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Health(건강) > 전체기사
[비바100] '디지털 치매' 부르는 '집중력 킬러'를 물리쳐라
스마트폰의 대중화와 함께 인류의 데일리 라이프(Daily life)는 전에 없던 ‘디지털 라이프(Digital life)’로 변모하게 됐다. 하지만 그에 못지않은 부작용도 만만치 않아 의학계에서는 향후 2~3년 후 병원을 찾는 환자들의 절반 가량이 스마트폰과 무관하지 않을 것이라고 말할 정도다. 이를 테면 기존에 존재하던 안구건조증이나 목 디스크 그리고 나아가 기억력..
김희욱 국제전문기자
2017-03-27 07:00
[비바100] 가슴에 자유를 … 푸시업브라 지고 ‘브라렛’ 떠오르는 이유
속칭 ‘모아주고 끌어주는’ 푸시업브라의 인기는 사그라드는 반면, 가슴에 자유를 주는 ‘브라렛’(Bralette)이 신흥 강자로 부상하고 있다. 브라렛은 가슴 모양을 보정하는 와이어 없이 레이스나 면 등 가벼운 소재 위주로 만들어진 홑겹브라를 말한다. 일반적인 브래지어 형태를 벗어나 크롭탑·뷔스티에 등 다양한 디자인이 나오고 있다. 마치 티셔츠를 입은 듯 자연스러운 느낌에 어..
정희원 기자
2017-03-23 07:00
[비바100] 장수유전자 시르투인 늘리려고 소식하는게 현명할까
제59회 그래미어워드 5관왕에 빛나는 세계적 팝스타 아델 로리 블루 애드킨스가 최근 ‘시르투인(sirtuin)’ 활성에 역점을 둔 ‘서트푸드 다이어트(The Sirtfood Diet)’로 14㎏ 감량에 성공하면서 현대판 불로초 논쟁이 재차 불거지고 있다. 이 식단은 처음 3일간 케일·올리브유·다크초콜릿·메밀·녹차·딸기·레드와인·대추 등 시르투인 활성화에 도움되는 폴리페놀..
박정환 기자
[비바100] 타인의 입 냄새, 고민 말고 알려주세요
하루 세 번 꼼꼼하게 양치를 하는데도 역한 입냄새가 가시지 않는다면 ‘구취증’을 의심해 볼 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2015 구취증(R196) 진료인원 중 여성이 51.8%, 남성은 48.2%로 나타났다. 이처럼 구취증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 현상이지만, 주변 사람들에게 불쾌감을 줄 수도 있어 사람들과 대화를 꺼리게 되는 등 대인관계까지 망가질 수 있다..
노은희 기자
2017-03-21 07:00
[제약소식] 대웅제약 진통제 '이지엔6', 지난해 매출 3위 점프
대웅제약(대표 이종욱)은 액상형 진통제 이지엔6가 특별한 매체 광고 없이 소비자 입소문 만으로 2016년 기준 40억원대 매출을 기록하며 국내 진통제 시장 3위에 올랐다고 밝혔다. 이지엔6는 최근 8년간 액상형 진통제 누적판매 1위(2016년 4Q. IMS DATA 기준)를 수성중인 제품으로 2016년 44억3000만원의 매출액을 기록, 전년대비 35% 성장했다. 특히 20..
[건강보험 박사 건이강이] 건강보험고객센터 운영시간은?
Q. 건강보험고객센터 운영시간이 궁금합니다.A. 건강보험고객센터(1577-1000)는 평일 08:00~19:00까지 상담을 실시하고 있으며, 주말이나 공휴일 및 근무외 시간에도 ARS안내 및 상담예약이 가능합니다. 일반상담 외에도 영상수화상담, 영어상담, 금연상담, IT 상담, 장기요양종사자고충상담 등 특화상담도 서비스하고 있습니다. (특화상담:평일 09:00~18:00)..
김선영 기자
2017-03-16 07:00
[비바100] ‘비만의 역설’의 역설 … BMI 맹신 버려야, 당뇨병엔..
적당히 살찐 사람이 마른 사람보다 건강하다는 ‘비만의 역설’은 아직 하나의 가설에 불과하지만 의학 및 식품업계의 관심을 모으고 있다. 다만 상당수 의사들은 비만 측정 기준인 체질량지수(BMI)가 근본적인 오류를 안고 있어서 이런 가설이 그럴싸하게 보일 뿐, 여전히 비만의 역설은 의학적 근거가 적다고 반박하고 있다. BMI는 몸무게(㎏)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값이다.20..
