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비바100 > 전체기사
[비바 2080] 생활 속 건강… 오래 앉아 생기는 '의자병'
죽음에 이르는 병의 원인 가운데 세 째 혹은 넷 째 정도가 ‘오래 앉아있기’다. 오래 앉아 있는다는 것은 그만큼 신체 활동이 적고 운동량이 부족하다는 것을 의미한다. 오래 앉아 있는 습관이 가져오는 다양한 질환을 세계보건기구(WHO)가 속칭 ‘의자병’이라 지칭했다. - 오래 앉아 있다가 생기는 질환은 어떤 것 들이 있나.“세계보건기구는 이런 습관이 심혈관질환과 당뇨병, 비만..
이의현 기자
2024-08-06 09:03
[비바 2080] 상속세의 모든 것⑤ 상속재산 평가의 원칙
상속세 과세대상이 되는 ‘상속재산’의 개념에 대해 잘 모르는 사람들이 의외로 많다. 상속재산은 ‘본래의 상속재산’과 ‘간주상속재산’, 그리고 ‘추정상속재산’으로 구분된다. 어디에 해당하느냐에 따라 과세 대상이 될 수도 있고 공제 대상이 될 수도 있으니, 상속자와 피상속자 모두 미리 잘 숙지해 두는 것이 절세를 위해서도 좋다. ◇ 증여한 추정상속재산, 사용처 분명히 해둬야‘본..
2024-08-06 09:02
[비바100] "아픈 손목 방치하면 젓가락질도 어려워요"
사람의 몸은 부위를 막론하고 오랜 기간 사용하면 문제가 생기기 마련이다. 가장 바쁜 신체 부위 중 하나인 손도 마찬가지다. 특히 중년 이후의 여성들은 간혹 설거지나 집안일을 하거나 수면 중에 손목이나 손이 저린 증상을 느끼는 경우가 많다. 하지만 대부분 손이 저린 증상을 가볍게 여기는 경우가 많다. 연일 이어지는 더위 덕분에 집안 살림 도중 찬물에 손을 많이 대서라고 생각하..
안상준 기자
2024-08-06 07:00
[명의칼럼] 대표적 가족력 질환 '비염', 체질별 근본원인 해결해야
비염은 대표적인 호흡기 질환으로, 특히 코 호흡기는 우리 몸의 중요한 방어 체계다. 코 호흡기는 단순한 호흡 기능을 넘어 다양한 역할을 수행하며 외부 공기에서 먼지와 병원균을 여과하고 차가운 공기를 적절한 온도와 습도로 조절하여 폐로 전달한다. 이는 마치 인체의 공기청정기, 습도조절기, 온도조절기와 같은 역할을 하므로 코 점막을 잘 관리하는 것은 건강관리에 있어 매우 중요..
이현희 함소아한의원 강동점 원장
[비바100] "데이터홈쇼핑만 생방송·화면 규제… 성장 걸림돌"
“모든 방송사업자 중 유일하게 데이터홈쇼핑만 생방송을 할 수 없다는 건 법률에서 정한 형평성에 어긋난다.” 민재석 한국데이터홈쇼핑협회장은 브릿지경제와 가진 인터뷰에서 데이터홈쇼핑(T커머스)의 생방송 송출금지 규제에 대해 이 같이 말했다. 현재 T커머스는 2015년 정부가 제정한 가이드라인에 따라 녹화방송만 가능하다. 또한 전체 화면의 50% 이상을 데이터로 채워야 한..
장민서 기자
[비바100] "역사는 곧 우리 정체성… 이민2세 자긍심 심어주죠"
미국 캘리포니아 주 프리몬트 통합교육구의 김현주 교육위원은 10년 이상 실리콘밸리 한국학교에서 일하며 이민 2세대 들에게 한국의 역사와 전통문화를 가르쳤다. 역사 왜곡 도서인 <요코 이야기>가 교재로 채택되지 못하게 앞장서는 등 올바른 한국의 문화와 역사를 알리는데 전념해 왔다. 한국계 학생들에게 직접 행동으로 보여주는 메시지를 전하고 싶었다는 김 위원을 만나 이..
이금재 맘스커리어 대표 겸 브릿지경제 객원기자
[비바100] BTS 뒤에 아미처럼… '팬덤'이 기업 키운다
매우 열성적이거나 헌신적인 팬을 슈퍼 팬(Super Fan)이라고 한다. 슈퍼 아티스트와 슈퍼 팬사이에 형성되는 팬덤(Fandom)경제 규모는 막대하다. 팬덤은 ‘주말의 여정’이 아니라 ‘평생의 여정’이기 때문이다. 아미(Army)와 방탄소년단(BTS), 스위프티(Swiftie)와 테일러 스위프트(Taylor Swift)는 슈퍼 팬과 슈퍼 아티스트의 관계를 단적으로..
