’ 사업을 시작했다. ‘실버놀샘터’는 놀이가 샘솟는 터라는 의미로 60세에서 79세 어르신을 모집해 기존에 경험해 보지 못한 스포츠와 관련된 놀이 활동을 제공하는 프로그램이다.구로구보건소(을지역)와 고척2동 주민센터(갑지역)에서 운영하며 각 25명 내외 어르신들이 6월까지 매주 화요일과 목요일에 모..
최명복 명예기자
2024-04-18 14:06
[人더컬처] 소처럼 일하는 연상호 감독, '덕업일치'의 단계에 오르다!
한국영화산업에서 비인기 장르인 애니메이션 ‘돼지의 왕’,‘사이비’를 만들었던 연상호 감독. 하지만 ‘부산행’으로 1000만 감독이 된 후 그는 OTT시장을 두드리며 변신을 거듭했다. 당시에는 낯선 소재였던 좀비를 주인공으로 내세우더니 괴물을 주인공으로 한 크리처물 ‘지옥’으로 세계 관객들을 사로잡은 것. 이후 SF ‘정이’,각본을 쓴 미스터리물 ‘선산’까지 그의 장르적 변주..
이희승 기자
2024-04-18 13:59
[비바 2080] 황사 대응 잘못하면 중고차 값 손해… 잦은 자동세차 자..
황사 먼지가 극심한 철이다. 차체에 가득하게 쌓여 달라붙어 잘 닦아지지도 않는 먼지 때문에 속앓이 하는 운전자들이 많다. 그런데 황사에 제대로 대처하지 못하면 중고차 가격도 덜 받게 될 수 있다는 얘기가 나온다. 자동차시민연합 임기상 대표는 차량에 흠집을 내기 쉬운 잦은 자동세차는 최대한 자제하고, 에어 크리너와 차내 에어컨 필터 및 차내 필터 관리에 유의할 것을 당부했다...
이의현 기자
2024-04-18 10:34
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑥ 건강을 위한 영양 상식
나이가 들면서 건강에 자신이 없어질 시점이 오게 마련이다. 그런 상황을 최대한 늦추려면 젊어서부터 영양 관리가 필수다. 하지만 대부분 뒤늦은 후회 속에 약이나 영양제에 의존하는 노후를 살게 된다. 다소 늦었더라도 노후 건강을 위해 어떤 영양관리를 통해 건강을 유지할 수 있을 지 전문가들의 팁을 종합해 알아본다.◇ ‘영양분석표’ 충분히 활용하기건강을 위해 가공식품은 가능한 자..
조진래 기자
2024-04-18 08:04
[비바100] 청년 매입임대주택 알아보기…청약통장 24회만 납부하면 +3..
나날이 상승하는 생활 물가에 주거비까지 부담되는 요즘, 청년 매입임대주택이 주목받고 있다. LH에서 매입한 주택을 청년들에게 시중 시세보다 저렴하게 임대하고 있기 때문이다. 실 주거용으로, 주거비를 아껴 목돈을 마련하는 용도로 청년들에게 갈수록 인기가 높아지고 있는 청년 매입임대주택의 가입 자격, 공고 요건, 신청 방법 등을 살펴보자. ◇ 직주근접 지역을 시세보다 저렴..
김수환 기자
2024-04-18 07:00
[B그라운드] 제10회 계촌 클래식 축제 “정체성 강화, 주민을 위한 공..
“시골의 작은 마을에서 마을 주민들과 함께하는 클래식 축제를 만든다는 것은 사실 좀 과감한 도전이었습니다. 처음엔 하루는 트로트 축제, 하루는 클래식 축제를 하면 안되겠냐고, 마을 주민들의 음악적 정서도 고려해 달라고 했었는데 어느덧 10년이 흘러 그런 얘기들은 다 사라졌어요. 이 축제를 통해 어떻게 하면 계촌 마을을 예쁜 예술 마을로 만들 수 있을까 마을주민들과 매년 총회..
2024-04-17 18:34
[비바100] 19세 대학생 남편, 34세 요리사 아내…"어리다고 놀리지..
웨이브에서 독점공개한 ‘칼과 풋고추’를 맛으로 표현한다면 가볍게 마실 수 있는 일본식 된장국인 미소시루다. 칼칼한 고추를 송송 썰어 넣고 깊은 맛의 된장을 진하게 풀어 두부, 호박을 비롯해 냉장고에 남아 있는 채소를 잔뜩 넣고 끓이는 한국식과는 전혀 다른 맛이랄까. 미역과 버섯을 조금 넣는 게 다인 다소 밍밍한 미소시루는 한국처럼 진한 맛은 없지만 오래 끓이지 않아도 된장국..
2024-04-17 18:00
[비바 2080] '노후안정' 대명사 공무원도 '연금계좌'에 관심 가져야..
공무원은 안정된 직장과 보장된 노후의 대명사로 인식된다. 정년이 보장되는데다 국민연금의 2배 이상에 이른다는 넉넉한 공무원연금 덕분이다. 하지만 그런 공무원들도 최근 사적 연금시장에 깊이 참여하는 분위기다. 은퇴와 연금 수령기 사이의 ‘소득 공백’ 때문이다. 미래에셋증권 투자센터 대전WM에서 9년 동안 공무원들을 대상으로 컨설팅을 해 주고 있는 공민수 팀장이 미래에셋투자와연..
2024-04-17 16:19
[비바 2080] ‘약’보다 ‘올바른 식습관’ ⑤ 꼭 체크해야 할 건강..
우리는 정기적인 건강검진이나 피 검사 등을 통해 자신의 각종 기초적인 건강 지표들을 자주 접하게 된다. 하지만 그 수치가 주는 정확한 의미, 그리고 정상 범위를 넘어갈 경우 어떻게 대처해야 하는 지 등에 관해 구체적으로 알려주는 의사들이 생각보다 별로 많지 않다. 그냥 “괜찮다”, “조신해라” 정도가 고작이다. 노후 건강을 위해 필요한 건강지표들을 어떻게 파악하고 관리해야..
2024-04-17 15:10
[비바100] 자라섬 낭만에 취하고 캠핑 트렌드도 보고
본격적인 캠핑철을 맞아 국내외의 다양한 캠핑용품을 한 자리에서 볼 수 있는 캠핑용품 페어가 이번 주말 열린다. 15일 가평군에 다르면 ‘글로벌 아웃도어 캠핑페어(GOCF)’가 오는 19일부터 21일까지 3일간 가평군 자라섬에서 열린다.GOCF는 아웃도어 및 캠핑 트랜드와 핫한 브랜드를 한곳에서 확인할 수 있는 야외 전시행사로 올해 3회째를 맞는다. 캠핑과 관련된 특색 있는..
장민서 기자
2024-04-17 07:00
[비바100] 캠핑의 계절… 싸게 싸게 가세요
본격적인 캠핑의 계절이 돌아왔다. 코로나19 팬데믹 당시 독립된 공간에서 가족이나 연인이 여행을 즐길 수 있어 인기를 끈 캠핑은 엔데믹에도 그 인기가 사그라들지 않고 있다. 실제로 캠핑 열기가 수년째 이어지면서 전국 야영장 이 사상 최대를 기록했다. 13일 한국관광협회중앙회에 따르면 지난해 말 기준 전국 야영장 수는 3747개로, 전년 대비 467개나 늘었다. 일 년 새..
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