[비바100] 극단적 저염식은 심장기능 떨어뜨릴수도
짠맛을 내는 소금은 고혈압 등 각종 심혈관질환을 일으키는 주요인이다. 세계보건기구(WHO)는 고혈압 환자에게 하루 소금 섭취량을 5g(나트륨 2000㎎)로 제한할 것을 권고하고 있다. 다만 최근 몇 년 새 나트륨을 너무 적게 먹으면 건강에 부정적인 영향을 끼친다는 연구결과가 속속 발표돼 의료계를 혼란스럽게 만들었다. 나트륨은 생명유지에 필수적인 물질로 혈액에 약 0.9% 농..
[비바100] 일교차 큰 봄… 호흡기 질환 '주의보'
동장군이 슬슬 물러나면서 싱그러운 봄이 성큼 다가오고 있다. 하지만 일교차가 큰 요즘 우리 몸의 생체리듬은 혼란을 겪을 수 있다. 특히 호흡기는 기온 변화에 굉장히 민감하게 반응하기 때문에 상기도 감염(감기)에 걸리기 쉬운데 기존에 기관지천식이나 만성폐쇄성폐질환 등 만성 호흡기 질환을 앓고 있을 경우 급성으로 악화될 수 있어 즉각적인 치료가 필요하다. 뿐만 아니라 봄철 황사..
2017-03-14 07:00
[비바100] “음파가 주는 건강한 떨림…헬스케어시장의 애플을 꿈꿔요”
“소리(음파)를 이용한 헬스케어 시장의 가능성은 무궁무진합니다. 미용에서부터 의료기기에 이르기까지 음향진동을 잘 활용하면 건강하고 행복한 삶을 제공할 수 있다는 확신 하나로 쉼 없이 달려왔네요.”노령 인구가 많아지고 건강의 대한 관심이 높아지면서 헬스케어산업이 각광받고 있다. 특히 질 높은 건강관리서비스의 대한 수요가 이어지며 관련 전문기기 산업도 성장세를 달리고 있다. 그..
박준호 기자
2017-03-13 07:00
[비바100] ‘어깨깡패’ 만드는 심플한 운동은?
“어깨가 당장 커지는 건 아니라서 이거라도 사 보려고요.” 대학 새내기 최모 씨(20)는 새학기를 앞두고 인터넷에서 비장의 패션아이템 ‘어깨패드 티셔츠’를 구매했다. “어깨가 너무 좁아 별명도 ‘면봉’”이라며 “처음엔 웃어 넘겼지만 친한 여자친구에게 사랑을 고백했다 거절당한 이후로 점점 콤플렉스가 심해져 대책을 찾는 중”이라고 말했다.코코넛이 박힌 듯 탄탄한 어깨는 남성미를..
2017-03-09 08:00
[비바100] 관절염 재활, 수영 좋지만 평영은 No … 자전거는 시속..
50대 이상이 되면 관절염으로 무릎관절이 욱신거리고 아파 병원을 찾는 빈도가 높아진다. 통증을 완화시키겠다며 잘못된 방법으로 운동하거나, 치료 후 재활을 소홀히 해 병을 키우기도 한다.관절염은 관절 내 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 연골뿐만 아니라 주변 활액막, 뼈, 인대 등이 손상돼 국소적인 염증과 통증이 발생하는 질환이다. 아프다는 이유로 무릎을 움직이지 않으면..
[병원소식] 건국대병원 '대장암' 건강강좌
건국대병원은 10일 오후 2시 원내 대강당에서 대장암을 주제로 건강강좌를 개최한다. 강좌는 대장암의 재발과 전이에 대해 황대용 대장암 센터장이 강의를 펼친 뒤 유정아 영양팀장이 암 수술 후 식이요법에 대해 설명할 예정이다. 이후에는 질의응답 시간이 이어진다. 이번 강좌는 누구나 무료로 참석할 수 있으며 문의는 전화(1588-1533, 1800-1533)으로 하면 된다. 노..
