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비바100 > 전체기사
[명의칼럼] 아이가 밤마다 깨는 '야제증', 성장 부진의 원인 될 수도
3세 미만의 어린 아이가 잠들기 힘들어 하거나 잘 자지 못하고 자다 깨서 크게 우는 경우가 있다. 이러한 증상이 지속적으로 나아지지 않으면 부모도 같이 고생을 하며, 아이의 건강에도 좋지 않은 영향을 미친다. 어린 아이의 수면곤란증을 한의학에서 ‘야제증’이라고 한다. 야제증은 아이가 자랄수록 점차 증상이 호전되어야 하는데 드물게는 중·고등학생이 되어서도 몽유증이나 야경증처..
장재찬 함소아한의원 이천점 원장
2024-04-30 07:00
[비바100] "스승에게 배운 선한 영향력, 사람들에게 돌려주고파"
지난해 <반드시 해낼 거라는 믿음>이라는 책을 낸 전대진 작가. 그는 스스로를 ‘성공한 기버(Giver)’라고 부르며 ‘선한 영향력’이라는 단어만 들어도 가슴이 뛴다고 말한다. “온 세상을 바꿀 순 없으나 어느 누군가 한 사람의 세상을 바꾸는 것은 내가 할 수 있는 일”이라며 늘 누군가의 삶에 긍정적인 변화를 일으키기 위해 진심을 다한다. 영혼의 위로와 도전이 필..
이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자
[비바100]브로드웨이 뮤지컬 ‘위대한 개츠비’ 프로듀서 신춘수 “원작에..
“원작에 충실하지만 충실하지만도 않아요. 원작이 가진 주제의식과 씁쓸한 아이러니는 가져가면서 저희만의 유니크한 특별함을 얹었거든요. 저희만의 특별함이란 씁쓸한 아이러니를 더 깊게 하고 비극을 더 비극적으로 대비시키는 화려하고 웅장한 파티신이죠. 더불어 뮤지컬과 원작의 가장 큰 차이점은 관점이에요.”글로벌 공연예술의 메카인 미국 뉴욕 브로드웨이에서 3월 29일(현지시간) 프리..
허미선 기자
[비바100]브로드웨이 뮤지컬 ‘위대한 개츠비’ 마크 부르니 연출과 제이..
“뮤지컬 ‘위대한 개츠비’를 준비하면서 가장 많이 받은 질문이 ‘왜 지금 이 작품을 하냐’였어요. ‘위대한 개츠비’는 코로나19 팬데믹 기간 동안 만들어졌어요. 작품의 배경이 되는 1920년대 사회를 살펴보면서 그들 역시 (1918년 시작된 스페인 독감) 팬데믹 직후였다는 게 눈에 띄었습니다. 그렇게 1920대 상황과 지금이 겹쳐 보이면서 공통점이 굉장히 많다는 걸 발견했죠..
[비바100] 김미곤 원장 "노인일자리 정책, 중국·동남아 많은 관심…한..
‘초고령사회’는 만 65세 이상 인구가 전체의 20% 이상인 사회를 말한다. 내년부터 우리나라는 초고령사회에 진입하지만 지역 별로 보면 이미 초고령사회에 접어든 곳도 있다.저출생 고령화 시대, 김미곤 한국노인인력개발원 원장은 최근 브릿지경제와의 인터뷰에서 노인일자리의 중요성을 강조했다. 김 원장은 “청소년에게 꿈과 희망, 중장년에게 자존감이 중요하다면 노인에게는 보람이 필..
임지원 기자
2024-04-29 13:45
[비바 2080] 노후 대비 뇌 건강법 ③ 주변의 '독소' 제거하기
우리 주변에는 뇌 건강을 해치는 독성 화학물질이 너무나 많다. 간에서 어느 정도 해독한다고는 하지만 한계가 있다. 전문가들은 어릴 때부터 납이나 수은 같은 특정한 독소에 노출되면 뇌 건강에 심대한 악영향을 미칠 수 있다고 경고한다. 이들은 늙어서도 건강한 뇌를 오랫동안 유지하려면 숨쉬는 공기, 먹는 음식, 마시는 물을 조심하는 것은 물론 주변에 있는 많은 독성 물질에서 벗어..
이의현 기자
2024-04-29 09:15
[전은규 칼럼] 토지 투자, 목적에 따라 달라야 한다
토지 투자를 하면서 가장 먼저 정해야 할 것은 바로 투자의 ‘목적’이다. 누군가는 단순히 시세차익을 얻기 위해 토지 투자를 할 수도 있고 누군가는 노후를 편안하게 보내기 위해 귀촌하려는 데 필요한 집을 얻기 위해서일 수 도 있다. 또 누군가는 별장이나 세컨드하우스를 찾는 사람이 있을 수도 있고 사업용으로 쓰기 위해 토지를 구매하려는 사람이 있을 수도 있다. 그런데 전원생활..