박형곤 딜로이트안진회계법인 통신·미디어·엔터테인먼트산업 리더
[비바 2080] 긴장, 스트레스, 공황장애 땐 '하버드식 호흡법'을
하버드 호흡법을 기초로 호흡법을 훈련하는 모습. 사진 출처=블로그 ‘차몽’. 날도 덥고 신경이 어수선해지면서 긴장과 스트레스가 일상인 나날이 계속되고 있다. 스트레스가 쌓이면 우리 신체의 자율신경계에서는 교감신경이 활성화되어 의지나 정신력이 박약해지기 십상이다. 쉽게 포기하서나 흥분 상태에서 좀처럼 벗어나지 못한다. 이럴 때 자율신경을 조절하는 데 도움을 주는 것이..
조진래 기자
2024-08-05 07:44
[비바 2080] 우리 고향 100세 지원책… 충북 괴산군, 치매노인요양..
◇ 괴산군, 치매노인요양원 내년 4월 준공충북 괴산군(군수 송인헌)가 내년 4월에 괴산읍 동부리에 짓고 있는 치매노인요양원을 준공할 계획이다. 총 59억 원이 투입돼 지상 3층 규모로 건립되는 치매노인요양원은 수용 인원이 30명이다. 이곳에는 12개 침실과 함께 물리치료실, 진료실, 치매 극복 프로그램실, 공동 거실, 목욕실, 요양보호사 쉼터 등을 갖추게 된다. 군은 이 요..
[비바 2080] 창업비 절반 이상 내 돈으로… 가성비 전략 필수
은퇴자들의 최대 로망은, 그동안 벌어놓은 돈으로 여유 있게 노후를 만끽하며 사는 것이다. 하지만 그런 꿈을 실현하며 사는 사람은 사실상 1%도 안된다. 대부분은 “70이 넘어도 일만 있으면 해야지”하는 생각들을 한다. 그만큼 대부분 경제적 여유가 거의 없다는 얘기다. 그래서 자주 훔쳐보는 게 창업, 그 중에서도 동네 카페 창업이다. 크게 벌리지는 못해도 소소한 수익거리가 된..
2024-08-05 07:00
[비바100] 하이브리드 명가 토요타의 ‘프리우스’…전기차 캐즘 속 ‘하..
전기차 캐즘(일시적 수요 정체) 상황에서 ‘하이브리드’가 다시 대세로 떠오르고 있다. 전동화 시대로 가기 위한 과정 속에서 내연 기관과 전기차의 장점을 두루 갖춘 하이브리드차가 소비자들의 선택을 받고 있는 것이다. 상반기 국내 자동차 판매량 1~3위 차량 모두 하이브리드 차량이 절반 넘는 판매량을 차지했고 하이브리드 차의 인기로 출고도 늦어지고 있는 상황이다. 최근 슈퍼카..
김상욱 기자
2024-08-05 06:07
[정책탐구생활] 세계 ‘칩워’ 가속… 한국, 시스템반도체 점유율 10%..
첨단전략산업의 핵심인 반도체를 둘러싼 미국과 중국, 대만, 일본, 유럽연합(EU) 등이 사활을 건 경쟁이 심화되고 있다. 가히 ‘칩워(반도체 전쟁)’라고 부를 수 있을 정도다. 산업연구원이 지난해 12월 발간한 ‘시스템반도체 산업의 글로벌 지형 및 정책 방안 연구’ 보고서는 각국의 반도체 경쟁에 대해 “현재 반도체산업은 주요국의 경쟁적 자원 투입으로 오는 2025년 이후..
이원배 기자
2024-08-04 13:09
[비바100] "피로야 두통아 가라!"… 코카콜라는 원래 강장제였다
‘세렌디피티(Serendipity)는 무언가를 찾다가 실수로 다른 것을 발견하게 되는 것을 말한다. 이탈리아의 사업가이자 작가인 저자는 이 책에서 ‘우연한 실수’로 생긴 ‘위대한 발명’에 관해 소개한다. 코카콜라, 커피, 샴페인 등 ‘우연’이 창조해 낸 48가지 성공 스토리가 흥미롭다. 특히 당초 의도와는 전혀 다른 결과물로 역사의 한 페이지를 만들어낸, 발명인들 특유의 집..
2024-08-03 07:00
[B그라운드] ‘국제음악제’로 첫 내한 단 에팅거 마에스트로 “한국과는..