2017-03-07 07:00
[병원소식] 서울백병원 '고혈압 관리법' 강좌
인제대학교 서울백병원이 7일 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 ‘고혈압 치료와 올바른 관리법’을 주제로 건강강좌를 개최한다고 밝혔다. 이번 강의는 심장내과 조성우 교수가 고혈압 종류에 따른 치료법, 적정 혈압 관리법 등을 설명할 예정이다. 누구나 무료로 참석 가능하며 혈당, 혈압 등 건강상담도 이뤄진다. 자세한 내용은 홍보팀 (02-2270-0534..
[비바100] 침침하고 흐릿한 눈, 벌써 노안?
최근 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기의 사용으로 눈의 피로가 많이 쌓이는 현대인들은 눈의 노화 현상이 가속화되면서 노안 발생 시기가 40대 초반으로 당겨지고 있다. 빠른 경우에는 30대 후반에도 찾아올 수 있어 주의가 요구된다. 노안은 수정체가 노화로 딱딱해지고, 탄력성이 떨어지면서 초점을 조절하는 능력이 떨어져 근거리 시야가 잘 안보이게 되는 현상을 말한다.◇노안의 대표적인..
[비바100] 키높이 신발… 만드는 足足 팔린다
과거 ‘키높이’ 신발이라 하면 주로 연예인이나 키가 작은 남자들에 한해 신는 아이템으로 알려져 있었다. 하지만 최근 몇 년 새 키높이 신발은 남성들 사이에서 없어서는 안 될 필수 아이템으로 자리잡은 것으로 나타났다. 2일 금강제화에 따르면 지난 두 달간 판매된 키높이 신발 총 누적 수는 8200켤레로 전체 운영물량의 70%가 판매된 것으로 나타났다. 이는 지난해 같은..
김보라 기자
2017-03-02 09:00
[비바100] 하루 30분 `꿀맛`같은 낮잠도 당뇨환자에겐 `독`되는 습..
일반인에겐 건강에 좋은 습관이나 식단이 당뇨병 환자에겐 오히려 독이 되기도 한다. 혈당관리를 위해 단 음식을 먹지 않았는데도 혈당이 치솟거나, 매일 아침운동을 게을리 하지 않았는데 운동효과는 전혀 없고 오히려 저혈당 쇼크가 오는 경우가 부지기수다.설탕이나 꿀처럼 단 음식만 피하면 된다는 생각은 틀릴 수 있다. 단맛보다 중요한 게 혈당지수로, 음식을 먹은 뒤 혈당이 올라가는..
2017-03-02 07:00
[비바100] 5분 넘게 힘주는 당신, 엉덩이에 `뿔` 나겠네요
상쾌한 배변을 망치는 항문질환은 치질, 치열, 치루 등으로 나뉜다. 일반적으로 치질은 의학적으로 ‘치핵’이다. 치핵은 항문 안쪽 점막조직이 압박받아 덩어리가 생기는 증상이다. 피부 바깥으로 구멍이 난 것은 치루, 항문 가장자리가 찢어지는 것은 치열이다. 항문질환은 초기에 생활습관만 바꾸면 대부분 호전되지만 창피하다는 이유로 병을 숨기다 보면 결국 수술을 받게 된다. 항문질환..
[병원소식] 건국대병원 '전립선암·전립선비대증' 건강강좌
건국대병원은 오는 3월 9일 오후 2시부터 3시까지 전립선암과 전립선비대증을 주제로 원내 대강당(지하 3층)에서 건강강좌를 개최한다고 밝혔다. 강사는 비뇨기과 김형곤 교수로 전립선암과 전립선 비대증의 원인과 치료법에 대해 강의할 예정이다. 이번 건강강좌는 별도의 신청없이 누구나 무료로 참석할 수 있다. 문의는 건국대병원 전화(1588-1533, 1800-1533)으로 하면..
2017-02-28 07:00
[비바100] 혼술·혼밥 폼 잡다 탈 난다
‘혼밥(혼자 하는 식사)·혼술(혼자 하는 술)’ 열풍이 일고있다. 그러나 홀로 대충 밥을 해결하고 술을 자주 즐기다 보면 건강을 해치기 쉬워 각별한 주의가 필요하다. ◇때우기 식의 ‘혼밥’ 비만과 위장 질환 발병 위험 ↑‘혼밥’은 건강하게 즐기지 않으면 비만과 위장 질환의 발병 위험을 높일 수 있다. 혼자서 밥을 먹으면 대충 때우기 식의 식사가 되기 쉽기..
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