전은규 대박땅꾼Lab연구소 소장
2024-04-29 07:00
[비바100] 월세가 대세된 오피스텔, 제2의 월급통장 이곳을 ‘주목
‘애물단지’로 취급 받았던 오피스텔 분양 시장에 훈풍이 불 조짐이다. 올해 들어 분양시장에서 청약 경쟁률이 두 자릿수를 기록하는 오피스텔이 속속 나오고 있으며 전세 사기 여파로 월세 수요가 늘어나고 임대 수익률이 개선된 영향이 크다는 분석이 나온다.오피스텔 시장에서 전세가 사라지는 대신 세입자들이 전세대출 이자 대비 20만~30만원 비싸게 월세 계약을 체결하는 경우가 흔해졌..
장원석 기자
[비바100] 범죄, 가두는 게 능사일까
저자는 판사와 법무부 법무심의관을 거친 법조인이다. 그는 그동안 판사나 법무부 공무원의 입장에서만 범죄를 바라보다가 ‘알쓸범잡’ 방송 출연을 계기로 일반 시민의 입장에서 범죄를 바라보게 되었다고 말한다. 그러면서 “범죄의 주요인이 무엇이든, 우리가 할 수 있는 일은 범죄를 억제할 수 있도록 사회의 환경과 구조를 바꾸는 것”이라고 강조한다. ◇ 범죄는 ‘우리..
조진래 기자
2024-04-27 07:00
[B그라운드] 한국화된 사이먼 스톤, 전도연, 박해수의 연극 ‘벚꽃동산’..
“체호프의 작품, 특히 ‘벚꽃동산’은 무대에 올리기도, 그 의미를 잘 전달할 수 있는 사회를 찾기도 굉장히 어려운 것 같습니다. 과거와 전통, 혁신, 세대 간 갈등, 멜랑콜리한 점에서 오는 희망과 절망 등 이 작품이 가진 것들은 그만큼 급변하는 사회를 바탕으로 해야 하거든요. 한국이 가장 적합하다는 생각이 들었습니다.”‘더 디그’(The Dig) 등의 영화감독이자 영국 내셔..
2024-04-26 18:30
[비바100] ‘컨페션 투 디 어스’ 맨디 바커 “예쁜 쓰레기! 환경문제..
“일종의 화법이랄까요. 영국 해변에는 분명 플라스틱이랑 쓰레기들이 있는데 아무도 관심을 가지지 않았어요. 그래서 예쁘고 다채롭고 화려하게 표현했죠. 그제야 관심을 가지게 되고 가까이 가 보고서야 그것이 쓰레기, 버려진 플라스틱이라는 걸 깨닫게 됩니다. 그렇게 기억에 남겨 환경문제를 인식시키는 화법이죠.”사진작가 맨디 바커(Mandy Barker)의 말처럼 예쁘고 아름답고 화..
2024-04-26 18:00
[비바 2080] 은퇴 후 '경제적 자유인'이 되는 5가지 비결은?
은퇴 후 또는 노후에 이른바 ‘경제적 자유’를 얻은 사람들은 어떤 공통점을 갖고 있을까. 살림살이에 쪼들리지 않고, 자녀나 손주 등 가까운 가족들과 소소한 일상의 즐거움을 만끽하고, 가끔 캠핑이나 여행을 줄기며 여유있는 삶을 사는 사람들을 보면 부럽기 그지 없다. 여기에 큰 돈은 아니지만 소일거리 할 수 있는 작은 일자라도 추가된다면 금상첨화다.많은 사람들이 이런 은퇴 후의..
2024-04-26 10:07
[비바 2080] 노후대비 뇌 건강법 ② 숙면이 뇌를 건강하게 만든다
잠은 단순한 휴식 이상의 의미를 지닌다. 뇌가 재충전을 하는 시간이다. 밤에 숙면을 취하지 못하면 신체 리듬이 깨진다. 스마트 폰의 매우 미세한 불빛에도 잠이 깨는 경험들이 있을 것이다. ‘잠이 보약’이라는 말은, 잘 자는 게 신체 건강이나 정신 건강에 최고의 건강 법이라는 말이다.미국의 윌리엄 C.디멘트 교수는 수면 부족으로 인해 생기는 갖가지 건강 이상 징후를 ‘수면 부..
2024-04-26 08:59
[액티브 시니어] 마포구 효도밥상 반찬공장 오픈… "어르신들 따뜻한 식사..