“저는 운명을 믿습니다. 인생을 살면서 어떤 일이든 일어나는 데는 다 이유가 있다고, 일어날 일은 반드시 일어난다고 믿는 운명론자죠. 예술의전당이 저를 선택했지만 저 역시 너무나 적절한 타이밍에 한국엘 왔다는 생각이 듭니다.”지휘자로서 SAC 페스티벌 오케스트라를 이끌며 ‘예술의전당 국제음악제’(8월 6~11일 예술의전당 IBK챔버홀, 리사이틀홀)를 열고 닫을 단 에팅거(D..
허미선 기자
2024-08-02 23:20
[B코멘트] 독일가곡으로 무장한 바리톤 박주성·김태한 “정확한 언어구사력..
“바리톤 듀엣으로 뭘 할 수 있을까 생각하다가 뢰베를 떠올렸어요. 뢰베는 발라드 곡이 유명한데 정확한 캐릭터가 있고 내레이터가 있는, 이야기를 선사하는 형식인데 저희 둘 다 오페라 가수다 보니 캐릭터를 나눠 다채로운 목소리로 표현하면 얼마나 재밌을까 싶었죠.”바리톤 박주성은 ‘예술의전당 국제음악제’(8월 6~11일 예술의전당 IBK챔버홀, 리사이틀홀) 중 8월 7일 공모선정..
2024-08-02 18:00
[비바 2080] 생활 속 건강 … 여름 냉방병과 구안와사
한 낮 기온은 물론 한 밤중에도 30도를 오르내리는 무더위가 계속되면서 온열환자들이 속출하고 있다. 냉방을 위해 선풍기나 에어컨 사용이 늘 수 밖에 없는 상황이다. 하지만 에어컨을 제대로 이용하지 않을 경우 실내외의 급격한 온도 차이를 우리 몸이 제대로 따라가지 못해 냉방병에 걸리기 십상이다. 특히 우리가 흔히 ‘구안와사’라고 부르는 말초성 안면신경마비 증상을 호소하는 환자..
2024-08-02 07:42
[비바 2080] 늘어나는 '황혼 이혼'… 잘 헤어지려면 이것부터 알아야
황혼 이혼(黃昏 離婚)이 보편화된 시대다. 서로의 자유로운 노후를 위해 늦은 이혼을 선택하는 사람들이 이외로 적지 않다. 이혼을 ‘새로운 출발’이라고 생각하는 경향이 짙어지고 있다. 이혼을 잘 하는 것이 행복한 노후의 한 방법이 될 수 있다. 어떻게 하면 원수가 되지 않고, 서로의 행복을 빌어주며 멋지게 헤어질 수 있을까. 전문가들의 도움을 기초로 ‘잘 헤어지는 법’을 일문..
2024-08-02 07:39
[이호영 칼럼] 경매로 싸게 산 다가구주택, 원룸으로 리모델링해 가치 ↑
최근 부동산 경매시장에서 단기 매매 시 세금적으로 유리한 매매사업자에 대한 관심이 많아진 게 사실이다. 돈을 벌기 위해서 아니면 돈이 남아서 집을 짓는 것은 분명 차이가 있다. 전자처럼 돈을 벌 목적으로 집을 짓는 사람들을 소위 집장사라 한다. 집장사는 대개 땅을 매입해 집을 짓고 임대를 한 뒤 분양 또는 매매한 뒤, 남은 수익을 재투자해 재산을 축적해나간다. 꼭 신축만..
이호영 부동산센터 대표
2024-08-02 07:00
[비바100] 호재 이어지는 역세권 개발… 지역 부동산 시장 들썩인다
최근 경기·인천 등 지역에서 역세권 개발에 대한 가치가 재조명 받고 있다. 서울에 비해 비교적 저렴한 집값을 갖췄고, 광역교통망까지 확충될 전망이 비춰지면서 지역 가치가 높아질 기대감이 크기 때문이다. 교통호재 중 화두는 단연 ‘역세권 개발’이다. 역세권 개발은 지역발전의 견인차 역할은 물론, 전국을 하나의 생활권으로 묶는 역할을 하게 된다. 교통이 크게 개선돼 지역의 유동..
채현주 기자
[B코멘트] 소프라노 박혜상 “글로벌 무대의 원 오브 뎀, 그저 노력할..
“글로벌 무대에서 저는 원 오브 뎀(One of Them)이라는 생각이 들어요. 한국에서는 소수다 보니 많은 분들이 마치 제가 뭐라도 된 것처럼 얘기해주시지만 그저 열심히 노력하는 성악가 중 한명일 뿐이죠.”글로벌 성악가로 빠르게 성장 중인 박혜상은 스스로를 “원 오브 뎀”이라고 표현했다. 그는 미국, 영국, 독일, 프랑스 등 글로벌 오페라하우스, 콘서트홀 무대에서 세계적인..
2024-08-01 18:00
기획시리즈
돈 워리 비 해피
올해 혼인신고하면 세금 100만원 돌려준대요
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