마포구가 ‘효도밥상 반찬공장’의 개소로 효도밥상 급식기관이 총 31곳으로 확대 운영된다. 이에 따라 상반기에 1000명의 지역 어르신들이 효도밥상을 이용할 수 있게 됐다. 주민참여 효도밥상은 지역 내 75세 이상 어르신들의 점심식사와 안부, 건강 확인을 통해 건강과 안전을 지키고 고립을 예방하는 마포구의 대표 어르신 복지사업으로 호평을 얻고 있다. ‘반찬공장’은 ‘효도밥상..
윤상도 명예기자
2024-04-25 13:36
[액티브 시니어] 광진구 "콩나물 키우며 우울한 마음에 행복 키우세요"
매년 증가하고 있는 홀몸 어르신들의 우울감 경험률이 일반 어르신에 비해 상대적으로 높아 정신건강 증진과 사회적 관계망 형성 등의 지원이 요구되고 있다.광진구가 이달부터 2개월간 홀몸 어르신의 힐링과 자존감을 높이기 위한 ‘봄 드림(Dream)’ 프로그램을 운영을 시작한다. 대상은 각 동 방문간호사가 홀몸 어르신 가운데 우울 선별검사를 통해 발굴한 우울·자살 위험군을 대상으로..
정철균 명예기자
2024-04-25 13:34
[액티브 시니어] 수면 이혼
누구든지 동료와 함께 여행을 가거나 연수를 가서 같은 방에서 잠자리에 들었을 때 옆에서 코골이가 심해서 밤잠을 설친 경우를 경험했을 것이다. 얼마나 답답했으면 홀로 거실에 나와 잠을 청했지만 잠을 이루지 못하고 날을 새었다는 이야기도 있다. 밤잠을 설치고 나면 다음 날 얼마나 피곤하고 모든 일에 의욕이 생기지 않았던 경험이 있을 것이다. 우리나라 사람들은 결혼할 때 부부간..
정운일 명예기자
2024-04-25 13:32
[액티브 시니어] "65세 이상 어르신 복지혜택 놓치지 마세요"
노원구가 26일 오후2시 구청 대강당에서 ‘65세 어르신 복지혜택 설명회’를 개최한다. 정부와 구에서 추진하는 다양한 지원사업들이 있음에도 이를 제대로 알고 활용하지 못하는 어르신들에게 제도의 이해를 돕기 위해서다. 참석 대상자는 1959년생 이상 어르신이다. 구는 지난해 처음 개최한 설명회에 대한 호응이 커 참석인원을 600명으로 확대했으며, 추후 노원시니어유튜브 100..
2024-04-25 13:30
[액티브 시니어] 송파구·가락시장희망나눔마켓, 어려운 이웃에 사과 선물
송파구가 가락시장 공익법인 (사)희망나눔마켓으로부터 사과 1000 상자를 기탁받아 지난 16일부터 관내 저소득 가정에 전달했다고 밝혔다. 구청사에서 열린 전달식에는 서강석 송파구청장을 비롯해 서울시농수산식품공사 문영표 사장 서울청과㈜·㈜중앙청과·동화청과㈜ 대표 희망나눔마켓 사무총장 등 관계자가 참석해 따뜻한 나눔을 펼치려는 의지를 재확인했다.이날 구에 기증된..
손현석 명예기자
2024-04-25 13:29
[액티브 시니어] "어르신 낙상위험 없게" 성동구, 7.5억 투입 주거개..
성동구가 ‘성동형 에이징 인 플레이스(Aging in Place, 약칭 AIP)’ 주거개선 사업으로 어르신 낙상위험 제로에 나선다. 구에 따르면 장기요양등급 여부 및 주택 소유 여부와 상관없이 어르신의 신체 건강 상태와 생활, 행동 특성에 맞게 주택을 개조하고 안전용품을 지원하는 ‘성동형 AIP 주거개선사업’을 추진한다. 구는 연 최대 600가구를 대상으로 총 7억 500..
최명복 명예기자
2024-04-25 13:28
[액티브 시니어] 영등포구, 70세 이상 어르신 면허 반납하면 교통카드 지원
영등포구가 안전한 교통 환경 조성을 위해 올해 어르신 면허 반납 사업의 지원을 확대한다고 밝혔다. 이 사업은 고령 운전자의 교통사고 예방을 목적으로 운전면허 자진 반납을 활성화하기 위해 운영하고 있다. 구는 영등포구 관내 거주 70세(현재 기준 1954년 12월 31일 이전 출생)이상 어르신들이 면허를 자진 반납하면, 10만원이 충전된 선불형 교통카드를 지원한다.특히 구는..
2024-04-25 13:25
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